干货分享 | 洗发水居然不是洗头发的？？

来自日本皮肤科的医/生洗头方法，可能会颠覆很多人的传统认知。⤵
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️洗发水≠洗头发
头发真正的出油等问题来源于头皮，所以在洗发时应该更加注重于头皮。将洗发水在掌心打出泡沫后，按/摩头皮，可以促进头皮的血液循环，更好的让头发新陈代谢。按/摩头皮后，再将剩余的泡沫去柔顺几下头发即可。
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️洗发频繁=头皮负担
一些油性发质的人，到了夏天这种炎热易出油的季节⛅，头发就会越来越油。于是加重自己洗头的频率，但是发现‍♀️自己的头发却更油了。但其实过度洗头会给头皮造成负担，头皮也会干涩，导致出油的问题加剧。所以一天只需要洗一次头就好了，一周洗头频率控制在3-4次。
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️洗发方式错误=无效洗头
正确洗头顺序应该是：脑后·两侧·头顶·前额处·发际线，并且用指腹轻轻按压和揉搓。‍♂️千万不要用指jia扣头，这样会造成头皮破裂和感染。另外洗头水温度应该在自身体温左右，水温不要超过42度。

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目前美国疫苗的分配方法是，美国联邦政府发出一般指导，各州自行决定如何公平地分发疫苗并将其普及到弱势人群。#日本上千剂医护用新冠疫苗被迫报废#

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