世人都道人生是一本读不完、写不尽的无字经书。若读懂了其中的世情百态，人情冷暖，则会平添烦恼和惆怅;若是读不懂，又会徒增遗憾与悲伤。我们每个人生命中的无字经书，一字一句都得我们自己去创造，去书写，而其中的真理，也唯有我们自己才能知晓。而这世间所有看似晦涩难懂的人生真理，其实都蕴藏在平凡的事物中，若得做到删繁就简、去伪存真，则可做到随遇而安。

纷扰尘世，你我都是其中孤独的修行者，在这条名为人生的旅途中。有人在意结果;有人忽视过程;有人在意过程，却忘记了自己心中的远方。刹那间的停留，或是徘徊于原地，踽踽独行，难以迈出脚下的每一步。这许是沉重或轻盈的步伐，都由我们的心所决定。#情感语录##希檬咖啡##朴塑咖啡##每日一善#

水至清则无鱼，人至清则无朋。人活着，凡事没必要都要争个明白。争的是理，输的是情，伤的是自己。如果与家人争，争赢了，亲情没了；如果与爱人争，争赢了，感情淡了；如果与朋友争，争赢了，情义没了。黑是黑，白是白，让时间去证明一切真理。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生；多一份平和，再多一点温暖，生活就会充满阳光。

对自己友善一些：

1.给自己真正的耐心，与当下的挫折感共处，陪自己一步一步走过去。

2.给予自己这颗心真正的自由，在能力范围内给予自己最大的允许和接纳。

3.放下所有责备自己的行为，哪怕一丝一毫，包括责备过往的自己。

4.把自己当做一个珍贵又独特的个体存在，由此你会彻底走出与人攀比和介意他人看法的怪圈，因为你知道：你是你，与任何人不一样，甚至不需要向任何人解释你的路，否则对生命存在便是一种蔑视与功利，你把自己当成了标本而非独立不可复制的生命个体，完全过不好。

5.永远永远把健康，良好的情绪体验放在首位，否则容易生病。

过了几十年的所谓的“自律”，“听话”“遵从权威”“寻找标准答案”“力求变得卓越优秀”的生活，没想到在有一天突然醒来还要像曾经牙牙学语一样去学会如何对自己友善，接纳，与真正的爱，毕竟如果这道题学不会人生中的痛苦实在太多了，也根本没有所谓的抛开这道基础题会有什么真理可言。