#22岁女孩连续熬夜加班猝死#每年都会看到很多类似因为工作熬夜加班猝死的新闻。今天我就详细聊一聊关于工作的哲学吧。

在女孩猝死之前,据说加班的时长,已经是堪称恐怖的程度。

这件事,给我带来了一些思考。

1、工作只是生活的一部分,并非生活的全部

我们之所以工作,当然是为了更好地生活,可,工作仅仅只是生活的一部分,并非全部。很多打工人为了所谓的更好地生活,不停的工作,不断的加班,熬夜,目的就是住上大房子,给家人更好地物质生活。

但是,这里有一个问题:生活的追求和欲望是不会停步的,也就是当你一个月赚 2 万的时候,你会想着我要更努力工作,争取一个月赚 5 万;当你住上 100 平的房子的时候,你会想着我再努努力能住上一个 200 平的大平层,当你住上 200 平的大平层的时候,你会想着,我可能再稍微努力一下能换一套别墅。

就这样,在欲望不停的驱使下,你就忘记享受生活,只会不停的工作。

我就陷入过这样的怪圈,不停的工作,不停的给自己压力,只为了满足自己内心的欲望,当把所有时间给工作的时候,你并不会给自己留下享受的时间,当你感觉自己赚够钱,意识到该享受生活的时候,你会发现自己一定是疾病缠身,拖着一个病体了。

我现在的工作状态就是:随遇而安,每天都会给自己预留陪伴家人和孩子的时间,我现在已经把晚上时间留出来了,就是和孩子玩,陪孩子遛弯,很开心,很幸福。

而且,在选择工作的时候,就应该选择可以让自己开心快乐的工作,选择自己喜欢的工作。

太多的人,为了钱,选择自己不喜欢的工作,当你不喜欢这个工作的时候,你就会很痛苦,工作就会很累,这是为了什么呢?

有时候,真的是需要平衡一下自己的心态,学会知足常乐。

2、中野善寿的工作哲学:人才是中心,公司不过是工具

我最近在读一本书是中野善寿的《拼命活在顺其自然的瞬间》,这本书给我很多启发和思考,我特别喜欢中野善寿这个人的生活哲学,他对公司和员工的关系有一段论述,他说:公司不过是个办公场所,不热爱公司也没关系。

他说:工作是为了什么?答案只有一个。那就是 “为了自己”,而不是 “为了公司”。“为了家人” 这个理由也有点儿怪。

一个人之所以会做眼前的工作,是因为他喜欢,并且能从中感受到快乐。

公司本来就是人创造出来的体系,是人为了快乐工作而使用的工具,并非一早就存在于自然界中,说到底不过是一个办公场所。如果人被公司驱使,就着实本末倒置了。

在我看来,一个人为了公司而不惜伤害自己的行为有些奇怪。强迫别人热爱公司也不大合理。

我不是在提倡要冷漠地对待工作,而是想呼吁大家要先意识到 “人是在给自己打工”。如果有段时间你想沉迷工作,那么加班到再晚都可以。我年轻时就有类似的经历,会彻夜留在公司加班,但那是因为无论如何都想当天做完某些工作,因为想做才那样做,所以丝毫不觉得痛苦。我并非在工作中挣扎,而是沉醉其中。

人才是中心,公司不过是工具。请大家不要弄错两者的关系。

中野善寿的工作哲学就是:学自己做喜欢的工作,享受工作,工作是生活的一部分,当工作痛苦的时候,生活也不会快乐。

其实,人这一辈子很短,如果总是为了自己的贪欲,不断的工作,最后,当自己老了,回过头来看的时候,你会发现,在自己最青春年华的时候,自己没有好好享受生活,全是熬夜拼命的工作,这也挺可悲的。

3、人生是一个过程,而不是一个结果

前一段时间,我读了一本书斯坦福大学的《人生设计课》,在《人生设计课》这本书当中,一直在强调:人生是一个过程,而不是一个结果。书中说什么是人生?人生就是不断发现问题,不断解决问题的过程,问题就是事情,这也就意味着事情是永无止尽的,永远也做不完,所以,享受过程才是快乐的根本。

哲学家詹姆斯・卡斯写了一本非常有趣的书叫《有限与无限游戏》,从这个角度讲就是:人生是一场无限游戏,无所谓输赢。

几千年来,人类一直在一个难题上纠结,做人和做事,哪一个更重要?内在真实的我,还是忙碌的、成功的那个外在的我?到底是哪一个?人生设计认为这种两分法是错误的。因为生活是一个永远无法被 “解决” 的问题,你只有全力以赴地走下去,让自己生活得更好。

人生总是在不断前进,从现在走向未来,变化永远存在,每一个变化都会带来一个新设计。人生不是一个结果,它更像是一段舞蹈。人生设计就是一系列优美的舞蹈动作,不到最后一刻,人生永远不会终止,人生设计也是一样。

最典型的一个例子:很多人为了追求所谓的结果,那个看似的成功,可能需要几十年的努力,坚持,非常辛苦,可能到头来,当一个人从世界离去的时候,还没有成功或者刚成功,没有来得及享受,那这样的输赢和成功又有什么意义呢?所以,人生是一个过程,而不是一个结果,我们要学会在过程当中设计人生,享受过程,而非执拗于结果。你可能就会变得很快乐。

如果大家对人生是一个过程,而不是一个结果,不能理解的话,但是下面一本书当中的一个观点,大家肯定都理解。

4、时间有限,工作无限

也是我今年读到的一本书《卓越基因》,在这本书里有一段话,真的是让人非常顿悟,书上说:时间有限,而工作无限。无论我们有多少时间,都能被工作填满。因此,想做到高效多产,必须妥善管理好时间,而不是工作。我们要问自己的最重要的问题不是 “我该,做什么事”,而是 “我准备怎样安排我的时间”。

听上去主次不分,对吧?但是只要稍加思考,你就会发现这段话对极了。工作量,大家的作量可能都被无限扩大了,无论如何,工作都是做不完的。阿奇蒂在他的著作《作家的时间》中一针见血地指出,他说:如果你的工作做得好,它就会带来更多工作。因此,“完成工作” 这个概念是自相矛盾的。这种矛盾极其明显,也极其危险,它可能会让一个人精神崩溃。因为它带来的压力会引发错误的想法和行为。

确实是这样,你完成了一个工作,马上就会紧跟着下一个工作,工作永远都做不完,而且完成结果带来的快乐只是短暂的,过了一天,新的工作来了之后,上个工作带来的成就感和快乐就没了,又投入了新的工作中,如果你学不会安排时间,无法享受过程,你这一生快乐的时间可就太少了,而且你是一直被工作推着走的,而不是主动安排时间,如果这样,自然就不会有时间去做一些自己特别想做的事,因为现实的任务,一直都做不完,接连不断。

所以,从这个角度来看,我们就应该学会享受过程,而非追求结果。

我们的人生都被自己的欲望所支配,不停的在追求结果的路上,忘记好好享受生活。

5、公司应该有底线

我们都知道,在我们这片土地上,996 很常见,大家都很痛恨 996 ,痛恨公司的压榨和剥削。我感觉 996 倒不是完全不能接受,只要钱到位,996 从某种层面上来看,是可以接受的。

但是,我在工作的时候,最不能接受的是熬夜加班,为什么?因为 996 ,无非就是工作时间长点,一周多一天的工作时间,最起码不太影响大家的睡眠时间,对健康的影响不是很大。但是,熬夜则不同,熬夜太伤害身体了。

看看现在,每年是不是都有很多因为熬夜加班工作而猝死的新闻呢?太多了,对吧?

现在的科技的多么的发达,很多公司都安装各种智能设备监控员工有没有摸鱼,有没有偷懒,有没有拉屎超时,咋就不用这些智能设备监控员工的健康和提醒员工休息呢?比如:智能设备或者系统监控到某一个员工这一周工作时长很长,对身体不好,能不能发出预警,让部门领导强制这名员工去休息呢?不要加班了,不要熬夜了。

你看,科技的两面性体现出来吧?总想把科技用在监控和惩罚人上,却不想着把科技用在保护人上。

现在的公司,人事考勤都是系统化了,哪个员工工作时间长,熬夜多,一目了解,就不能强制让他去休息么?

我感觉这种健康的提醒是公司的底线,也是公司的社会责任。

大家认为呢?#微博新知博主##鸿儒计划#

#Nancy Daily #
P1:拉着MM裤带说是牵狗绳,叫我假扮小狗;用发夹为汽车装上机翼就是超级飞侠啦
P2:因为MM送过一个纸质给她,第二天她用纸杯➕打鼓棒创造出作为回礼给我;叫我把橘色皮球当作剥开吃
P3:近日,沉迷给各种物品排队做核 “Shuan”,还总要问MM……
:“侬痛伐?痛伐痛?”“等特些7⃣️阿婆窝里,吾8⃣️侬当增哦!”
:“伐痛,我么桑毛病,伐用当增[笑而不语]”
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为了提高奶昔的各项能力发展,不再过分依赖“长辈式的独爱”
MM决定利用暑假两月独立带娃,好好‘’勒一勒‘’这精明又暖心的嗲妹![苦涩][苦涩][苦涩]

最近不少同学应该拿到录取通知书了,有一些准大学生同学问我大学几年该如何规划,每个同学的情况都不同,规划也肯定是不同的,但有很多地方是共通的,我大概总结这十多条点普遍适用的建议供参考:

1、大学学业成绩非常重要,千万不要相信大学里学业成绩不重要的说法。

虽说大学不同于高中,不是单纯的应试教育而是素质教育、全人教育,不能只用成绩分数来评价一个人,也不能只一心铺在学业上,但学业成绩的好坏,可以体现出一个人的认真态度、勤奋努力状态、专注度、智力水平。

学业成绩,评奖学金助学金、评奖评优、保研考研、留学、求职就业等优秀机会获得都会直接挂钩。

大学里绩点够高的话,真的是很挣钱的,国家奖学金、国家励志奖学金、校内奖学金等等,基本上各种奖学金就能基本覆盖自己的日常开支了,比大多数兼职性价比都高。

成绩差和有挂科记录,很多机会、评奖评优等机会,都将和你擦肩而过;挂科的话,还需要花时间、花钱、花精力去补修,还会留下挂科记录,成为自己履历上的一个污点。

因此尽可能学好每一门专业课拿高分。

而如果自己对学业、对所学专业真的提不起兴趣来,以后完全不打算干本专业相关的工作的话,那对学业可以稍微放松一些,但那最起码要尽力不挂科、让自己的课业成绩能保证自己顺利毕业。

2、在大学里,学业基本靠自学,大学老师在课上讲的一般都是节选精华,一节更比六节强,逃课一、两节可能就跟不上了,而且期中、期末考试成绩只占一定比例,平时作业和出勤也比较大比例的分数,因此没有十分重要的事情,尽量不要逃专业课、重要的课,偶尔因为有要紧事逃一些水课也不是不可以的。

3、大学里,自己的专业证书一定要考,英语证书一定要考,其他的证书不一定都要去考,时间精力足够的状态下可以,考证并不是目的,而是在考证的过程中去学到一些知识和保持那种积极努力上进的状态。

4、如果不是经常用英语的专业,或者自己不能一直坚持学英语,那么大一可能是自己的英语巅峰时期了,因此趁早去把英语证书考过(最好是六级),否则越到高年级能考过的概率就越低。当然,一定要保持学英语,英语能力好的话,在未来的一些竞争中会比较有优势。

5、大一、大二年级,这个时候的时间精力、精神状态都是较为充沛的,试错成本也是最低的,因此是用来试错和体验的最佳时期,在不影响学业的情况下,尽可能多地去参加一些学生组织、参加一些社会实践工作、参加一些公益志愿服务活动、去参加一些创业演讲等等的比赛、听一些讲座,去学乐器、学舞蹈、学视频剪辑等等方面的特长,有机会有条件的话可以再去旅行一下见见世面。

还在大一大二的时候,最应该干的事情,是好好珍惜大学时光,用心体验大学生活。要抓紧一切可以锻炼和提升的机会,珍惜这宝贵的青春和机会,学到安身立命之本领、特长,追寻到人生使命、兴趣、理想、追求之所在,去体验不同的经历,去探索未知,去创造青春之美好回忆。

6、以后打算读研的话,没必要在大一大二就开始准备考研,如果非要准备,应该是争取保研;考研的话在大三开始准备就行。不要把大学所有的时间,都花在筹备考研上,这是对青春、对大学时光的浪费。如果考研,在大三下学期就要开始着手准备,现在考研比较卷,需要心无旁骛全身心投入、苦战一年。(个关于是否应该考研,我前段时间写过一篇相关的文章)。

7、如果不准备考研,毕业直接工作,大三就要开始准备好脱离学校走出社会,为自己的职场打下基础,毕业时才发现简历空空已经来不及了,要早打算。

开始准备职业规划,制作自己的求职简历,提升自己的面试能力,提高自己的专业技能,要考虑从学生社团组织里脱离,学生会社团能给予的锻炼提升空间已经不够了,要开始把目光看向校外,去找校外的工作机会、参加校外的社会实践、参加一些比较有含金量的赛事拿一些奖项,挣钱不挣钱是其次,重要的是累计经验、技能和履历亮点,为自己的简历增光添彩,增加一些求职竞争力,,如果大四了还经历空白、技能空白、奖项空白的话,在就业中很难有竞争力,往往毕业就失业,这几年就业真的很难的。

考公考编现在更难,如果有打算,也要早早准备,

8、大学里要坚持锻炼身体,跑步健身都要坚持,拥有强健体魄,有健康的身体是一切的基础,毕业后工作了没有那么多时间锻炼,熬夜加班很正常,都是在吃身体的老本,身体不好的人扛不住那么多压力,身体疾病多了挣钱还不够医药费。

9、少花点时间去参加各种饭局酒局,酒肉朋友大多是无用社交,毕业后大多数人都不会再联系;也不要把时间都浪费在打游戏和看肥皂剧上,偶尔放松可以,沉迷有害。

11、有时间去图书馆看书,大学的图书资源真的非常丰富,毕业了就没这么好的机会了。看书不一定全部看有用的“专业书”,也可以看些看似无用的纯文学作品等,能提升自己的宽度和厚度。多读书能开阔视野、增加知识、提升气质,腹有诗书气自华。(我以前也整理过一个书单,可以翻翻)

10、大学里要理性消费,量力而行,因需而买,最好能存点钱下来,毕业后的第一年,真的很需要有点小存款来为自己的职场发展铺路,给自己留一点从校园到社会的过度资金,万一要去大城市漂,最起码能付第一个月的房租,千万不要透支消费,不要盲目追求物质享受,更不要沾染上各种网- 贷,一旦沾染上,容易毁了一辈子,后悔终身。

11、大学里确实应该谈谈恋爱,大学里恋爱的概率也更高,也更纯粹和理想化,爱情是美好的,大好青春年华应该去体验;工作以后,很少有时间再去深入了解一个人,人也变得成熟理性,要考虑的层面也更多,比如家境、物质条件等等都要考虑,很难再会有那种为爱奋不顾身的机会了。但是,也不要因为寂寞就变得随便,不要随便凑合,要自尊、自重、自爱,更要注意保护自己。


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