#健康小贴士# 【#为什么喝粥不养胃# [费解]】胃不舒服的时候，你可能听过这样的建议：胃不好多喝粥、多吃素。粥通常未经充分咀嚼就被吞下，没有足够的唾液进行初步消化。水分稀释胃酸的同时，还会使胃容量增大，一定程度上加重了胃的负担。此外，苏打饼干、牛奶等食物也是很多人眼中的养胃高手，它们虽然有一定的好处，但吃不对反而会加重损伤。在“养胃”这件事情上，你可能存在误区↓↓ ​（生命时报）

#小老虎口腔健康#
[话筒]根管治疗后，医生建议您做牙冠的3个原因！
许多患者不了解为什么在经过根管治疗后，牙齿不再疼痛了，为何还要做牙冠？

[心]原因1：单纯用材料已经没法恢复功能
因为需要根管治疗的牙齿通常具有比较大的缺损，做完根管之后剩余的牙齿组织非常脆弱，容易断裂，失去正常的功能，单纯用材料已经没法恢复功能。

[心]原因2：治疗后不太足够支持咀嚼的力量
根管治疗是通过药物和器械的操作，尽可能去除根管残留物和细菌。但是，如果要仔细进行这种消毒过程，则必须去除许多被细菌感染的牙齿组织。 因此，一旦对牙齿进行了根管治疗，则这些牙齿可能不太能支持的住咀嚼的力量而发生断裂。

[心]原因3：失去了来自牙髓的营养供应
根管治疗后，牙齿失去了牙髓，这颗牙齿就“枯萎”了，没有牙髓提供营养的牙齿会变暗变脆，并且剩余的牙冠部分容易断裂，从而导致牙齿的使用寿命降低。因此，为了避免这种风险，医生需要在根管治疗后制备牙冠，以保护脆弱的牙齿。

有些人嫌根管治疗又麻烦又贵，还不如直接拔了。这种做法一般情况下是不推荐的。牙齿作为不可再生的组织，不到万不得已，不要拔牙！再好的假牙也比不上真牙。而且就算拔掉患牙，但缺牙也有缺牙的危害，牙列应力平衡被打破，会导致缺牙周围的牙齿出现松动，引发连锁反应。而且镶牙、种牙，也挺费时费力费钱的。

[心]制备牙冠后要注意什么？
做完根管，做好牙冠，在日常生活中，您必须注意以下事项：
[阿玛尼芍药]1.避免咬硬物。尽管在根管治疗后牙齿已基本恢复咀嚼功能，但它们失去了牙髓，牙齿比以前脆弱得多。对于牙冠，请尽量避免咬硬物。

[阿玛尼芍药]2.在根管治疗后，由于失活剂的刺激，牙齿会感到有些不适，一段时间后不适感会消失，如果牙齿出现疼痛、红肿的情况，则必须及时去看牙医进行检查和治疗。

[阿玛尼芍药]3.做了根管治疗，患牙恢复健康，但是因为整体的口腔卫生状态没有发生改变，牙齿之后还是会出现病症。因此，在进行完根管治疗并戴上牙冠之后，应更加注意口腔卫生。

[心]重点还是要强调做好口腔的卫生工作，一般碰到需要做根管的情况，往往就是因为对口腔卫生的不重视，最后牙齿严重损坏了。
#郑州小老虎口腔医院##根管做冠#

喂，！之旅（也是首次一人跟团旅游，幸运遇到了一些小）
day1 ，乳山银滩，晚上的海边比白天更舒服！可以去挖小螃蟹。（不过不建议在银滩周边吃饭）
day2,那香海值得推荐，网红咖啡厅里面冷气不错[捂脸]。沙滩也比银滩的泥路舒服。（不过，一定注意防晒，比海南还毒）还去了华夏城，但觉得如果不是带小朋友，十分不建议去！
Day 3 幸福广场与海源公园，适合散步。海源公园的一战华工纪念馆，值得去看，了解历史往事。并且纪念馆往前走可以看见漂亮的海边。
：欧乐坊，小吃比较多，周边繁华商业街。