人终其一生所有的期待只能放在本体，童年，原生家庭、父母的教育方式以及思想观念输出都没有办法重来。所以你只能跳脱出来从第三视角审视这一切，摒弃坏的，接纳好的才能真正疗愈自己，构建自己。感情其实也很让人成长，好的感情一定是让人有安全感的。安全感来源于愉悦信任稳定且充满期待的，一旦出现想到的情绪，那么你要静下心来想想问题出现在哪，可调节吗?
人是很难改变的，成年人的人格已经基本定型，会说谎的一定会有欺骗，会出轨的人防不住，没责任感的人一定会让失望。平静看待人性阴暗面接受就要承担，承担不起就不要让自己立于危墙之下。爱人是疲惫生活的解药，不是淹没你的海啸。婚姻和孩子更不是救赎，而是你拥有健全人格，身心独立后的锦上添花。很多人只能陪伴你走完一段旅程，也有很多人会中途下车，不论如何我们都要有重新来过的勇气。众人皆凡，当你找不到生活的意义时，能把生你的人，和你生的人照顾好，就已经是超越了很多人了，别忘了好好爱自己，只有自己好了，生活才能好起来。

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人生最美的时刻是童年，最精彩的时刻是童年，或许你的童年是悲痛的，但是你可以从中汲取人生的哲理，这已经是最大的收获了，如果没有这个收获，那么你的人生将永远是残缺。

写给一个叫核桃的又可爱又聪明的小孩
老师希望你以后可以多做一个开心的小孩
没有那么多的作业，没有那么多的压力，没有那么多的任务
谢谢你今天画的我，我只希望你开心啊，多希望你无忧无虑的度过你应该拥有的童年。
没有被谁掌控，也没有被谁安排，更没有被谁打骂。
世界上的小朋友都应该被好好呵护和疼爱啊，都应该没有负担欢欢喜喜啊[泪]没想到分别来的这么快，真希望下次见到你，依然是那个哪怕有不开心但还是充满希望，会跟我讲你发生的所有小事和情绪，会开心的跑过来抱住我叫老师。
我真的好希望你开心快乐，你一定会打败怪兽成功升级的吧[泪]