上午没开张呢[苦涩]
一个阿姨推的小宝宝好好看，她说还是龙凤胎呢，真让人羡慕啊[春游家族]
早早回家做个减肥餐，吃完拖地，一点再坐下
下午打完卡去做个足疗，倆店挨很近，反正也没啥人。我们的工作相对而言比较自由，只是天热了一般我不喜欢乱跑[笑而不语]
从今天开始清冰箱，趁着闺女明天放暑假，把家里的库存赶紧都解决解决，冰箱也急需除霜了
一个阿姨推的小宝宝好好看，她说还是龙凤胎呢，真让人羡慕啊[春游家族]
早早回家做个减肥餐，吃完拖地，一点再坐下
下午打完卡去做个足疗，倆店挨很近，反正也没啥人。我们的工作相对而言比较自由，只是天热了一般我不喜欢乱跑[笑而不语]
从今天开始清冰箱，趁着闺女明天放暑假，把家里的库存赶紧都解决解决，冰箱也急需除霜了
2022-07-20一日三餐
昨天炫太多李子～越吃越饿～越吃越饿～
咸口的腊肠贝果真的太好吃了
——————————————
① 清洗蔬菜和水果，起一口锅烧水，加一点盐，煮芦笋2分钟
②同时腊肠贝果喷水进空气炸锅烘烤4分钟，烤之前切好（不然烤完切烫死你）
③做个冰美式
④组装摆盘吃早饭
⑤午饭：①的锅再次加热煮西兰苔2分钟，再起一口锅烧热下一点油，黄瓜和孜然鸭肫下锅，再加点蒜蓉酱扒拉扒拉2分钟就完事儿了
⑥晚饭：酸奶碗做一下2分钟
——————————————结束
昨天炫太多李子～越吃越饿～越吃越饿～
咸口的腊肠贝果真的太好吃了
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① 清洗蔬菜和水果，起一口锅烧水，加一点盐，煮芦笋2分钟
②同时腊肠贝果喷水进空气炸锅烘烤4分钟，烤之前切好（不然烤完切烫死你）
③做个冰美式
④组装摆盘吃早饭
⑤午饭：①的锅再次加热煮西兰苔2分钟，再起一口锅烧热下一点油，黄瓜和孜然鸭肫下锅，再加点蒜蓉酱扒拉扒拉2分钟就完事儿了
⑥晚饭：酸奶碗做一下2分钟
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做美女到底是有多累 在浴室真的可以待3个小时 卸妆 泡澡 护肤 脱毛 磨砂膏 体膜 身体乳 面膜 美容仪 现在刚出来 真的好努力牙我 不过健身真的好累 一点都不想去 第三节课我已经爬下了 结果第四节课既然觉得还不错 我要做个自律的人 下一个目标是早睡 哈哈哈 加油吧 会越来越好的 只有自己啥一个有价值的人才会遇到更好的！
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