血糖上不去，压力山大。
只有牛奶咖啡而没有五仁列巴和果酱面包的情况下，就让从没有机会登台的蓼花糖名正言顺的上了早餐的桌子。
再吃一段时间，估计就成了雁塔脚下又一个“大糖（唐）子民”了。
一圈朋友都喊自个儿血糖高，咱的血糖要是上不去，还怎么在圈里面混？老领导金董事长是金牌老糖，每天都要打胰岛素。刚才碰见聊了几句闲话，听说我血糖只有六点几，僵硬的面部明显露出了鄙夷的神色。
血糖上不去，压力山大。

去年没接触绘画的时候…只能买贺卡！
今年一下高大上了不是…咱自个儿画贺卡！
话说史明克的沉淀全15色买了也有一段时间了…
一般都画钢笔淡彩的我…着实没想到咋用…
直到今天画贺卡…突然解锁了了用法…
分分钟变身冰雪公主…[耶][耶][耶]…
Schmincke Glacier Green + Finetec Sliver…
沉淀色要想漂亮 需要大量的水…让它肆意的扩散…流动…再加上这blingbling的细闪…
是不是有冰雪公主内味儿了…
和圣诞元素简直绝配…[给你小心心][给你小心心][给你小心心]…
@史明克Schmincke
#水彩# #钢笔淡彩# #水彩颜料# #水彩[超话]# https://t.cn/RJyuPGb

林下参泡酒的几个误区，你触碰了吗？

随着时间的推移，人们对于养生保健的意识也越来越强，许多人都会选择林下参来滋补养生，对于男性朋友而言，大部分人都会选择林下参泡酒来使，今儿，咱就来说说几个林下参泡酒的误区，让大伙对林下参泡酒有一个更好的认识。
一般在用林下参进行泡酒的时候，都会面临配伍的问题，配伍的时候有枸杞、大枣、灵芝、鹿茸和其他的蛇等等动物性药材，那么，这么多的中药材，怎么去选择与林下参泡酒配伍？
其实，对于这茬事儿，咱是不建议大家用太多的中药材与林下参配伍泡酒的，因为每种药材在酒中挥发的时效、溶解的时效是不同的，一般植物类的中药材相对来说溶解的更快些，动物性的中药材释放的有效成分更慢些，所以，如果想用林下参泡酒补气啥的，就以林下参为主，加些枸杞子、大枣就完全可以了。
其次，有部分人为了提高参酒的口感，会加入一些白糖，那么，这种做法是否合理？对于林下参泡酒加入白糖来提高口感的事儿，咱是不建议的，因为白糖和酒精整在一起，并不能提高林下参的有效成分析出，相反的，还会阻止林下参中有效成分的析出，所以，林下参泡酒加糖来提高口感，这茬事儿并不是明智的选择。
再者，林下参泡酒多长的时间最好？通常而言，一般需要1个月左右的时间最好是，如果自个儿加入一些枸杞子等植物类中药材，则林下参泡酒20天~30天之间就好使，这个时间能有效的把林下参中的有效成分发挥到最大。
当然，如果自个儿加入的是一些动物类中药材，那么，这样的林下参泡酒又需要多久的时间？大伙也都明白，动物类中药材里面含有很多脂肪，很多的成分都难以溶解于酒中，所以需要浸泡的时间更长些，一般的需要浸泡2个月~3个月，这也是为啥在泡林下参酒的时候，需要植物类中药材与动物类中药材分开浸泡的重要原因，因为它们有效成分溶解的时间是不同的。
最后，浸泡好的药酒，需要多久的时间把它喝完？对于这茬事儿，咱就以10斤的量为例，其实这并没有明确的规定啥的，这可以按照自个儿的感受的，但不建议喝太多，一般建议每次30毫升左右即可。 https://t.cn/R2WxCtB