这是许久不见的秀恩爱专辑
时间是12月下旬
☃️新家楼下开了个商场，开业第一天去凑了个热闹，逛了商场，去超市买了小零食，小曲同学一兜揣一个我爱吃的鱼皮[中国赞]抓了娃娃，拍了照片
☃️圣诞节去尝试另一家的自助餐，不好吃，拍了一张照片也算是过节了
☃️12月单休周日的曲先生很忙，早上一起去逛早市，上午回家收拾收拾吃吃饭，有时候还要加会班，下午带我出去逛，称职的老公
☃️一起洗完澡买个冰淇淋就是日常的糖
☃️周末趁公婆回荣成，我们偶尔会去新家吃点外卖看个电影，幻想一下二人世界是什么样的
☃️自从回单位上班开始就是我自己开车上下班了，除了有两次下雪是坐班车，冬天的方向盘真是一种锻炼意志的存在，下雪的时候曲先生会提前出门热车清雪，让我坐在他的车上等班车，因此不得不迟到，谢谢老父亲般的关爱，笔芯

月嫂、催乳师必须知道的产后开奶方法，轻松解决宝妈开奶难题！

很多妈妈生完孩子，会面临少奶、无奶的问题，这时候，身为月嫂的我们如果能够运用自己的专业技能，帮助宝妈顺利开奶，无疑会增加宝妈对我们信任，让我们的后续工作更加顺利。

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出生第一天就要喂

世界卫生组织等权威机构都提倡在宝宝出生后，尽早地让TA和妈妈亲密接触，尽早吮吸乳房，因为宝宝的吮吸可以刺激妈妈泌乳。

顺产的妈妈在宝宝分娩出的30分钟内，就可以让宝宝趴在身上吃“奶奶”了，因为那时宝宝的吮吸反射最强。

剖腹产的妈妈，由于手术的关系，建议术后就把宝宝放在妈妈的胸前，去认识妈妈的乳头，这时能吃奶就吃奶。

No.2
疏通乳腺是关键

事实上，刚生完宝宝，很多妈妈都挤不出乳汁，于是有些妈妈就此认为自己没有奶，其实这可能是乳房中的乳腺没有疏通导致的。可以在哺乳前，用热毛巾热敷乳房，促进血液循环疏通乳腺。

也有的妈妈在生完宝宝后乳房就大量分泌乳汁，但是由于乳腺不通畅，乳汁淤积在乳房中，导致乳房肿胀成个“大石头”。

由于刚出生宝宝的食量还很小且吮吸力度小，此时无法完全依靠宝宝的吮吸来疏通乳腺，建议尽早和医院护士反馈，找专业的通乳师帮忙，否则可能会引起乳腺炎。

No.3
含奶姿势要正确

给宝宝喂奶的时候不要让他只含乳头，那样宝宝可能吸好久都吸不到乳汁，就会用嗷嗷大哭来反抗的。

妈妈喂奶时，要让宝宝连着乳晕一起含住，这样能让宝宝更容易吮吸到奶水，就不会那么焦躁了。

No.4
哺乳频率要足够

有些妈妈说：“我有给宝宝哺乳，但为什么还是一直没有奶水出来？”其实，这很可能是因为哺乳的频率不够，导致无法有效刺激乳房分泌乳汁。

一般情况下，一天母乳喂养的次数为8-12次，越小的宝宝越要按需喂养，只要宝宝想吃妈妈就要喂，这样做可以让乳房“记住”宝宝奶量，按需分泌。

总之，开奶最关键的，还是靠宝宝吮吸对乳房造成刺激，所以不要因为宝宝暂时的哭闹就急吼吼地给他喂奶粉，这样容易造成乳头混淆。

嘉靖年间，汉口镇成了与北京、苏州、佛山并称的“天下四聚”之一。1860年武汉开埠，荣升“内河第一大港”，外贸曾占到全国的10%。19世纪的武汉，是清朝最重要的内地商业城市，荣登当时世界最大都市之一。正因如此，武汉被美国学者称为“一个跨越数千里、包罗无数种商品的，极其活跃的市场体系的中心”。
武汉总面积8569平方千米，深圳总面积是1997平方千米，上海市总面积6340平方千米，约等于4个深圳，1.3个上海（洛杉矶1215平方千米，东京2155平方千米）。北京五环全长98公里，武汉三环全长91公里。
武汉城市内166个湖泊，5公里以上的河流165条，水域面积占全市面积的近1/4。汤逊湖是中国最大的城中湖，东湖是第二大城中湖，这两个都在武汉。