坎坷的人生不可怕，可怕的是缺乏了自信，没有了自我。如果整天怨天尤人，埋怨老天的不公，命运的不顺，生活的不平。只会一蹶不振，碌碌无为，无所事事。只会向命运低头，迷失前进的方向，丧失自身的人生价值。

每个人生来都是一张白纸，但在社会的大染缸里，都被染成了五颜六色。变得沉默寡言，变得冷漠严肃，变得无动于衷。有些改变，我们心甘情愿；有些改变，我们却无可奈何。不过，日子再艰难，只要你的眼里有光，生活就一定有希望。#心情短语##心灵鸡汤##励志语录##励志##用微笑面对生活##经典语录##正能量#

巜岁月饶过谁•胖姨》

毕业后，分配到县城
工资很低，比上衣纽扣还少
但吃住、生活，安排妥当
还能按需领取办公用品
有个胖姨，负责发放

她心思缜密，善解人意
对年轻人可好，没有代沟
每次都会多给些信封和信纸
知道有用武之地
可以随心涂鸦，传递感情
任性的写满白天和黑夜

数信封，是胖姨的拿手绝活
左手镊角，打开成扇型
右手如鹰爪，快速扒动
一五一十，十五二十
把信封当成钞票数着，她是唯一
为此，她乐此不疲

然而，天有不测风云
胖姨被企业分流，解甲归田
但她自信满满
陶醉于自己的一技之长
坚守执念，始终不变
愿意在秋天里守候希望

有道是改变比等待更重要
伯乐一直没有出现
胖姨也未能如愿以偿
从此抑郁寡欢，不善言辞
未曾料想，落红满地
胖姨带上绝活悄悄走了
“鹰爪功“随之而失传

江南的秋天
是一幅用鲜血绘制的画卷
小草停止了呼吸
昆虫不再欢歌笑语
胖姨因执念而付出生命的代价
秋天的冷漠，秋风的咆哮
不知吞噬多少沉睡的灵魂
惊醒着无数努力挣扎的人
改变能改变的，不等待不气馁
走进阳光靠自己
生活的味道只有自己去品尝
向前，不要停下脚步 https://t.cn/z8Aktiw

自卑——如何打开你“病态的防御机制”？

我见过这样的一个女孩，第一次看她到时候，她的眼睛总是左顾右盼游离不定，不敢与人对视，她的手交叠在一起，一直瑟瑟发抖。坐在她旁边，感受到她身上的每一根汗毛，似乎都在抗拒对陌生人的交往，稍稍靠近的距离，便足以打破她脆弱的“安全感”。

可是见到第二面的时候，她突然变得主动热情，完全转化为一个活泼、开朗的人，她在前后巨大的转变中跳跃。

人啊！总是一面小心翼翼的与这个陌生的世界接触，另一面，强迫自己变得“正常”起来，拼命隐藏着“脆弱不堪”的自己。

当我问起她时，她说她只是太寻求别人的认同了，所想借此掩饰自己的不安和紧张，以虚假的“笑容”来化解心中的尴尬。

后来试着追寻原因，她因为考试不好，被老师当众殴打，与母亲诉说时，母亲知道她是因为考试不好，结果再次动手打了她。

其实，一个人成年后，如果始终处于缺乏安全感的焦虑状态，那么，即使他拥有的再多，也会被潜意识忽略掉，用自我否定、自我怀疑、甚至是自我毁灭等等病态的方式，建立心理防御机制。一个人的自信，其实与原生家庭有很大的关系。

一般来讲，自卑的人，有以下几个共同点：

A. 家庭条件一般，父母属于精神上“自我”极其缺乏的一代；
B. 父母或其中一方，性格极其固执强势（外在表现为脾暴躁、难以通过语言和逻辑沟通）；
C. 有一方对你有一种多余的、过分的宠爱；
D. 父母从小就对你抱有期待，要求非常严厉，强势的一方常常对你进行责骂；
E. 他们常常不去兑现对你许下的承诺；
F. 你无法直观的表达观点，甚至不能在家庭中提出任何要求。

有的父母知道在孩子迷茫的时候引导，成功的时候祝福，失意的时候鼓励。

而有的父母却在孩子迷茫的时候冷漠，成功的时候说要谦虚，失意的时候冷嘲热讽，需要爱的时候说要坚强。

于是，幼年时的弱小与无助，强化了你成年之后的深刻体验，那些不利于成长的环境，最终会带着“自卑的因子”，一起凝固在心灵的土壤里。