#饮食健康课堂##健康小知识# 吃腰果的好处

保护心血管 腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。

抗衰老 腰果具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。

利尿消肿 腰果能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

增加抵抗力 经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲，使体重增加。

消除疲劳 腰果的营养元素，能补充体力、消除疲劳，提供能量，适合易疲倦的人食用。

润肠通便 腰果含有丰富的油脂，可以润肠通便，延缓衰老。

美容养颜 腰果含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。

通乳汁 腰果还具有催乳的功效，有益于产后乳汁分泌不足的妇女。

#北欧精灵[超话]##北欧精灵#
Orgonite（奥根）是一种特殊金字塔形式，是一种以太能转化装置，它能吸附周围的有害能量波（无论好坏），直接转化为有益的能量波散发出去，而且永不停歇，可能促进一切有生命的存在，往正能量去发展，提升能量频率，奥根的最大的功效是把负能量转化为正能量。
奥根能消除手机，电脑，家电等等低频电磁场辐射的危害。让身体和精神处于一种自然健康的状态中。人在高振动频率中，才会感到喜悦，安全，满足，产生爱。
所以人有任何欲望的时候，先要调理自己的能量场，负能量只会吸引来负面事件，只有自身能量场正面并且越来越稳定，才能创造出正面的事件，从而长时间养成专属你的高频率与正面能量上去。
奥根运用非常广泛，把奥根放在家中植物附近，那么这株植物就会更加健康茁壮的成长。
睡觉时可以把奥根放置在床头，可以帮助失眠者睡眠，可以带来宁静的夜晚和清晰的梦。
平常可以把奥根放在自己经常坐的地方，可以更好的保护我们远离负能量。
还可以将奥根放在电子产品多的房间，可以净化电子产品产生出来的低频辐射。
把食物和水放置在奥根旁边，就具有净化食物和水的功效。

【周口市召开通信基站环境保护工作会议】

7月15日，周口市生态环境局党组成员、总工程师袁宁主持召开全市通信基站环境保护工作会议，周口移动、周口联通、周口电信、周口铁塔等通讯运营单位的主管副总、部门负责人参加会议。

会议听取了各单位近年来通信基站环境保护工作开展情况汇报和《通信基站环境保护工作备忘录》落实情况，并对下一步工作进行了安排部署。

会议要求，一要高度重视。各单位应牢固树立生态文明思想，坚持“绿水青山就是金山银山”的和谐发展理念，高度重视通信基站环境保护工作，要充分认识开展通信基站环境保护工作的重要性、必要性，将电磁辐射环境管理纳入企业经营管理全过程，做到环保工作与企业经营同部署、同落实、同考核。要出台通信基站环境保护工作领导小组文件，建立健全管理制度，责任落实到人，并及时报备市生态环境部门，避免人员变动导致沟通不畅；二要严格管理。各单位要严格按照《通信基站环境保护工作备忘录》要求，认真理清职责，做到各司其职，加强沟通协作，全面严格落实电磁辐射建设单位主体责任。要合理优化通信基站点位，资源优化整合，所有通信基站必须依法履行环境影响登记表备案手续，投入运行半年内自行或委托有资质单位按照2019年1月1日实施的《移动通信基站电磁辐射环境监测方法》（HJ972—2018）要求，对周围电磁环境敏感目标进行监测；三要加大宣传。各单位要制定年度科普宣传计划，保障人力、物力和经费投入，充分利用互联网等新媒体作为宣传媒介，促进社会公众全面了解通信基站的工作原理和作用，正确引导公众关于通信基站的认识，消除人们对通信基站电磁辐射的疑虑和担忧。另外，各单位要加强通信基站信访投诉处理工作，做到件件有落实，件件有回访。