好久没更新咯！噜啦啦也是好久没来的九宫格
最近很多事忙着刷课忙着找工作！
也是有感而发的一晚！坐在公交车上的时候总是弥漫着很多情绪 很喜欢带着耳机靠在窗边一句话不说看着远处发呆
p1是日行三万步那天，拍了很多照片，走了很多路，但是照片还没出来，修图太难咯，最近也没有时间去修
p2妈妈每天都给我打电话，已经很久没有碰到会因为我不笑就立马从自己身上找原因的瞬间啦，以前和他在一起的时候不开心他会立马从自己身上找原因，会问因为什么不开心，所以每次和他在一起的时候就会经常咧嘴笑也真的很开心，今晚爸爸打电话的时候全程没笑，就被问“怎么啦！是不是我表情太严肃了，你不开心嘞，一点都不笑老是嘟嘴”~太久没有这个瞬间啦！所以回过头来想被爱的时候太珍贵了！
p46展示厨艺时间到！
p5和锦锦在五号线上互拍，在cc和锦锦面前提到的有曲线的照片！哈哈哈哈吃了一顿烤肉！图片还没导出来！真的欠了很多图！
p7有生之年都没想到能和徐老师有个合照！是去红安滴一天！也是被强行拉去营业的一天
p8是我自封的板桥奶奶的冰粉，真的很好吃很好吃，还是遇到好吃的猜他会喜欢的系列就悄悄想要和他分享一下
p9是还没放假前在中区拍的荷花，希望会越来越好吧！像荷花一样稍微顺利点！晚安吼！

耀扬要请客吃饭？直播间上演P战绩，被粉丝无情拆穿说到耀扬，相信大家都不陌生吧。明明所走的是娱乐主播的路线，却总是对自己的实力很自信，因此也诞生了很多的名场面。但尽管耀扬的技术相比于其他主播并不是很好，但他直播间的人气丝毫不低。作为一个肯为粉丝花钱的主播，最近耀扬放出狠话，要在宜兴请一些水友吃饭。

分手以后被删除还有翻盘的机会吗？

其实啊，在分手以后，被前任拉黑删除的不占少数，可是我们有没有想过，为什么我们会被删除呢？

难道真的就是因为，分手了想跟你彻底斩断情丝吗？并不一定吧。

咱先来说说，分手前，你们总是经常为了小事斤斤计较，因为P大点事儿，就争吵个喋喋不休，而对方的负面情绪，逐渐递增。

而在分手以后呢？你死缠烂打，满屏飘绿，不停的问对方，为什么要离开你，为什么不能原谅你这一次，为什么不能在给一次机会，甚至有的人还会指责对方：“我对你那么好，你怎么能这么绝情呢？”

我说了，爱情是具有间断性的，爱你的时候是真的，不爱你的时候也是真的不爱了。

分手以后，对方的负面情绪浓度已经很高了，你不仅不给予他冷静的时间，还不停的传递负面情绪，你说对方能怎么办呢？为了不被你影响，为了不再接受你传递的负面情绪，只能选择删除拉黑你，以此阻断你们之间的所有联系。

所以你说，对方是真的想拉黑删除你吗？也不一定，但是没办法啊，你每天太磨人，而你的存在又影响到了他的正常生活，删除也只是顺势而为的举动。

那被前任拉黑删除了以后，我们还能逆转局面吗？当然，只要我们的方式是对的。

01、合理化自己之前的行为：“之前都是因为不想失去你，所以才纠缠你，给你造成了影响，对不起，但是最近我想的很清楚，既然是你的选择，我就应该尊重，我也会好好反思自己，以后我希望我们还能是朋友，微信加回来，我也不会打扰你的。”

02、加回了联系方式，我们也不要频繁跟对方联系，要给对方消除负面情绪的时间，而我们呢要积极的提升自己，不管是内在价值还是外在价值，然后通过朋友圈，将自己的变化展示出来。

03、当跟对方能建立良好沟通的时候，我们要拒绝低位，不要觉得你是挽回的一方，就应该处处低人一等，要知道，挽回的行动，其实跟重新追一个人，别无二致，也就是说，你追一个心仪的人，会卑躬屈膝吗？当然不会了。

你一定是展示出自己最自信，最优秀的一面啊，对不对。

04、在互动中，识别对方的情绪，多跟对方共情，用换位思考的方式，跟对方产生情感交流，对方难过的时候，进行感同身受的安抚，对方开心的时候，你也要积极传递你的情绪价值，最后重新产生情感链条。

以上就是被删除拉黑以后，我给出的几点小建议，希望对各位有帮助，如果你做的好，复合就是时间问题哦。#异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆##情感#