好让人沉静的一首歌，像一句一句贴着心跳的频率向下沉。
快乐是什么呢？最近的时期，焦虑是主旋律，焦虑稍微飘散，我就觉得幸福，是不是把阈值设太低了？
夜晚可以把我变成退潮后留在沙滩上躲进壳里独自美丽的一只软体动物。可以细细品味和自己的相处。如果去法国的话，和原本社会关系的时间差岂不是会让我的一天更大的部分都变成退潮期吗？

今天是3月20日 星期日

快樂的意義，一定是靠自己賦予的。

我們往往認為是外界給了我們快樂，譬如晴朗的天氣，路上碰到的小狗，有著安穩懷抱的戀人，於是我們的希望往往變成「希望明天能遇到能讓我快樂的事情」。

但快樂是有跡可循的，而與此相關的痕跡，一定是自己用心留下的。

外界因素固然重要，但最重要的仍然是我們自己的情緒與感受，否則，晴朗的天氣只會變得刺眼，突然出現的小狗會嚇你一跳，哪怕是依賴的戀人，你也會覺得他變得莫名的粘人而不清爽。

快樂的意義是從我們心裡來的，只有我們肯用快樂的眼光看世界，世界才是快樂的。

哪怕只是快樂地發呆，也是快樂的。

快樂是自己能感到的所有幸福和驚喜和愉悅的總和，是猝不及防的甜蜜，是想跳起來雄赳赳氣昂昂地爬到山頂上大喊一聲，恨不得地立馬讓全世界都能看見你身上冒著七彩斑斕的明媚泡泡。

一定一定要時時刻刻牢牢記得——快樂的創造者，永遠是自己。
快樂從來沒有要求。你可以花時間做一些嚮往已久的事，也可以做一些傻乎乎的事，可以忽然傻笑，也可以和最愛的人說一些無聊的話。

只要你覺得快樂。

其實平淡也是一種很難得的快樂，因為你覺得現在的生活沒有什麼問題需要擔憂，也能在忙碌之中發現一些小驚喜。這樣的日子真的很棒，平淡卻並不平凡，每一天都驚喜地發現，原來自己曾經給自己賦予過這麼多快樂的意義。

我們在追求快樂時最快樂，所以從今天開始，要自己送給自己快樂。

相信我，幸運和好事一定會輪番來報道。 https://t.cn/A6GrSujp

如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件裤衩，别人放什么屁，你都得接着；等你生活中真有了生老病死这样的大事，才会知道自己说三道四捏造故事的人无非就三个原因，没有达到你的层次，你有的东西他没有，模仿你的生活方式未遂；
有時候不逼自己一下，你永远不会知道你到底有多大潜力，除了坚持，就是坚强；你不快乐是因为，你可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样，懒得心安理得。 https://t.cn/RJqeOaY