【分手后虽然男友换了新女友，但是在和合法术的帮助下他还是觉得我们在一起更适合】跟男朋友分手了四个月，分手我们都互删了对方，联系方式也也删除了，我以为什么都删除了，我们都会把对方都忘了，可是他却没有从我心里，我的记忆里删除，我一直走不出来，回想起过去的点点滴滴，半夜在网上闲逛的时候看到了了然山庄，申请添加咨询的时候客服老师也休息了，我只能等到第二天，第二天一大早客户终于和我联系上了，我想咨询跟男朋友的复合，老师说要先进行评估，我又焦急的等了一天。后来师父说出了我们评估难度大的点，那边已经有女朋友，只是跟那个女的也不会长久的，虽然我伤心他才四个月就又恋爱了，但是不会长，我还是愿意试一下，我们都没有了联系方式属于断连，除非他来我公司找我，我申请了和合法术，两周了，我都每天期望他能出现在我公司门口，但是他都没有来，在我都已经灰心的时候。

我那天真的感动的要哭，出现了奇迹，那天加班到七点也不算晚，但是已经进雨季了，五点多就开始下大暴雨，有些凉，又饿肚子，我走出来准备去做地铁回家，却发现了熟悉的身影打伞站在雨里等我，我当时眼泪在眼眶里打转，跑了到了他身边，原来真的有奇迹。感谢了然山庄。#测八字算命##挽回##情感挽回##回心转意符咒##了然山庄##算姻缘婚姻感情##情感分析##回心转意和合术#

挽回是不是隔着手机屏幕就能够做到的？手机传达信息，加强彼此的沟通建设，消除分手的尴尬和不自在，为以后的见面做安排。#离婚冷静期实施条款# 手机可以拉近你们彼此的距离，分手后还能够聊日常和生活，没见面不会觉得尴尬。挽回爱情的时候，手机中聊天可以帮助建立联系，搭建框架，但是绝对不能当做表达情绪的工具。你可以在他工作忙碌之后，隔着屏幕表达你的关心，也可以给他加班的时候订一份外卖送过去，周末的时候，还可以定两张电影票请他看，或者是分享旅游的攻略。隔着屏幕做的事情，都是为了你们见面而做的准备。最好的方式就是借助手机工具，架建沟通的桥梁，创造见面的机会，引导对方进入你的框架内，跟着你的脚步，感受你的真实情感。这样的挽回，不成功都难！#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋怎样挽回前女友如何挽回婚姻家庭恋情失恋分手了怎么办怎么挽回处女座男朋友女朋友##怎么挽回军恋同性恋怎样挽回姐弟恋#

能理解分手的痛苦给你带来的伤害有多大，但这份痛苦，并不会增加挽回的机会，只会让你的情绪更糟糕，在自我折磨和自我开解上，白白浪费时间。所以，切记不要在分手后过度自责。

而有两种情况，往往是最极端的：

A怨恨对方，觉得前任离开自己就是渣，是恶人；
B过度自责，觉得分手是自己的原因。

分析完“过度自责”的后果，接下来，老师跟你们聊聊怎么对待这种糟糕情绪：

1）针对“分手都是我的错吗？”

这未必是你的错，想想刚认识时，你跟现在没多少变化，你身上的问题也已然存在，但对方仍然爱你、喜欢你、不愿意离开你，可见分手，可能是借口。

2）针对“如果当初我改了，会不会就不分手了”

也许是真的，但是从长期角度看，即使你某句话说对了，某件事做好了，你们的问题也不一定会解决，毕竟迁就和顺从从来不是解决根本问题的办法，根本问题不解决，早晚还是得分手。#失恋了怎么挽回男朋友前任女朋友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋同性感情咨询#

所以不要去怀疑自己，早点找出问题，才能早点解决问题，也能借此机会让双方成长，感情也会更加巩固。

3）针对“当初不那么快跟他在一起，感情也许会更好”

不管你曾经的决定，在现在看来有多糟糕，这都是后知后觉的。所以，你要学会理解当初的自己，那个时候下决定的你，才是最真实的你，所以与其去后悔，不如想想接下来怎么办。不然以后又后悔自己此刻的行为。

实际上，情绪只是一时的，发泄完了，你可能才会更加冷静，开始回忆，也开始觉得离不开对方，导致去卑微乞求对方。可是，现实很残酷，你反反复复的情绪，只会让对方更加不舒服，不搭理你也是正常的。

面对前任的冷酷、拉黑，你再次受到刺激，情绪又跌回谷底，这样反反复复折腾，你还谈什么挽回。

所以说，想挽回的前提，就是一定得跳出坏情绪，学会情绪管理。

那么，你是不是要问：“被分手我已经够惨了，不发火就是管理情绪了？”

这里，一定要注意一点：“管理情绪≠压抑情绪”

管理，说白了就是两件事情：

A复盘，回忆过去争吵、矛盾；
B反思，从这件事件中反思自己不恰当的语言、行为。

那么具体该怎么做呢？

①改变你对分手的看法，积极、正面地看待问题。

“痛苦和愤怒”的情绪，是出于自我保护。但要记住，分手虽然痛苦，但痛苦的同时，会让你看见彼此的问题，也能知道对方的底线。这样，即便去挽回，你也会相对有分寸。

比如：在前任对你冷淡的时候，你不要总想着“他是不是不爱我了”“他是不是爱上别人了”，所有负面的情绪，都会让你不断受刺激，被情绪占领理智，做出后悔的事情。

面对这样情况，你应该换种思考角度“他态度如此坚决的原因是什么”“明明当初那么爱你，为什么说爱就不爱了”“是不是你做了什么事情，让他完全不能忍”。

当你站在中立角度去思考情感，你就不会陷入负面，做出偏激行为。虽然此刻无法让对方对你改观，但至少不会恶化。

②控制欲望，学会延迟满足

你迫不及待的去纠缠前任，打电话、发短信，一遍遍乞求复合。这样只会增加前任的厌恶感。所以不要为了满足一时的欲望，发泄一时的不痛快，压抑自己、强迫对方。

此刻，你就要学会养成“以结果为导向”的思维模式，比如：想找对方的时候，思考结果会怎样。这样，会潜移默化的改变你的行为，这一切都是为了对方能回到你的身边。克制一段时间后，你再去挽回，复合几率才会增加。