夏食｜真君粥
春之清爽，夏之圆熟，秋之鲜香，冬之醇厚。
四时为限，不时不食。
《宋宴》一书中的“真君粥”———米香混合吊干杏的清新香气，口感清甜。拯救夏日没食欲。
▪️食材
吊干杏若干、粳米半碗、冰糖1块
▪️制作
1.粳米煮之，放入冰糖
2.杏剖开去核（新疆吊干杏，偏软，我这里直接入锅的）
3.粥煮至粘稠，米开花，杏入锅搅拌
4.再煮10-15分钟，完成
春之清爽，夏之圆熟，秋之鲜香，冬之醇厚。
四时为限，不时不食。
《宋宴》一书中的“真君粥”———米香混合吊干杏的清新香气，口感清甜。拯救夏日没食欲。
▪️食材
吊干杏若干、粳米半碗、冰糖1块
▪️制作
1.粳米煮之，放入冰糖
2.杏剖开去核（新疆吊干杏，偏软，我这里直接入锅的）
3.粥煮至粘稠，米开花，杏入锅搅拌
4.再煮10-15分钟，完成
英语阅读做题步骤
1⃣️先读题目，划分题型（段落主旨+细节/例证题/全文主旨）
2⃣️标注段落转折，预判主旨（观点）转折处
3⃣️根据题目找关键词定位，开始阅读定位段落。例证题不读例子，读例子前后的观点。段落主旨题全段都读，找到主旨后排除选项（主旨往往会反复提及），排不出来的用细节对比
4⃣️全文主旨题往往是转折前部分的主旨和转折后的部分的主旨的加和。如果有转折，全文主旨肯定不是单方面的。
1⃣️先读题目，划分题型（段落主旨+细节/例证题/全文主旨）
2⃣️标注段落转折，预判主旨（观点）转折处
3⃣️根据题目找关键词定位，开始阅读定位段落。例证题不读例子，读例子前后的观点。段落主旨题全段都读，找到主旨后排除选项（主旨往往会反复提及），排不出来的用细节对比
4⃣️全文主旨题往往是转折前部分的主旨和转折后的部分的主旨的加和。如果有转折，全文主旨肯定不是单方面的。
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正能量，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。当下，中国人为所以积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望!
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