#唐莉佳[超话]# #所行踏光 破局为王#
在上周的夏日飞盘大战中,我们家的总额达到了预期目标,也是今年目前总额最高的一次‼️参与人数也创下了今年的新高‼️
临近总选,相信大家有了紧迫感,积极性也有所提高,相较于之前每周的数/据,我们暂时有所进步,但是对于我们今年的目标来说【还是有很大的差距】所以希望小糖人们能够一起参与进来,不积小流无以成江海,我们需要每一份力量!每一个你都缺一不可!
如果你觉得唐莉佳的努力值得一个更好的名次,就请为她的作品打分吧!
今年这段总选旅程距离终点已经【不足一月】了,希望大家可以继续为小拖的梦想助力,与我们携手陪着她走到舞台中心,让她在最中心的位置继续闪闪发光!
在上周的夏日飞盘大战中,我们家的总额达到了预期目标,也是今年目前总额最高的一次‼️参与人数也创下了今年的新高‼️
临近总选,相信大家有了紧迫感,积极性也有所提高,相较于之前每周的数/据,我们暂时有所进步,但是对于我们今年的目标来说【还是有很大的差距】所以希望小糖人们能够一起参与进来,不积小流无以成江海,我们需要每一份力量!每一个你都缺一不可!
如果你觉得唐莉佳的努力值得一个更好的名次,就请为她的作品打分吧!
今年这段总选旅程距离终点已经【不足一月】了,希望大家可以继续为小拖的梦想助力,与我们携手陪着她走到舞台中心,让她在最中心的位置继续闪闪发光!
#汪浚熙[超话]# WJX #汪浚熙 人间忘忧草#
【超话每日小总结】
超话签到数:22000✔️
超话发帖数:348✔️
今日目标完成[打call][打call]
新来的朋友们注意一下发帖格式‼️
‼️发帖规则:https://t.cn/A6aj6IW9
‼️请大家自觉抵制传播扩散公司日常上下班图频、私人行程跟拍图频等。
若超话内出现相关帖子将会被屏蔽!
【超话每日小总结】
超话签到数:22000✔️
超话发帖数:348✔️
今日目标完成[打call][打call]
新来的朋友们注意一下发帖格式‼️
‼️发帖规则:https://t.cn/A6aj6IW9
‼️请大家自觉抵制传播扩散公司日常上下班图频、私人行程跟拍图频等。
若超话内出现相关帖子将会被屏蔽!
‼️女大学生在家减脂|重回114斤!
Day467(7.20)
初始体重:129.7
近期体重:118.6(7.11)
今日体重:不定期更新!
‼️一阶段目标:114斤(129.7—114)
过年后胖了 现在还在重新回到一阶段!
‼️二阶段目标:108斤
—————⭕️调皮•饮食记录
⭐️早餐:纯牛奶➕煎面食➕水煮鸭蛋
⭐️上午加餐:️
⭐️午餐:外食中
⭐️下午加餐:脆桃
⭐️晚餐:白粥➕蒲瓜丝饼
—————⭕️调皮•代谢记录
喝水量:2000毫升
排便次数:0次
今日运动量:
刘畊宏跟练一组(35分钟的样子
拉伸一组
环形夹两组
—————⭕️调皮•说点啥
昨晚来姨妈了 今天就简单畊一下 不做帕梅拉了 休息三天帕姐!上午在厨房和我妈搞卫生 晚上做了套题目 又在找资料 现在都还没洗澡!谁懂!一些拖延症人和大家提前说晚安哇!
Day467(7.20)
初始体重:129.7
近期体重:118.6(7.11)
今日体重:不定期更新!
‼️一阶段目标:114斤(129.7—114)
过年后胖了 现在还在重新回到一阶段!
‼️二阶段目标:108斤
—————⭕️调皮•饮食记录
⭐️早餐:纯牛奶➕煎面食➕水煮鸭蛋
⭐️上午加餐:️
⭐️午餐:外食中
⭐️下午加餐:脆桃
⭐️晚餐:白粥➕蒲瓜丝饼
—————⭕️调皮•代谢记录
喝水量:2000毫升
排便次数:0次
今日运动量:
刘畊宏跟练一组(35分钟的样子
拉伸一组
环形夹两组
—————⭕️调皮•说点啥
昨晚来姨妈了 今天就简单畊一下 不做帕梅拉了 休息三天帕姐!上午在厨房和我妈搞卫生 晚上做了套题目 又在找资料 现在都还没洗澡!谁懂!一些拖延症人和大家提前说晚安哇!
✋热门推荐