#一梦江湖[超话]#蹲共号你共我。侠九4.6紫游沧海。
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副本随便打(体敏云梦刚转的沧海建议不打)有固定队。唯一要求做行当(是厨子,每天五个避毒丸➕送两次外卖)。
白天随便玩。晚上我九点之后会上和情缘一起划水。
不退帮不动锁不退结义。最开始会上二级,随机掉落奶茶[爱你]
骗子退散。毁号崽退散。

“瘀”造百病,凡寒湿重必有“4淤”,灸通这4个穴位,防全身结节!

有的人觉得,瘀是体内的垃圾,人人都会有,时刻会产生,就算这次把瘀祛除了,没多久身体还是会自己产生瘀,没什么大不了的。

殊不知,水滴石穿,聚沙成塔,再小的瘀堵,如果不引起注意,也会酿成大的悲剧。

艾灸化瘀散结效果不错,特别是有良性甲状腺结节、乳腺结节、脂肪瘤等问题的灸友,一定不要错过!

一、“瘀”造百病!

首先我们要明白,人体内的淤不全是“垃圾”!体内垃圾指对人体有不良影响的物质。内在毒素如:自由基、宿便、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒....而淤的形成与人的体质相关,人体肾阳虚弱、免疫力下降,导致寒邪入侵聚集成淤堵!

堵塞经络血管,造成气血不畅,形成淤堵。轻者引发身体局部红肿、疼痛、出血等症状。重者阻碍人体新陈代谢功能,诱发结节、囊肿、肌瘤的产生,如子宫肌瘤、甲状腺结节、乳腺结节、卵巢囊肿等。

在这个普遍“寒湿淤堵”的年代,大部分人都会有或多或少的结节、脂肪粒、囊肿,而他们中一小部分,又会发展成引发疾患的大问题,大部分人都需要祛淤堵。

中医常说,“通则不痛,痛则不通”。的确,人体的气血经络就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。

细心的人不难发现,很多毛病都与“堵”、“淤”、“憋”有关。及时拍打疏通,避免人体堆积不必要的杂质和废物,才能给身心“减负”。

二、淤堵1:黏滞重浊的痰湿

一说到痰,人们可能立刻会想到咳嗽堵嗓子眼里的那种黏黏的物质,或者是我们平时吐出的口水。而中医上把痰分为两种——“有形之痰”和“无形之痰”。

“有形之痰”主要存在于肺部,即肺部和支气管分泌出来的黏液,也就是我们平常咳嗽吐出的痰涎,也称为“外痰”。

我们这里说的痰湿,实际上指的是“无形之痰”。它在人体各个组织、脏器、血液之内,是我们肉眼不能直接看到的。

痰湿是由于身体里的水液停滞不化了而导致痰和湿凝聚在一起,它有黏滞、重浊等特点。当人体脏腑阴阳失调,气血津液运化失调,就容易形成痰湿。

体内痰湿过盛,就容易患冠心病、中风、高脂血症、糖尿病等。痰湿会造成瘀血,那么痰湿和瘀血一结合,就会产生如囊肿、肿块、乳核、炎性包块等,让人苦不堪言,如果不及时调理,就会演变成结节,更加那一去除。

三、淤堵2:凝黑失氧的瘀血

在《说文》中对“瘀”字的解释是“积血也”。《急就篇》中为“瘀,积血之病也”。
中医认为“瘀”就是瘀血,我们在这里把瘀的范围扩大化了,只要瘀堵在体内的物质,我们都称之为瘀。

而所有无论是痰湿、湿热,或者是浊气,瘀堵的最后结果一定是产生瘀血。

《灵枢-脉度篇》说:“气之不得无行也,如水之流,如日月之行不休,故阴脉荣其脏,阳脉荣其腑,如环之无端,莫如其纪,终而复始,其流溢之气,内灌脏腑,外濡腠理。”血液则起着滋濡脏腑组织的作用。

血液循行在我们身体的脉络之中,在气的推动下,循环无端地滋润着五脏六腑、皮肉筋骨,给我们的身体提供营养。

四、淤堵3:浓浊厚重的浊气

浊气,顾名思义,就是体内浓浊、厚重的废气。人以五谷杂粮为食,而肚子内浊气是五谷生化所产生的,所以每个人体内都有浊气。

特别是现在物质生活改善了,人们的食物种类非常丰富,我们的肠胃无力运化掉这么多的食物,多余的营养被当作残渣腐化酵解就会产生浊气。

浊气中饱含各种毒素,这种浊气如果不能排出体外,就会溶入血液,进入肝、肾脏,产生疾病,或者是停留在身体各处,给气血循环造成瘀堵。

当气滞血瘀越来越严重,在体内郁结成块,就变成了结节。唯一的治疗办法,就是把体内的浊气给排出来,没有了瘀堵血液的东西,身体的血液循环自然也就顺畅了。

五、淤堵4:潮腻的湿热

水是人体不可缺少的东西,我们喝的水,经过脾胃的运化,肺的肃降,上下循环,水的精华便滋润了整个身体。

多余的水分会下输到膀胱,经过膀胱排泄出体外。如果水上下循环的某个环节出了问题,人体内有多余的水分排不出去,就会停留在身体的某处,产生湿。所谓热,则是一种热象。

热是因为热湿重,湿与热合并入侵人体,或者是因为体内的湿无法祛除而化成热,因此,湿与热经常是相生相伴的。

我们体内的湿热也是一个大的隐患,湿热停留在哪个部位哪个部位就会出现相应的麻烦。湿热体质的人往往有患糖尿病、高血压的危险,所以说,湿热不除,身体就不会健康。

艾灸可以起到疏风解表、清热利湿的作用。平常饮食要注意少食油腻的食物或者甜食,控制胃纳入过多不好消化的食物,减轻胃的负担,帮助脾运化,这样湿热就可以祛除了。

综上所述,我们知道了人体四淤:痰、血、浊、湿造成人体淤堵,使脏腑功能失调,气血不和,浊邪积聚,进而所变生的一种强烈致病物质,渐渐积累就会形成肌瘤,引发一系列的疼痛综合症。

所以,调理女人常见的疼痛乃至病症,要疏通,疏通就是化瘀,这就离不开调经,因为月经是女人清除瘀血的唯一途径,保持月经的正常,也是调理女人各种疾病的前提,包括美容驻颜,也要从调经开始,调经也是化瘀。

身体的结节、筋节、淤血块、寒湿垃圾通过艾灸可以轻松地将这些瘀堵化为水或气体,排出脏腑和体外!除了艾灸,还可以按照体验营12条经络顺序拍打。

艾灸化瘀,有四大优势:

1、行气活血。做艾灸可促进身体气血运行,温通经脉,化解经脉淤血;

2、促进消化。天热有食欲不振的情况,艾灸可刺激身体穴位,通过穴位刺激加强消化系统的功能、促进浊气、痰淤、湿气排出;

3、温阳补肾。艾灸可阳化瘀血,增强体质,帮助体质不佳者养护身体;

4、化解淤堵。艾灸可帮助身体化淤,使淤堵的经脉重新畅通,预防或改善身体的各种结节问题。

六、灸通4穴,防全身结节:乳腺结节、甲状腺结节...气与血是人体生命活动的主要物质基础,二者是相互依存、相互作用的。因此,中医学认为,气为血之帅,血为七之母,气行则血行,气滞则血瘀。

多数疾病产生的根本原因,都是因为气血流通的不畅而逐渐形成的,因此通常采用的主要调理手段都是以理气行血为宗旨。

所以采用温灸施治的方法对经脉和腧穴进行调理,可直接起到促进血液循环的作用,确有针药所不及之功效。

灸通4穴,防全身结节,活血散结:

1、阿是穴:哪里淤堵、哪里有结节、哪里痛,哪里就是阿是穴。包括良性的乳腺结节处、甲状腺结节、子宫肌瘤、脂肪瘤等患处,都可以温灸,手持艾条温灸更佳。

2、期门:疏肝活血,并且方便自己艾灸,木质艾灸盒或艾条灸都可以。

3、血海:活血大穴,气滞血瘀体质、必灸,包括子宫肌瘤非常需要灸此穴,以活血散结。
 
4、三阴交:疏通肝脾肾经,疏肝、利湿、温肾,还调妇科。

以上4个穴位是淤血体质、结节体质、淤堵体质,有乳腺增生、甲状腺结节、脂肪瘤等需要多灸的穴位,此外还可根据体质兼顾其它配穴,如:湿气重配脾俞、中脘、阴陵泉;宫寒、体寒的配命门穴、子宫穴...具体欢迎留言咨询。

艾灸方法:木质艾灸盒灸或艾条悬灸,在一起的穴位可以覆盖性灸,可几个穴位同时灸,肢体每穴15-25分钟,躯干每穴30-40分钟,一周内休息1-3天,循序渐进。如果容易上火,可以连灸三天后隔天艾灸一次。

有良性甲状腺结节、乳腺结节、脂肪瘤的朋友,坚持拍打,艾灸,一定会有所收获!#中医养生##健康管理##医学科普##中医养生##健康##生活医学养生##健康养生##疾病预防##高血压##玉兰中医##治愈系##健康生活##抗衰老##张药勤生命健康管理##QK纤溶酶溶血栓##生活医学##生活医学养生##张药勤三高调理,慢性病调理##健康科普##生活医学##健康小知识#

#健康型家电真能促进健康吗#
自我们出生之日起,就在与各种各样的健康安全隐患做斗争。而现如今健康型电器热潮的涌动,让我们在选购时犯了难。健康型家电并不是玄学也不能让你百毒不侵,但它能让你在某种程度上来说更加安全放心的使用电器从而减少一定的健康隐患。今天,我们就来聊聊哪些值得大家入手的健康型电器。
一、健康热水器
洗澡对于我们来说是生活中最平常不过的事情了,我们每个人都会在一定的时候给自己的身体搓搓澡,洗干净,这是为了爱护个人卫生,也是为了防止疾病。细菌、水垢、余氯……但是,与人体接触面积最大的洗澡水是否健康,对身体健康尤为重要。
海尔净水洗科技采用巴氏高温灭菌,实现整胆80℃灭菌,灭菌率高达99.9%*,出水口处的聚能环能在水经过时实现120℃超高温灭菌,进一步保证水质安全健康
依靠专利技术——M式注水系统,能增加内胆中水的流动性,避免因冷热水循环导致的热水沉积、产生死水,有效的解决“洗澡水不干净”这一难题。持续激活整胆水,避免“死水”产生,实现内胆全方位灭菌,使孕妈、宝宝放心洗。
不仅如此,TA具备双重阻垢 沐浴水质更健康
老旧一代热水器使用多年后,内胆中难免水垢、杂质沉淀。随着电加热器的热胀冷缩,垢层不断脱落,堆积在内胆的底部,成为细菌加速繁殖的温床,导致沐浴水质变脏变差。
海尔热水器净水洗科技,在双重抑垢作用下,使内胆抑垢率高达80%,加热体抑垢率高达90%,使洗澡水细菌无处藏匿,加热速度始终如一。
一重 | 免清洗阻垢锁:内置净水洗模块释放阻垢因子,阻断钙镁离子和碳酸根的结合,从原子层面防止水垢形成;
二重 | 巡航阻垢:海尔热水器搭配瞬热(速热)系统,可中温启动任何洗浴模式,大大降低了高温结垢的可能性。
二、健康空调
每到冬夏季开空调最头疼的是什么?很多用户反映,每次开空调时总有一股怪怪的味道飘出来,制冷效果也变差了,而且莫名其妙地鼻炎加重。出现这些问题,是因为空调太久没有清洗,该给空调洗洗澡了。
空调虽然表面很新,但其实内部脏东西已经很多了,这些肉眼看不到的灰尘,进入空气,在不知不觉中被我们吸入肺里,想想睡觉都睡不踏实。
如果空调没有自清洁功能,使用久了之后便会出现视频中灰尘聚集在过滤网上的问题,随着空调使用过程中空气再循环,很容易将过滤网上的灰尘带到空气中,影响环境及身体健康。所以,从健康角度出发,购买一台智能自清洁空调是非常有必要的。
雾霾对生活的影响已无需多言了,选择一台有自清洁、除霾、多温区送风等智能模式的空调。是对生活环境质量的保障。
三、健康冰箱
人们常讲“病从口入”,很多时候,保证食物的卫生是预防疾病的重要原因。新采购回来的蔬菜、水果等等,都会携带很多细菌,直接放入冰箱还会造成细菌的交叉。那么,买回来的食材如何无菌食用,做到吃得健康,并远离疾病呢?
海尔“幻影”空调具备全空间净卫系统,将杀菌净卫模块置于风道内,通过催化空气而产生大量高能高活性粒子,配合微风道科技,实现高效杀菌、祛除异味与抑制串味三效合一。随风实现全空间净味杀菌,实现杀菌率99.99%、净味率98.7%。令冰箱内的空气长久清新,为食材存储打造健康新鲜的存储环境。
不仅如此,厨房食品保质问题也需要引起重视,在这个问题上,小海的态度是,凡是发生了霉变的食物,坚决不能入口!以损害健康的方式去推行勤俭节约?不可取。至于那些喜欢一次性囤许多食材的朋友,没办法,小海只能推荐(搭载了干湿分储和细胞级冷鲜技术的)海尔冰箱啦!
TA能根据不同食材的差异,制定不同的温度、湿度存储环境,为食材提供“生长式”存储环境,做到“温湿精控”最大程度延长食材保鲜期,留住食材营养和口感。从此再也不用担心食物长霉啦~
四、健康洗衣机
一场牵动人心的疫情,让之前鲜少人关注的“衣物消毒”,快速进入国民视野。然而衣物消毒不仅仅是当务之急更应该成为我们今后生活的一部分,因为,它能给家人健康构筑更坚固的防御堡垒。海尔洗衣机自带多种消毒杀菌功能,一起看看吧!
1、微蒸汽空气洗 99.9%除菌率(针对日常常见面料/不可水洗珍贵面料/奢侈品护理):利用医药湿热灭菌法原理,85-65℃微米级蒸汽分子,深层渗透衣物纤维,亮色、塑型、焕新衣物的同时,充分释放蒸汽热能,瓦解菌类微生物蛋白,高效杀灭衣服上细菌病毒,30分钟就能快洗快穿。特殊时期外出回来的衣服及时空气洗,防患未然。
2、烘干除菌 99.9%除菌率(针对日常耐高温、可水洗衣物/家纺):56℃黄金温度,干衣护衣,运行30分钟以上,高温灭菌,除菌率高达99%。远高于日晒33.86%的杀菌率,比阳光更彻底,比除菌液、臭氧更安全!舒展温软衣物,即洗即穿,尽享舒适肤感。
配合空气洗技术无需水洗即可轻轻松松清洁&呵护衣物~从此让衣物消毒不止停留在眼前将它列为我们生活的必需项守护家人健康,从勤消毒常杀菌开始。
五、健康洗碗机
美食固然好吃,吃完之后的碗筷也令人头疼,尤其是中国的各种传统美食,用油多、碗筷油污大,洗起来太费劲没洗干净的情况下极有可能造成二次污染。
海双微蒸汽洗碗机,有着微蒸汽洗功能,80℃高温对油腻餐具进行煮洗的同时,持续产生密集的微蒸汽360°包裹餐具,使油污充分溶解,达到洗净效果,而与此同时,在高温煮洗的过程中,餐具表面的致病细菌和深层次顽固病菌也能被净除。
海尔“双微蒸汽洗”的创新,不仅突破行业70℃洗涤温度限制,还能保持长时间高温,洗净即消毒,除菌率高达99.99%,将它带回家,相当于另外买了一台国家二星级标准消毒柜,家人的健康也能得到多重守护。
六、健康消毒柜
近年来“绿色”一词广泛进入到人们的视野当中,出行要绿色,食品要绿色,“绿色”无形中成为了“健康”的代名词,那么消毒柜自然也要选择“绿色”了。
海尔光波巴氏消毒方式,采用纯物理的双因子消毒方式,为用户带来了更加绿色健康安全的消毒体验。同时,海尔光波巴氏消毒柜也是唯一通过中国家电研究院知电实验室母婴评测的消毒柜,母婴级消毒安全性更可靠。


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