莲花生大师说：

你的上师和三宝是最好的护卫者，所以诚挚地皈依吧。修持佛法对你的心境是最有助益的，要记住你曾经听闻过的佛法，因为佛法是最值得信赖的。

无论修持什么法教，都要将昏昏欲睡、呆滞以及懒惰的感受加以舍弃；反之，要披上勤奋精进的盔甲。

当你把死亡的痛苦牢记于心时，你将会清楚了解到，一切活动都是痛苦的成因，因此，放弃这些活动吧。

要切断所有的束缚，即使是最微细的束缚都要斩断，以空性的解药在僻静的兰若处禅修吧。

大限到来之时，其他什么都帮不了你，所以，努力修行佛法吧。因为佛法是你最好的伴侣。

不管你领会了什么法教，切莫让自己远离此法教的意义。#大乘佛教[超话]#

原谅我，这几天不想写诗
王丽慧／江苏

天昏暗着潮气
一场雨压着一场雨
花枝乱颤，地面凋零着残红
正如此刻的心，发酵着懒惰

打开手机，未阅的微信霸满视线
目光呆滞，透过镜片的模糊
掩饰不了内心的空洞
真想学做鱼，在三秒的记忆里
收拾零星的碎片，丢到海底

一切罢了
这是怎么了
原谅我，这几天不看微信、不想写诗
偶尔，读几句心灵鸡汤
正如毕淑敏所说，
“岁月送给我苦难，也随赠我清醒和冷静

当然，我仅在诗行里消沉
依然关注国家大事
神舟十二号载人飞舟，发射成功了

蓮花生大士

連師說：當你把死亡的痛苦牢記于心時，你將會清楚瞭解到，一切活動都是痛苦的成因，因此，放棄這些活動吧！要切斷所有的束縛，即使是最微細的束縛都要斬斷，以空性的解藥在僻靜的蘭若處禪修吧。大限到來之時，其他什麼都幫不了你，所以，努力修行佛法吧。因為佛法是你最好的伴侶。
你的上師和三寶是最好的護衛者，所以誠摯地皈依吧。修持佛法對你的心境是最有助益的，要記住你曾經聽聞過的佛法，因為佛法是最值得信賴的。
無論修持什麼法教，都要將昏昏欲睡、呆滯以及懶惰的感受加以捨棄；反之，要披上勤奮精進的盔甲。不管你領會了什麼法教，切莫讓自己遠離此法教的意義。
《蓮師心要建言》