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阿菜复制博士有话说:
沙棘汁含有维生素C、黄酮,维生素C能够很好地促进免疫物质的生成,有提高机体免疫力的作用。黄酮不仅能够提高血清补体水平,同时还可以提高机体的抗病能力,降低链脲佐菌素,提高血清白蛋白、总蛋白含量,调节人体血糖含量。
沙棘汁含有大量的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸等营养物质,能够刺激腮腺及舌上腺分泌,起到生津止渴的作用。
沙棘汁当中的有机酸能够促进消化道中消化液的分泌,有很好的健脾开胃、增进消化能力的作用。其中含有的沙棘油,可以促进溃疡伤口的愈合。
长期喝沙棘汁还能除去身体内的有损害物质,使其随身体代谢排出体外,体质偏热、胃肠功能较差、过敏等人群,不建议食用,沙棘汁不宜与苹果、海鲜、辛辣食物等一起食用。
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沙棘的食疗价值
沙棘果实营养丰富,据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。用沙棘叶可制作保健茶。
沙棘油中含有206种对人体有益的活性物质,其中有46种生物活性物质,含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等,具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能,具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌的活性的药性,有降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量的作用,能防治高血脂症和动脉粥样硬化症,并有促进伤口愈合的作用。
沙棘的美容价值
沙棘在美容中起主要作用的是沙棘油,其中含有的大量维生素E、维生素A、黄酮和SOD活性成分能够有效防止自由基以达到抗衰老的作用,因此沙棘被化妆品产业用作重要的高级化妆品原料,经过先进工艺提取的化妆品级沙棘油纯度、活性都很高。
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