要怎么做，才能让他主动跟你和好呢？
1、不要纠缠，一方对方删除你

联系方式还留着，就证明两个人此时没有出现太大的负面情绪和积怨，如果此时去纠缠对方，非要问个明白的话，很可能对方就会删除你，甚至拉黑你。

正确的做法是不要给他太多的压力，可以这么说：“我们之间确实出现了很多问题，你的做法是对的，我接受分手了（表示认可），放心，我不会过多打扰你的（放松警惕），但是即使分手了，大家也还是朋友，不是吗（可以继续联系的理由）？”

2、提升自己，给对方选择的空间

审视自己的问题，审视这段感情的问题，先把自己的问题慢慢梳理解决，努力提升自己，让对方看到你的改变，他一旦想法或者态度有了改变，他就会重新考虑你们之间的关系，有了重新选择的空间。

3、铺垫舒适感，给他想要的安全感，带领他做决定

经过上述两个步骤，你们的关系已经有所改变，但要跟他复合还需进一步努力，他现在已经在纠结要不要跟你重新开始，但他依然害怕再次受到伤害。

这个时候，你可以适当表达出自己的一些需求，不过要保持一定距离，给他一定的安全距离。这时候，可以加强联系，跟他聊聊对方喜欢的话题，可以在朋友圈互动，可以邀请你们共同的朋友一起聚餐，这个期间你都要制造一种舒适感。

这样几次下来，他对你的态度会进一步改变，等到安全感和舒适感到达一定程度，复合就是顺理成章的事情了。#情感语录怎么挽回前男友分手挽回男朋友##挽回前任分手了怎么办#

挽回中必将经历的几个阶段

①分手初期，对方的态度比较冷漠绝情，一直再拒绝你的请求，表示你们之间不可能复合甚至是删除拉黑所有联系方式；

②经过你的不懈努力和一系列的正确操作之后，他开始愿意回复你的信息，从态度冷淡慢慢升级为好朋友的关系；

③突然变得忽冷忽热，甚至是冷暴力，这个阶段多半是因为他再次回想起你们之间存在的矛盾和冲突，害怕和你继续相处下去会重蹈覆辙，处于纠结阶段，也是在继续考察观望你是否真的有所变化；

④顺利进入暧昧阶段，这个阶段除了付出，也可以适当索取和撩拨；

⑤顺利邀约、经过几次见面之后复合成功。#情感语录怎么挽回前男友分手挽回男朋友##情感#

由此可见挽回不是一天两天就可以成功的，不可能一步到位，可能会需要30天、40天、50天，甚至更久，如果在这个过程中你的心态崩了，并且做了错误操作，那么就无法度过观察期，一切都要重头开始。所以对方忽冷忽热的时候，不要太过于在意，学会降低自己的期望值，因为如果你的期望值比较高，一旦他没有达到你的期望值，你就会更加失望，觉得自己所做的一切都白费了，不断地自我否定，埋怨对方，那么结果可想而知。挽回过程中一定要学会降低自己的期望值，那么无论对方做什么，哪怕只回复了你一条信息，你也会觉得开心和满足，你的满意度提升了，那么你的信心也会逐渐建立起来，成功率也会逐渐提升。

挽回的时候，总是听别人说“哎，你一定要断联，让对方过一下彻底没有你的日子，然后TA就会醒悟你的好，和你复联，你们俩就能重新在一起了。”

如果真的做的跟讲的那么简单，就不会有那么多人还苦苦的陷在被拉黑，被删除，或者冷暴力，没有办法摆脱失恋的痛苦的境遇里了。

与其说社么叫真正的复联，不如简单点，直接说有“复合暗示”的复联是什么。

因为在我看来，其实不存在什么真假，对方的确是和你复联了，只不过没有说和好的事情，就叫假复联了吗？