【帝一瑜伽健身t私教案例分享】“上交叉综合症”通常是一种局部肌肉不平衡，日常行为姿势的不正确。具体我们可以理解为以下4个特征：1，颈椎前引2，颈椎前凸增加3，圆肩4，胸椎后凸增加可能造成的危害：1，肩关节疼痛2，颈椎疼痛3，胸廓出口综合症（手臂麻）4，头疼（肌肉紧张性）5，颈椎生理曲度变直处理方法/Treatment1，康复训练2，拉伸3，体态调整4，姿势再教育切记，科学安全的锻炼方法才能矫正不良体态，在不良的体态下去做运动会加剧疼痛。
【帝一瑜伽健身t私教案例分享】“上交叉综合症”通常是一种局部肌肉不平衡，日常行为姿势的不正确。具体我们可以理解为以下4个特征：1，颈椎前引2，颈椎前凸增加3，圆肩4，胸椎后凸增加可能造成的危害：1，肩关节疼痛2，颈椎疼痛3，胸廓出口综合症（手臂麻）4，头疼（肌肉紧张性）5，颈椎生理曲度变直处理方法/Treatment1，康复训练2，拉伸3，体态调整4，姿势再教育切记，科学安全的锻炼方法才能矫正不良体态，在不良的体态下去做运动会加剧疼痛。 https://t.cn/R2W6TwF
【帝一瑜伽健身t私教案例分享】“上交叉综合症”通常是一种局部肌肉不平衡，日常行为姿势的不正确。具体我们可以理解为以下4个特征：1，颈椎前引2，颈椎前凸增加3，圆肩4，胸椎后凸增加可能造成的危害：1，肩关节疼痛2，颈椎疼痛3，胸廓出口综合症（手臂麻）4，头疼（肌肉紧张性）5，颈椎生理曲度变直处理方法/Treatment1，康复训练2，拉伸3，体态调整4，姿势再教育切记，科学安全的锻炼方法才能矫正不良体态，在不良的体态下去做运动会加剧疼痛。 https://t.cn/z8A9oNi
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