情绪的本质
人有七情六欲,情绪有好心情也有坏心情,
人多偏向喜欢好心情,而讨厌坏心情。
好心情能使人积极向上,感受良好。
坏心情会使人消极悲观,感受沮丧。
而如何保持长时间的好心情,让坏心情的时间缩短呢。
这就需要学会掌握情绪,与情绪友好相处。
这里面涉及到许多方法技巧,如何掌握好情绪,这是今后我发微博的重心。
人有七情六欲,情绪有好心情也有坏心情,
人多偏向喜欢好心情,而讨厌坏心情。
好心情能使人积极向上,感受良好。
坏心情会使人消极悲观,感受沮丧。
而如何保持长时间的好心情,让坏心情的时间缩短呢。
这就需要学会掌握情绪,与情绪友好相处。
这里面涉及到许多方法技巧,如何掌握好情绪,这是今后我发微博的重心。
逆天改命是否可行?
#易经大师讲座# 首先,我们要弄清:人的本质是什么?
人体有365个穴位, 一年刚好365天;人体有12条经络, 一年刚好12个月。 脊椎有24节, 一年刚好24个节气,人与大自然完全吻合! 人本天地之气而生,故而人体必须顺应自然界阴阳消长的规律。
人的最高层次的安静就是把自己融合进万物运转的时空循环当中。中国人自古以来就崇尚:天人合一,意思就是说:大到宇宙天体运行,小到人体五脏六腑,其运行逻辑上都是一样的,这也是我们所说的“道”。
对于很多悟道、修行的人来说,打坐、苦思、冥想的本质,其实是调整人体的运作状态,使身体的运作秩序将同外界的宇宙天体一致,你就变成了宇宙天体在世上的一个投影,然后做到了忘我、无我。
#China奇门风水# 正确的选择胜过一切努力☞方向
事实上我们的祖先早就发现了这一点,比如《黄帝内经》研究的是人体的运作原理,然后利用的却是金木水火土的相生相克原理。实际上,太阳系里金星、木星、水星、火星、土星的运转,和人体内五脏六腑的协作,本质上都是一样的。
再比如古代人所说的人体内的小周天,其实代表月球围绕地球运转的这一系统;人的脊椎有24节,随着身体的循环,每一个骨节都会发生相应的感应。而根据对这些微妙变化,古人体会到了一个周期应有的变化节点,于是把中国农历的一年分为了24个节气。
所以,人身上每一点都在宇宙之中有着其对应点。通过反观与内视,所有的星系都会在人体之中找到对应的位置,比如五脏之中的28星宿,比如命门之中的银河系。静心的本质就是不断提高自己与自然的共融能力,最终达到天人合一的境界。
这个世界,大到宇宙天体运行,小到身体五脏的循环,其本质都是一样的。人与外界天地自然、万事万物是你中有我,我中有你的关系。#三元奇门风水#
人的能量从何而来?由日月星辰、万事万物而来。日月星辰、万事万物从何而来?由天地运转而来。
人要认识自己,首先就要认识自然,认识日月星辰的运动、变化规律,认识山川河流的运动规律,通过认识世界认识自己,进而又更全面、更完善的认识自然。人与自然息息相通、息息相关。
人体产生的能量不仅和运行轨迹有关,还和我们的内心深切相关,它还会反作用于我们身体,影响我们身体的运转。
人的念头,实际上就是来自外界的信息,信息来,信息去,来了又去,旧的去了,新的又来,人体的粒子细胞不断地吐故纳新,新陈代谢。
养生的最高境界在于四个字:天人合一。
怎么合?顺从大自然的规律就是合。“天”是大自然,“道”是规律。
地球上的一切能量,从本质上来说都都来自太阳,每天太阳升起,万事万物开始苏醒,这时人体内有一股能量向上升起,这时什么样的能量呢?
打个比方:一杯热水放在那里,就会有热气蒸腾向上冒,这就是一股能量,我们所说的人的能量,就是人体内这种无形的热能。
太阳上升,人间的温度升高,热能释放,人感应到了,体内热能也跟着释放,于是我们就苏醒了。
人体的运行规律,越符合自然的运行规律,人就越健康。
一滴水怎么样才能永存?当然是把它放进大海里!人体也是这样,所谓“永生”就是让自己彻底融合进万物运转的时空循环当中。
道家的“致虚极,守静笃,万物并作……”,就是教我们用极度安静的体验事物循环往复的规律,从而得道。
所谓得道,就是掌握世间万物运行的规律,并且完全顺应规律做事。#中华星命风水#
时常想人生遇到的任何一个人、任何一件事都是上苍必然且合理的安排,不管好与坏,是与非,既然它降临在自己身上,便预示着它存在的合理性。
同样是前进道路上一块石头,乐观的人觉得那是提升自己的垫脚石,悲观的人则视为绊脚石。前者愉快地提升了自己,后者伤心地阻碍了自己。这笔人生的损益账,一正一反全在人转念瞬间。所以,“接受”绝非能够改变生活的客观存在,而是让人换个角度思考问题,与自己和解病善待自己。
#三元逸士祝您升官发财流年大吉# 人生为什么要去调整坟墓居家风水改变命运?
上文说过,人生是由不同的阶段组成,要根据不同的阶段,做出适当的调整。所以,人生的常态是“变”,作为人也应该随着外界的变化去“改变”。生活中,什么样的人最吃香。毫无疑问是“逢人说人话,遇鬼说鬼话”。这种人虽然大家都不喜欢都不佩服,但必须肯定他们强大的生存能力。一个人活着才是根本,连活着的机会都没有,再谈什么豪言壮语也不过是一句空话。所以,改变是一个人最基础的生存能力。
我曾遇到过一些不想“改变”的人,毫无例外无一不是头破血流。也曾问他们为何不愿意改变,他们回答说是“不想妥协”。不知道各位网友有何观感,本先生认为那些将“改变”与“妥协”划等号的人,多少有一些幼稚。
妥协是一种精神的屈服,改变则是变一种做事的方式。无论社会如何发展变化,人类最终无法摆脱动物的原始本性,从古到今“丛林法则”都是以不同的形式存在。我们无法改变环境,若是再不改变自己,迎接自己的结局必然是淘汰。
#易经大师讲座# 首先,我们要弄清:人的本质是什么?
人体有365个穴位, 一年刚好365天;人体有12条经络, 一年刚好12个月。 脊椎有24节, 一年刚好24个节气,人与大自然完全吻合! 人本天地之气而生,故而人体必须顺应自然界阴阳消长的规律。
人的最高层次的安静就是把自己融合进万物运转的时空循环当中。中国人自古以来就崇尚:天人合一,意思就是说:大到宇宙天体运行,小到人体五脏六腑,其运行逻辑上都是一样的,这也是我们所说的“道”。
对于很多悟道、修行的人来说,打坐、苦思、冥想的本质,其实是调整人体的运作状态,使身体的运作秩序将同外界的宇宙天体一致,你就变成了宇宙天体在世上的一个投影,然后做到了忘我、无我。
#China奇门风水# 正确的选择胜过一切努力☞方向
事实上我们的祖先早就发现了这一点,比如《黄帝内经》研究的是人体的运作原理,然后利用的却是金木水火土的相生相克原理。实际上,太阳系里金星、木星、水星、火星、土星的运转,和人体内五脏六腑的协作,本质上都是一样的。
再比如古代人所说的人体内的小周天,其实代表月球围绕地球运转的这一系统;人的脊椎有24节,随着身体的循环,每一个骨节都会发生相应的感应。而根据对这些微妙变化,古人体会到了一个周期应有的变化节点,于是把中国农历的一年分为了24个节气。
所以,人身上每一点都在宇宙之中有着其对应点。通过反观与内视,所有的星系都会在人体之中找到对应的位置,比如五脏之中的28星宿,比如命门之中的银河系。静心的本质就是不断提高自己与自然的共融能力,最终达到天人合一的境界。
这个世界,大到宇宙天体运行,小到身体五脏的循环,其本质都是一样的。人与外界天地自然、万事万物是你中有我,我中有你的关系。#三元奇门风水#
人的能量从何而来?由日月星辰、万事万物而来。日月星辰、万事万物从何而来?由天地运转而来。
人要认识自己,首先就要认识自然,认识日月星辰的运动、变化规律,认识山川河流的运动规律,通过认识世界认识自己,进而又更全面、更完善的认识自然。人与自然息息相通、息息相关。
人体产生的能量不仅和运行轨迹有关,还和我们的内心深切相关,它还会反作用于我们身体,影响我们身体的运转。
人的念头,实际上就是来自外界的信息,信息来,信息去,来了又去,旧的去了,新的又来,人体的粒子细胞不断地吐故纳新,新陈代谢。
养生的最高境界在于四个字:天人合一。
怎么合?顺从大自然的规律就是合。“天”是大自然,“道”是规律。
地球上的一切能量,从本质上来说都都来自太阳,每天太阳升起,万事万物开始苏醒,这时人体内有一股能量向上升起,这时什么样的能量呢?
打个比方:一杯热水放在那里,就会有热气蒸腾向上冒,这就是一股能量,我们所说的人的能量,就是人体内这种无形的热能。
太阳上升,人间的温度升高,热能释放,人感应到了,体内热能也跟着释放,于是我们就苏醒了。
人体的运行规律,越符合自然的运行规律,人就越健康。
一滴水怎么样才能永存?当然是把它放进大海里!人体也是这样,所谓“永生”就是让自己彻底融合进万物运转的时空循环当中。
道家的“致虚极,守静笃,万物并作……”,就是教我们用极度安静的体验事物循环往复的规律,从而得道。
所谓得道,就是掌握世间万物运行的规律,并且完全顺应规律做事。#中华星命风水#
时常想人生遇到的任何一个人、任何一件事都是上苍必然且合理的安排,不管好与坏,是与非,既然它降临在自己身上,便预示着它存在的合理性。
同样是前进道路上一块石头,乐观的人觉得那是提升自己的垫脚石,悲观的人则视为绊脚石。前者愉快地提升了自己,后者伤心地阻碍了自己。这笔人生的损益账,一正一反全在人转念瞬间。所以,“接受”绝非能够改变生活的客观存在,而是让人换个角度思考问题,与自己和解病善待自己。
#三元逸士祝您升官发财流年大吉# 人生为什么要去调整坟墓居家风水改变命运?
上文说过,人生是由不同的阶段组成,要根据不同的阶段,做出适当的调整。所以,人生的常态是“变”,作为人也应该随着外界的变化去“改变”。生活中,什么样的人最吃香。毫无疑问是“逢人说人话,遇鬼说鬼话”。这种人虽然大家都不喜欢都不佩服,但必须肯定他们强大的生存能力。一个人活着才是根本,连活着的机会都没有,再谈什么豪言壮语也不过是一句空话。所以,改变是一个人最基础的生存能力。
我曾遇到过一些不想“改变”的人,毫无例外无一不是头破血流。也曾问他们为何不愿意改变,他们回答说是“不想妥协”。不知道各位网友有何观感,本先生认为那些将“改变”与“妥协”划等号的人,多少有一些幼稚。
妥协是一种精神的屈服,改变则是变一种做事的方式。无论社会如何发展变化,人类最终无法摆脱动物的原始本性,从古到今“丛林法则”都是以不同的形式存在。我们无法改变环境,若是再不改变自己,迎接自己的结局必然是淘汰。
苦集灭道。
佛陀考虑的是:如何从根本上超越生死的大问题。他想,人生之所以有痛苦与苦恼,像死亡的恐惧、贫穷的苦恼、世俗的欲望,主要是因为有“我”,“我”这个个体生命由于“无明”的存在,始终看不透这个世界的本质虚幻,始终是有愚痴的我,由于“我”这一生命,又由不灭的灵魂不断轮回延续,所以“我”或“我执”,就不会落“轮回”。
于是,一切的起点与关键就在于人有世俗的欲望。佛说,眼睛贪色,耳朵喜欢听悦耳声音,舌头好味道,鼻子喜欢好味道,《佛本行经》里也说,这种欲望是导致自己的心灵被恶魔诱惑的原因。面对欲望,佛陀琢磨了苦集灭道四谛,用以帮助解释人生。
无论是哪一类青年,治病这件事总会有套路可循。首先得承认自己有病,其次找到靠谱的医生,接着吃正确的药,最后才能痊愈。
我们知道,佛陀最早对世间开示了“四圣谛”,谛的意思,是不颠倒、真理。四圣谛就是苦集灭道。其实“苦集灭道”说的就是“你有病、你治病、你吃药、你痊愈”的自然过程。
【苦谛】——你有病。佛法讲了三种痛苦:苦苦、坏苦和行苦。这些痛苦充满轮回每个角落,是众生最大的疾病。
*“苦苦”是苦上加苦,苦到没朋友。用户体验霸道又直接,让人难受却无可奈何。
*“坏苦”保鲜期短,当时感觉好快乐,很快感觉好痛苦。
*世界无常变化,人却期望万物恒定不变,这种认知的错位导致了“行苦”。即是生命存在之苦。
这三种痛苦统摄了六道轮回的长中短线,让所有快乐都显得很浮云。知道轮回是苦是病,我们就必须棉铃抉择。这是佛教对人生持一种悲观的态度,认为世俗生活就是苦难,人在时间中流转生存,必须忍受这种痛苦,“和不爱的东西会合,与可爱的东西分离,追去不到欲望,欲望之后还是更高的欲望”,所以一切皆苦。没有工作苦,有工作累的苦;无家苦,有家也苦;无官做心里苦,有官做也苦。而且这种“苦”并非一世可以结束。佛教说“三世轮回”,通常人永远在前世、现世、来世中轮转,在六道中往复。
【集谛】——你治病。要治病首先得确定病因。集谛说的就是这个步骤。集谛,指造成世间人世苦难的原因,指“无明”引出的“惑”或“业”。
人由于“无明”,身、口、意就成了集合起一切烦恼“因”,在“因果报应”中不断处于苦难中,“渴爱伴着欲望,导致生死轮回,没有自觉”,对于一切的“渴爱”,由于追逐的是幻相,所以只能说它是望梅止渴。
靠谱医生难碰到,在佛教看来,治标不治本的做法都是耍流氓。唯有消除病因,痛苦才不会再出现。集谛是“造成苦的因素”的集合。苦因千奇百怪,但抓在一起观察,就发现他们可以追溯到同一源头:无明,好比屋里没开灯,看不见周围环境,看不清就难免疑神疑鬼,幻想出一堆“颠倒梦想”来吓唬自己,于是产生烦恼。
我们熟悉的“贪嗔痴慢疑见”是烦恼集团六大总监,称为根本烦恼。《大乘阿毗达摩》把常见烦恼分为26种。其他20种随着“根本烦恼”而生,叫“随烦恼”。
烦恼是毒性情绪,毒性情绪导致人做出荒谬行为。“业”就是从行为中产生的。无论是善恶的业,都是种子。已经存下的种子是不会消失的,只要遇到合适条件(因缘和合)就一定会发芽成熟,结出业果让人承受报应。而“消业”指在“恶业”没结果前,通过修行把催熟它的必要条件消除掉,将它扼杀在种子状态。消除了苦因,也就消除了痛苦本身,所以叫“灭”灭谛是苦谛的对立面。
【灭谛】——你吃药。灭谛,指苦难的消灭,但是,这并不是要人去死亡,而是指人的意识应当处于寂静、沉潜的状态,不为一切外在的诱惑所触动,仿佛没有反应一样,心如古井之水,这就叫“断灭”。佛教修行的目的,就是要断灭引起苦难的心理和欲望的根源,抛弃一切念头和欲望,处于心灵绝对的寂静境界之中,达到解脱轮回与苦难的“涅槃”状态。
灭谛包含一组神秘代码,这就是佛陀开示的“十二缘起”法。它是轮回中所有生命的作死公式。众生就是随着这个环环相扣的因果链条,步步陷入轮回死局—“迷”的。但是佛陀发现,这个代码是双向可逆的,既可以导向“迷”—轮回,也可以逆战轮回,导向“悟”—解脱。佛教修行追求的“悟”,就是从轮回深处逆袭而上,查指源头“无明”的过程。燃爆又热血,值得一试。
【道谛】——你痊愈。道谛,指超越苦难,达到涅槃的种种理论与方法,经过这种理论与方法的修行,使人处于没有痛苦和苦恼、不在六道轮回中的超升境界。
佛陀教导的以空性为主题的道,是条快捷通道,直通解脱境界。空性,像光芒会驱散黑暗一样,空性能遣散轮回的罪魁祸首“无明”。当我们一旦有了空性体验,被无明遮蔽的本初智慧就会像云开见日一样,自然显现出来。文字无法描述什么是空性,就好像“甜”字无法确切形容吃糖的感受。即使从理论上了解了关于“糖”的所有知识,你不亲自品尝一口,就始终无法体会“甜”字的涵义。同样的,体验空性不能靠想象,除了依法实修,别无他途。
佛陀考虑的是:如何从根本上超越生死的大问题。他想,人生之所以有痛苦与苦恼,像死亡的恐惧、贫穷的苦恼、世俗的欲望,主要是因为有“我”,“我”这个个体生命由于“无明”的存在,始终看不透这个世界的本质虚幻,始终是有愚痴的我,由于“我”这一生命,又由不灭的灵魂不断轮回延续,所以“我”或“我执”,就不会落“轮回”。
于是,一切的起点与关键就在于人有世俗的欲望。佛说,眼睛贪色,耳朵喜欢听悦耳声音,舌头好味道,鼻子喜欢好味道,《佛本行经》里也说,这种欲望是导致自己的心灵被恶魔诱惑的原因。面对欲望,佛陀琢磨了苦集灭道四谛,用以帮助解释人生。
无论是哪一类青年,治病这件事总会有套路可循。首先得承认自己有病,其次找到靠谱的医生,接着吃正确的药,最后才能痊愈。
我们知道,佛陀最早对世间开示了“四圣谛”,谛的意思,是不颠倒、真理。四圣谛就是苦集灭道。其实“苦集灭道”说的就是“你有病、你治病、你吃药、你痊愈”的自然过程。
【苦谛】——你有病。佛法讲了三种痛苦:苦苦、坏苦和行苦。这些痛苦充满轮回每个角落,是众生最大的疾病。
*“苦苦”是苦上加苦,苦到没朋友。用户体验霸道又直接,让人难受却无可奈何。
*“坏苦”保鲜期短,当时感觉好快乐,很快感觉好痛苦。
*世界无常变化,人却期望万物恒定不变,这种认知的错位导致了“行苦”。即是生命存在之苦。
这三种痛苦统摄了六道轮回的长中短线,让所有快乐都显得很浮云。知道轮回是苦是病,我们就必须棉铃抉择。这是佛教对人生持一种悲观的态度,认为世俗生活就是苦难,人在时间中流转生存,必须忍受这种痛苦,“和不爱的东西会合,与可爱的东西分离,追去不到欲望,欲望之后还是更高的欲望”,所以一切皆苦。没有工作苦,有工作累的苦;无家苦,有家也苦;无官做心里苦,有官做也苦。而且这种“苦”并非一世可以结束。佛教说“三世轮回”,通常人永远在前世、现世、来世中轮转,在六道中往复。
【集谛】——你治病。要治病首先得确定病因。集谛说的就是这个步骤。集谛,指造成世间人世苦难的原因,指“无明”引出的“惑”或“业”。
人由于“无明”,身、口、意就成了集合起一切烦恼“因”,在“因果报应”中不断处于苦难中,“渴爱伴着欲望,导致生死轮回,没有自觉”,对于一切的“渴爱”,由于追逐的是幻相,所以只能说它是望梅止渴。
靠谱医生难碰到,在佛教看来,治标不治本的做法都是耍流氓。唯有消除病因,痛苦才不会再出现。集谛是“造成苦的因素”的集合。苦因千奇百怪,但抓在一起观察,就发现他们可以追溯到同一源头:无明,好比屋里没开灯,看不见周围环境,看不清就难免疑神疑鬼,幻想出一堆“颠倒梦想”来吓唬自己,于是产生烦恼。
我们熟悉的“贪嗔痴慢疑见”是烦恼集团六大总监,称为根本烦恼。《大乘阿毗达摩》把常见烦恼分为26种。其他20种随着“根本烦恼”而生,叫“随烦恼”。
烦恼是毒性情绪,毒性情绪导致人做出荒谬行为。“业”就是从行为中产生的。无论是善恶的业,都是种子。已经存下的种子是不会消失的,只要遇到合适条件(因缘和合)就一定会发芽成熟,结出业果让人承受报应。而“消业”指在“恶业”没结果前,通过修行把催熟它的必要条件消除掉,将它扼杀在种子状态。消除了苦因,也就消除了痛苦本身,所以叫“灭”灭谛是苦谛的对立面。
【灭谛】——你吃药。灭谛,指苦难的消灭,但是,这并不是要人去死亡,而是指人的意识应当处于寂静、沉潜的状态,不为一切外在的诱惑所触动,仿佛没有反应一样,心如古井之水,这就叫“断灭”。佛教修行的目的,就是要断灭引起苦难的心理和欲望的根源,抛弃一切念头和欲望,处于心灵绝对的寂静境界之中,达到解脱轮回与苦难的“涅槃”状态。
灭谛包含一组神秘代码,这就是佛陀开示的“十二缘起”法。它是轮回中所有生命的作死公式。众生就是随着这个环环相扣的因果链条,步步陷入轮回死局—“迷”的。但是佛陀发现,这个代码是双向可逆的,既可以导向“迷”—轮回,也可以逆战轮回,导向“悟”—解脱。佛教修行追求的“悟”,就是从轮回深处逆袭而上,查指源头“无明”的过程。燃爆又热血,值得一试。
【道谛】——你痊愈。道谛,指超越苦难,达到涅槃的种种理论与方法,经过这种理论与方法的修行,使人处于没有痛苦和苦恼、不在六道轮回中的超升境界。
佛陀教导的以空性为主题的道,是条快捷通道,直通解脱境界。空性,像光芒会驱散黑暗一样,空性能遣散轮回的罪魁祸首“无明”。当我们一旦有了空性体验,被无明遮蔽的本初智慧就会像云开见日一样,自然显现出来。文字无法描述什么是空性,就好像“甜”字无法确切形容吃糖的感受。即使从理论上了解了关于“糖”的所有知识,你不亲自品尝一口,就始终无法体会“甜”字的涵义。同样的,体验空性不能靠想象,除了依法实修,别无他途。
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