【#湖北经视战‘疫‘情“春风行动”#情紧张致心慌手脚发麻 专家教你“独门放松诀”】湖北经视战疫情“春风行动”持续开通,专门针对心情紧张对症下药。不少来电观众表示,经过专家疏导,自己的心理状况变得好多了。林女士(化名)今年30多岁,自我隔离近半个月后,陆续出现干咳、体温升高、拉肚子等症状,她非常担心自己感染了新冠肺炎。据此,心理咨询师王增珍分析,她可能是因为情绪过于紧张才引起的身体不适。于是王教授对林女士先进行语言上的引导,随后又告诉她如何通过中医调节的方式让自己放松。在按要求持续做了两天冥想操后,林女士的症状很快有了好转。
目前,湖北经视联合湖北省婚姻家庭研究会500多名专业的心理咨询师,每天在线为您疏导,您可以拨打“春风”热线:027-87311111,也可以加入微信群在线交流,还可以参与网络直播课堂,心理专家将持续为市民提供在线心理疏导服务。(湖北经视记者:宋玥、李上)
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【今晚《心理加油站》#节目预告# 】被关在家里的第N天,隔壁老王在悠哉地泡脚,你在心慌地跳脚?总感觉这段时间“城市那么空,噩梦那么凶”? 今晚8:00成都市第四人民医院心理咨询师带你深入潜意识 ,看看你的心理防御部队属于青铜还是王者?
今日话题征集:
你在下面图三中看见了什么?
罗夏墨迹人格测试:挖掘潜意识里最真实的自己!
欢迎您通过成都交通文艺频率FM91.4、看度app、喜马拉雅app、成都广播网、听堂FM、成都交通文艺广播微信公众号等多种渠道参与节目。如果你感觉到有心理上的不适,也欢迎拨打成都市市长热线12345或028-84339696,专业心理工作者将为您提供心理援助,陪伴您度过这段难熬的日子。
同时,我们将通过多种渠道征集话题,欢迎踊跃留言,说说你最感兴趣的“心理话”~
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#武汉我们一起加油#【从一级干预到三级干预,我把朋友送进了#方舱医院#】夫妻俩都感染了,因为医院没有床位,只能居家隔离。她非常焦虑和紧张,心理咨询师杜洺君从一级到三级心理干预都做完了。陪伴朋友夫妻俩从绝望到稳定到迎来希望,很不容易,他们也是千千万万家庭中的一个。(长江日报)https://t.cn/A6hXUsxg
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