虽然晚了两天发微博
但是还是好开心啊[开学季]
好像是长这么大
除了教辅材料以外
买的第一本实体书[doge]
(这是可以说的吗)
超级开心
记得预售那天我去考试了[跪了]
软考
考完以为会挂还挺伤心的[苦涩]
感谢我的姐姐订闹钟给我抢特签[爱你]
特签是我想要的三石弓[送花花]
软考也过了[抱一抱]
真的太开心了[春游家族]
但是还是好开心啊[开学季]
好像是长这么大
除了教辅材料以外
买的第一本实体书[doge]
(这是可以说的吗)
超级开心
记得预售那天我去考试了[跪了]
软考
考完以为会挂还挺伤心的[苦涩]
感谢我的姐姐订闹钟给我抢特签[爱你]
特签是我想要的三石弓[送花花]
软考也过了[抱一抱]
真的太开心了[春游家族]
#慕寒[超话]#今天去了南京耍,终于能get慕寒的同款照片了![哇]本来想下午去南京博物院的,结果没预约上,白白坐了来回,今天真的好热[苦涩][苦涩]穿个汉服更热了,吃了一天下来竟然没找到好吃的,感觉还是[抱一抱]自己家那边好吃hhh
(但我下次还来[doge],因为我老门东还没逛明白,太热了9敏,当时只想找个开了空调的地方)
(但我下次还来[doge],因为我老门东还没逛明白,太热了9敏,当时只想找个开了空调的地方)
#吸吸姐妹的瘦气#
珊崽的百日自律打卡运动总结
1、体重变化:61kg-55kg(-12
2、身材变化:最明显的感觉到后背和腰腹部的肉减少,其他地方还要继续努力!
3.饮食变化:一周会有一两次欺骗餐,心情不好的时候会吃多,然后吃完心情更加不好了,以后遇到心情不好的时候就跑去健身,无论练啥!减脂生活化,毕竟运动是一辈子的事情,欲速则不达。心态要稳住!
4、运动情况:基本上一周运动4-5次。喜欢出汗的感觉,出汗之后明显感觉到皮肤变好!增加跑步次数,一周要有2-3天在户外跑步,其余时间去健身房!动起来才不emo!
总结:运动我会一直坚持下去,虽然偶尔会摆烂,人总有休息的时候,慢慢来,时间会给你容案!
继续加入5期运动打卡!#100天可以改变什么##减肥[超话]##运动就是坚持#
珊崽的百日自律打卡运动总结
1、体重变化:61kg-55kg(-12
2、身材变化:最明显的感觉到后背和腰腹部的肉减少,其他地方还要继续努力!
3.饮食变化:一周会有一两次欺骗餐,心情不好的时候会吃多,然后吃完心情更加不好了,以后遇到心情不好的时候就跑去健身,无论练啥!减脂生活化,毕竟运动是一辈子的事情,欲速则不达。心态要稳住!
4、运动情况:基本上一周运动4-5次。喜欢出汗的感觉,出汗之后明显感觉到皮肤变好!增加跑步次数,一周要有2-3天在户外跑步,其余时间去健身房!动起来才不emo!
总结:运动我会一直坚持下去,虽然偶尔会摆烂,人总有休息的时候,慢慢来,时间会给你容案!
继续加入5期运动打卡!#100天可以改变什么##减肥[超话]##运动就是坚持#
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