#兰州疫情#【#7月30日甘肃新增31例本土确诊103例无症状#】现将7月30日0—24时甘肃省新冠肺炎疫情信息公布如下：

本地疫情：

7月30日0—24时，甘肃省新增确诊病例31例，其中临夏州27例（广河县16例，东乡县11例）、兰州市城关区3例、甘南州夏河县1例。含由无症状感染者转确诊病例24例，其中临夏州22例（广河县16例，东乡县6例）、兰州市城关区1例、甘南州夏河县1例。新增无症状感染者103例，其中临夏州87例（东乡县67例，广河县20例）、兰州市城关区10例、甘南州夏河县6例。以上确诊病例和无症状感染者无社会面筛查发现人员。新增确诊病例和无症状感染者轨迹信息由相关市（州）或县（市、区）进行发布。

截至7月30日24时，本轮疫情累计报告确诊病例615例、无症状感染者3668例。新增治愈出院患者50例，解除隔离无症状感染者154例。累计出院确诊病例257例，解除隔离无症状感染者733例。现有确诊病例358例、无症状感染者2935例，均在定点医疗机构隔离治疗或隔离医学观察。

境外输入疫情：

7月30日0—24时，无新增境外输入确诊病例、无症状感染者。今日新增治愈出院患者1例，解除隔离无症状感染者1例。目前,7月16日俄罗斯—兰州CA910航班311名入境人员全部解除集中隔离医学观察。

（甘肃省卫生健康委员会发布）

诸城市第五届读书朗诵大赛在潍坊市第八届、第十七届山东省读书朗诵大赛中
喜获佳绩

2022年7月27日，诸城市第五届读书朗诵大赛暨潍坊市第八届、第十七届全省读书朗诵大赛已圆满结束。我市共有595名（组）选手参加了比赛，选手在省和潍坊市大赛中表现优秀、成绩突出，有16名选手在省决赛中获奖，有21名选手在潍坊赛区选拔赛中获奖。

在省决赛中，我市选手孙熙获省初中组一等奖；吕书萱、谭志远获省青少年英语组一等奖；王钦、王续颖、宋煜翔3名选手获省青少年英语组二等奖；姜天成获省初中组三等奖；张楚晗、王嘉悦、刘家润、台子茹、孟凡钰5名选手获省青少年英语组三等奖；王訾懿、李泽臣、邬彭俊杰、庄媛琇4名选手获省青少年英语组优胜奖。

在潍坊赛区选拔赛中，我市选手王奉轩获小学组二等奖，张涵雯获小学组三等奖；（冯欣怡、陈璇）、（曲雅莉、王佳鑫）获亲子组二等奖，（陈光霞、薛家欣）、（王佳茵、袁娜）获亲子组三等奖；王妍婧、孙雯获、李鹏获成人业余组二等奖，丁莹、郭莹、（宋岩岩、宋婷婷）、翟海燕获成人业余组三等奖，我馆选手王娟娟、徐晓雯、张喜玉获馆员组三等奖。

由于组织得力，诸城市图书馆在市第五届读书朗诵大赛暨潍坊市第八届、第十七届全省读书朗诵大赛潍坊地区选拔赛中荣获“优秀组织奖”，市图书馆张晶、薛玉芳被评为“先进个人”。陆清兰、郭娟老师被评为“优秀辅导教师”。

附：关于公布潍坊市第八届读书朗诵大赛暨第十七届全省读书朗诵大赛潍坊赛区选拔赛获奖名单的通知

诸城市图书馆

2022年7月29日

打坐，探索自己与自然本源。 #修行# #打坐# #治愈系#

所谓：致虚极，守静笃，是也。
归根曰静，静曰复命。复命曰常，知常曰明。

2022年第30周。
华为手环4记录，7月25/26/27/28/29/30/31子时打坐数据如下：

7.25日总时长61分钟，入静9分钟；
7.26日总时长55分钟，入静0分钟；
7.27日总时长58分钟，入静8分钟；
7.28日总时长54分钟，入静5分钟；
7.29日总时长65分钟，入静0分钟；
7.30日总时长67分钟，入静0分钟；
7.31日总时长144分钟，入静0分钟。

同上周，手环丢失尾部丢失数据三到四次。连续三天入静0分钟，与晚餐饮食相关。