《那年》

人的一生中，虽然要数多年寒岁，要历几度春秋，遇霜雪，经风雨是常有的事儿。

面对苍茫世事，有人说:
看开，是人生豁达的高境。

有人说:
想通，是历经凡尘的修行。
不论是渡却万千人海品百味，还是回顾百年往事看未来。相信快快乐乐也是值得人们最得意的、也是最深有体会的事情。
一如早年的那些日子，我们曾经近距离的接触。

那年，我在街头遇你。你吐字如珠玑，句句有寓意。真性可抵四季寒暑，温情可挡漫天风尘。

无敌情愫扬起，犹似三月桃花。

那天，我在人前观你，你亦秀出千般风景，娇羞妩媚，倾国倾城。抛开浮世前生，你就在眼前，我已为你，卸下了铠甲和所有的佩剑。

那夜，我在灯下看你，你恰似十五的满月，有情有韵，可依可信，于是，将一个\"义\"字存在了生命之中，有仁可施，有诚可守，有爱可惜，可怜可悯。

#小魔说中医#“气为阳，血为阴”，对于女性来说更应重视养阴养血。女性一生除了怀孕、哺乳期月经暂停外，一生中大约要排出经血27000毫升，相当于5.5个体重60公斤人体内的全部血液量。春夏养阳，秋冬养阴。秋天五行属金，有肃降、干燥之性，最宜滋阴，是女性养生的好时机。首要是排寒。对身体而言，夏天入侵体内的寒气，比起冬天来有过之无不及。可通过适度运动；艾灸关元、神阙、足三里、涌泉，把阳气温煦一下，排出寒气，避免天冷后的各种寒症。其次祛湿，不然“秋季进补”根本补不进，还会给身体带来负担。秋天本身就是干燥的季节，借助大自然的力量燥湿祛痰，事半功倍。比如食用陈皮、薏米、百合、茯苓这类祛湿化痰食材。

“气为阳，血为阴”，秋季是女性养生的好时机

女性一生除了怀孕、哺乳期月经暂停外，一生中大约要排出经血27000毫升，相当于5.5个体重60公斤人体内的全部血液量。而“气为阳，血为阴 ”，因此对于女性来说更应重视养阴养血。

《黄帝内经》有句养生大要：春夏养阳，秋冬养阴。秋天五行属金，有肃降、干燥之性，最宜滋阴，是女性养生的大好时机！
首要是排寒。对身体而言，夏天入侵体内的寒气，比起冬天来有过之无不及。各种空调冷饮，里外夹攻。体质偏寒的话，最好通过适度运动或者艾灸关元、神阙、足三里、涌泉，把阳气温煦一下，排出寒气，避免天冷后的各种寒症。

其次祛湿，不然根本补不进，还会给身体带来负担。秋天本身就是干燥的季节，借助大自然的力量燥湿祛痰，事半功倍。比如陈皮、薏米、百合这类祛湿化痰的宝贝别忘了用上。每天睡觉前用艾条灸阴陵泉可以很好的祛湿。

最后才是秋天补养，注意三原则：小补、平补、慢补。正好秋天又是各种水果谷类丰收的季节，一些性平或性温的当季食材，合理配伍一下，就能有很好的补养效果了。