整理了一些阔达诗词语录：（纯手工整理）
1.山海自有归期,风雨自有相逢。
2.飞鸟与鱼不同路,从此山水不相逢。
3.人生海海，山山而川，不过尔尔。
4.岁月清浅,一半烟火，一半清欢。
5.时间不语 ，岁月不言，心亦安然。
6.四时有序,万物有时,人生亦有其时。
7.时光清浅处,一步一安然。
8.一壶清茶许流年,半卷闲书慰平生。
9.淡看人间三千事,闲来轻笑两三声。
10.愿做人间逍遥客,从此江湖无故人。
11.笑看人间沉浮事,闲坐摇扇一壶茶
12.红尘美景皆过客,浮生一梦百事休
13.半世繁华半世僧,不负如来不负卿
14.慢品人间烟火色,闲观万事岁月长
15.人生百年终是客,不笑苍生笑吾身
16.恰似人间惊鸿客,墨染星辰云水间
17.恰似人间惊鸿客，只是尘世一俗人
18.逢人不说人间事,便是人间无事人
19.半人半我半自在,半醒半醉半神仙
20.半疯半傻半天真,半梦半醒半混沌
21.红尘美景皆过客,浮生一梦百事休
22.人生本过客,何必千千结

#玩美旅行画报# 你对“卡津”风情了解多少？作为法国人的后裔，这一组群在路易斯安那州不断发展、演变，形成了当地的独特风情与魅力。到路易斯安那州的拉斐特，来一场美食、美景独特文化相伴的“卡津”之旅吧！

拉斐特位于路易斯安那州法属阿卡迪亚地区的中心，是卡津和克里奥尔音乐的中心。坐落在路易斯安那州的沼泽地带，卡津和克里奥尔文化在这里占主导地位。相信当地最为正宗的卡津美食绝对能够俘获你的味蕾！

而对于自然爱好者而言，美国最大的湿地和沼泽——阿查法拉亚 (Atchafalaya) 则有着让人无法拒绝的魅力。租一艘皮划艇或是独木舟，沿着海湾特奇国家水道和棕榈岛国家公园的水路划行，一路欣赏各类稀有飞鸟和令人惊奇的自然景观吧！

图1：路易斯安那州，拉斐特
⛱️图2-3：密西西比河美景
图4-5：卡津美食
图6-7：阿查法拉亚盆地奇景
图8-9：密西西比河奇趣独木舟

#健身##减脂# 今天早上八点起床，也去徒步一把。走了两个多小时，然后去健身房踩单车35分钟，然后练胸肌。踩35分钟单车。下午1点才回家吃饭。2点半又去练胸肌，又踩半小时单车。
今天的锻炼内容有(不计热身组）:27.5公斤哑铃卧推10✘6、20公斤杠铃片飞鸟11✘6、龙门架夹胸27公斤12✘6、自重双杠臂屈伸12✘5+15。热量消耗的话……应该有1000卡。
那么今天运动消耗就是:300✘3+605+1000=2505，基础代谢2000。一共4505卡路里。早上吃我妈做的猪肝瘦肉粥，very非常很好吃。中午是菜心猪肉汤泡饭。晚上把剩下的猪肝瘦肉粥吃掉。还吃了两个鸡蛋。[白眼]摄入应该少于消耗。蛋白质可能不够。看看晚上买两盒牛奶喝。
今天中午称了一下，最近一年最轻体重——79.1公斤。