去过的地方越多，越知道自己想回什么地方去，见过的人越多，越知道自己真正想待在什么人身边。这个世界有太多无法理解的事，我们能做的就是，爱我所爱，恨我所恨，人生那么短，好酒要喝完。有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。早安！

社交App能否有效缓解#焦虑# ？
基本上每一个年轻人都会有焦虑的情绪，这样的情绪是无形的，永远存在于人们的身边，焦虑的情绪会影响我们的生活，想寻找能够缓解焦虑的方式放松自己，有人选择用社交软件来缓解这种焦虑，那么社交app能否有效缓解焦虑？
对于一些人来说，社交APP的确是方便了人们随时的沟通，但也带来了一些小的麻烦，像是每天晚上老板的工作加班催促，人事随时发来的工作任务，这样的情况下，社交APP真的不能缓解焦虑。
但也不排除一些倾诉欲很强的当代年轻人对于社交软件的需求，他们在现实生活中可能是沉默寡言，但是一旦到了网络社交APP上，就变得活跃非常，这也会大大缓解他们在现实生活中的焦虑。
当人们出现情绪低落、焦虑、抑郁等负面情绪的时候，可以选择找朋友倾诉，大吃一顿、去购物买买买来放松自己，但是当你希望自己能够独处，却又不知道如何排解情绪的时候，社交app就是一个很好的选择了。
手机给人们提供了一种虚假的快感，这种快感能缓解现实生活中的焦虑，但是一直沉溺在手机里也有坏处。
手机固然可以缓解现实生活中的焦虑，在网络社交app里，人们只要付出很少，甚至是不用付出代价，就能得到满足，这会让他们暂时忘却沮丧挫败的现实生活，迫不及待地追求下一次快感，再刷一条短视频，在看一章小说，在玩一把游戏，这样长此以往下去，就会形成手机上瘾，和现实生活也会脱节。
社交app可以短暂的缓解焦虑，却不能帮你真正的面对焦虑，这不过是一种逃避方式而已，面对焦虑，手机只能短暂缓解，你最需要的还是改变焦虑。

#一条小团团[超话]#表白团团的第三十六天 昨天很忙 忙的忘了发微博 同样是周末 今天就不忙 也不知道看牙的都是什么心里 大家都喜欢往一天挤是吧 每个人都有她的烦恼 我知道绝大多数的时候我们都要默默承受 有人可以倾诉 至少就是一件开心的事儿了 还好身边有这么多年 一直在的闺蜜 我们是彼此珍重的人 可以相互扶持 就好 爱团子