手机上的天气预报真准啊！[doge]说今早上5，6点下雨真的下了，这天也太凉快了吧[喵喵]，开窗睡不开空调就直接被冻醒的程度[微笑]，很好nice，继续保持这种温度不要停！
幸亏我昨晚机智提前买好了东西，之前样的鱼九条死了八条原来是得病了，还是传染病，买鱼的大姐竟然比以前好说话了，直接送了我一个除菌盐，希望最后一条小黄顶不要死了[微笑]，过几天给你找几个伴陪你玩。就这样吧……

理想的家 需要健康舒适
①空气方面。室内甲醛、异味、CO₂等空气污染源让人头疼，室外有雾霾、病毒，人们开窗也不是，不开窗也不是，可谓进退两难。
②冷暖方面。很多家庭会使用空调、散热器调节室温，但这些设备的使用体验却并不舒适，比如：风吹感强烈、房间温差大、过于干燥、头热脚冷等。
③家居设备的智能化方面。如今已是万物互联糊涂的互联网时代，但人们为改善室内环境而配置的各品牌新风空调、地暖、除湿机等设备仍然很难数据互通，需要在很多不同终端去完成调控，操作繁琐复杂由浪费时间。此外，还有静音、节能等其他方面的问题也亟待被解决。只有方方面面都能得到满足，一个理想中的健康舒适“家”才会变得具象化、立体化，人们的家居生活也才能真正称得上是“舒适家”。#设计美学##毛细管五恒生态空调系统##健康# https://t.cn/R2WxuoH

【老年人怎样预防热射病？】

热射病的预防重于治疗，提醒老年人在三伏盛夏时需对热射病提高警惕，加强预防，早期识别。 老年人往往由于节俭或身体疾病原因不愿意使用空调，因此高温高湿、不通风环境下易发生热射病，建议居家时注意加强开窗通风、利用风扇降温，也可使用空调除湿功能降低室内湿度，保证充分的休息时间，避免脱水的发生及有关药物的使用，避免剧烈活动；外出时随身携带防暑降温药物等并做好个人防晒，尽量避免正午时段出行。饮食宜清淡，避免高脂、荤腥、辛辣饮食，对于出现初期中暑症状者需及时多饮水，补充水盐，平卧休息。
（via 北京房山健康教育）