#陇南信访话陇南# 【4招帮你缓解恼人的偏头痛 [话筒]】偏头痛是一种常见的的神经系统疾病。普通偏头痛表现为：一侧或双侧，也有的为整个头部，头痛较轻微；典型偏头痛表现为：一侧性头痛，大多数以头额部、颞部、两边太阳穴为主。可局限某一部位，也可扩延整个半侧，发作时间为4~72小时。#90后白领一到公司工作就偏头痛#

经常偏头痛的人要少喝酒精类刺激性饮品，少吃罐头、冷饮、肉类熟食等食品，保证充足的睡眠，规律运动，晚上洗头发后彻底吹干再睡觉，白天不要在烈日下直晒。

偏头痛一旦发作，可以尝试用4招来缓解：

1.止痛药在刚开始疼痛时吃：不要等到痛到已经无法忍受时再吃药，这个时候的控制效果可能并不好。

2.热水浸手：偏头痛发作时，可将双手浸在热水中，水温以能忍受为度。坚持浸半个小时，可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。

3.多摄入3种营养素：欧米伽3脂肪酸（三文鱼、核桃）；维生素B2（奶类食品、蛋黄、绿叶菜、谷物、豆类、坚果）；镁元素（小米、荞麦面、黄豆、冬菇、紫菜、桂圆、花生）。

4.发作频繁，考虑预防性用药：如果患者偏头痛发作频繁，每个月疼痛至少有2~4次以上，就要考虑进行预防性用药。（生命时报）

【4招帮你缓解恼人的偏头痛 [话筒]】偏头痛是一种常见的的神经系统疾病。普通偏头痛表现为：一侧或双侧，也有的为整个头部，头痛较轻微；典型偏头痛表现为：一侧性头痛，大多数以头额部、颞部、两边太阳穴为主。可局限某一部位，也可扩延整个半侧，发作时间为4~72小时。#90后白领一到公司工作就偏头痛#

经常偏头痛的人要少喝酒精类刺激性饮品，少吃罐头、冷饮、肉类熟食等食品，保证充足的睡眠，规律运动，晚上洗头发后彻底吹干再睡觉，白天不要在烈日下直晒。

偏头痛一旦发作，可以尝试用4招来缓解：

1.止痛药在刚开始疼痛时吃：不要等到痛到已经无法忍受时再吃药，这个时候的控制效果可能并不好。

2.热水浸手：偏头痛发作时，可将双手浸在热水中，水温以能忍受为度。坚持浸半个小时，可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。

3.多摄入3种营养素：欧米伽3脂肪酸（三文鱼、核桃）；维生素B2（奶类食品、蛋黄、绿叶菜、谷物、豆类、坚果）；镁元素（小米、荞麦面、黄豆、冬菇、紫菜、桂圆、花生）。

4.发作频繁，考虑预防性用药：如果患者偏头痛发作频繁，每个月疼痛至少有2~4次以上，就要考虑进行预防性用药。（生命时报）

江淮汽车涨停的逻辑。
华为+万达等巨头都都是转向技术性的服务了，国外的巨头都是干这个事情的，这个专业名词叫ipd，具体可以看下图。

光头认为这是正能量的，把自己成功的经验分享给所从事的行业，投资行业也是这样的，我们现在投资行业需要整顿。

我们的现状是：
1、现在投资咨询都是骗子，这应该是私募机构干的事情。
2、券商做投顾引到别人交易，他应该做好投资者的风控教育，投资顾问要求是免费的，没有利润的服务是做不好的。
3、大V分析行情，连入门的证都没有，怎么分析，结果就看谁会忽悠，最终是要变现，非专业的引到投资，进入了恶性循环。

4、公募做好富豪的资产配置，现在公募吸引是90后的刚毕业学生做资产配置。

有人可认为我我是愤青，平时根本说不出这种话，偶尔说两句抱怨的话大家也要理解，今天是看到#江淮汽车 sh600418[股票]# 和华为IPD项目，江淮封板，想着我们A股，由感而发。