来例假后到底还能长多高？

最近很多家长都在问的一个问题，所以在这跟大家分享一下知识。

很多医生都说女孩来例假之后只能长5cm，其实是不对的。

身高不看例假，看的是骨龄。

从我测评过的孩子中统计数据发现大部分女孩子都是在骨龄11.5-12岁左右来月经，当然也有提前和延迟的。

话不多说，上案例。

案例一的女孩子来例假时骨龄是12.2岁，当前身高是161cm，预测身高是167.17cm，所以还能长6.17cm。

案例二的女孩子来例假时骨龄时11.6岁，当前身高是149cm，预测身高是160.37cm，所以她还能长11.37cm。

所以例假后还能长多少跟孩子当时的骨龄多大有关系！

但是女生来了例假也说明骨骺线所剩的空间不多了，那么如何能帮助孩子多长一点呢？

1.运动：多做纵向的跳跃运动，有助于拉伸韧带。如跳绳、摸高、单杠悬垂，每天运动总量20分钟以上。

2.睡眠：有条件的晚上10点前入睡，早上7：30之后再起床，两个生长激素分泌高峰期！

3.体重控制在正常范围内

4.青春期骨龄容易疯涨，这段时间内骨龄一定要控制住！

需要骨龄测评以及身高管理的可以私我！#育儿##0-6岁育儿经##长高##身高#

大家好
我是一个在网络搞假人设假装自己是个普通社畜其实拿低保身高149没工作没文化被人养着的家庭主妇。
我从来不买kk的碟都是白嫖就算晒过买的碟也是twi上偷的图并且特别坏呼吁大家都别买kk的碟一起白嫖。
贵圈人说我的话都是真的，我低贱穷鬼，我谎话连篇，我白嫖到底，我罪大恶极
请大家避雷我，不要让贵圈好心人在每个kkf群里孜孜不倦地科普我的“恶行”所做出的努力白费[憧憬]
哈哈哈哈哈哈哈哈

编号：149
1、出生年：1990.12.25
2、星座：摩羯
3、身高：170
4、毕业院校:长春
5、学历：大专
6、职业：个体
7、爱好： 运动 唱歌
8、所在地：吉林市
9、车房情况：全款/贷款 新房全款 车随时可以买
10、自我介绍：圈子干净 简单幽默 知识量丰富 家里人也都比较和睦 三观正 有短暂婚姻 只想过简单平常的日子 没那么多奇怪的想法
11、择偶要求：离异无子女 圈子干净些 最主要得人品好 别的我都不在意 人品第一位
12、收入情况:5000+
13、婚姻状况：离异无子女 短暂婚姻 不到一年
14、父母工作：退休有劳保 无任何经济负担 身体健康
15、家庭组成：三口之家