韩国南大门老爷爷
无花果干一包200克，冻干无花果约起来冻干无花果营养小知识【无花果 抗癌神器. 痔疮克星】含有苹果酸、蛋白酶、水解酶等 能帮助人体对食物的消化. 含有多种脂类 故具有润肠通便的效果[害羞] 中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和. 味甘 能够健胃. 清肠 消肿解毒. 总的来说就是好吃

#和肖战一起读书# [月亮][微风] #肖战正能量艺人#
响应后援会，推荐一本和科研狗紧密相关的科普读物《晓肚知肠——肠菌的小心思》。这本书是2018年度科普生活类“中国好书”。
我们人体上很多器官都有细菌存在，我们称它们为“条件菌”。没有它们，人体器官并不能真正发育成熟，也不能获得足够的生理功能。但是以往，人类对细菌的认识只是停留在“有害”的表象上，于是有很多抗生素被发现，被发明，用来杀灭细菌。事实上，过度消灭有害菌的同时，也破坏了这些有益的“条件菌”，同样也诱发了新的疾病种类在人群中的蔓延，比如说自身免疫病、肥胖症、还有肖先生画了小王子系列公益海报的“自闭症”。
而从新认识肠菌、条件菌，了解它们对人体的贡献和作用，是2013年以后，科学家们才逐渐意识到的事情。这本书就是基于科学家们对“菌群”研究，把科学术语转化为通俗易懂的语言，告诉大家一个“和谐共生”的普世真理。
简单的说，你想怎么吃都不胖，你需要了解你的肠菌；你想保持良好的思维记忆，你需要了解与你相伴相生的肠菌；作为新手妈妈想让宝宝健康茁壮成长，请给你的宝宝一套好菌。。。
我也是一入菌坑深似海，从此乐而不思人间烟火。。。
最新的进展是通过早期粪菌移植能够给部分自闭症患儿带来更多可能。

韩国南大门老爷爷
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