나의 삶에 있어서 중요한 것들 혹은 예를 들면 배우자,제가 앞으로 나아가야 할 방향, 제가 꿈꾸고 있는 것들 차근차근 생각해놓고 적어놓고 기록해놓는 습관을 가지면 조금이라도 풍성해진다는 걸 어렸을 때 빨리 깨달은 것 같다.앞으로를 어떻게 살아야가야할지 고민이 많은 것 같다.
[允悲]배우자,配偶[允悲]
一门心思想着40岁之前结婚生子[允悲]
好奇,记录本上的배우자选项,写的是什么样的[doge]
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#momoland组合[超话]# 20190902 16:32 #MOMOLAND# #momoland_official# 更新instagram
[ 답니 ] mbc 스폐셜 720일간의 야생기록 아름다운 섬 풍도의 이야기와 다빈이의 목소리를 한번에 감상하고 싶은 메리들은 오늘 밤 11시 5분! 본방사수 합시댜
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모모랜드 #MOMOLAND# 연우 #YEONWOO#
原文镜像https://t.cn/AiRIH91X
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【b.niee】20190823更新一则
오늘 아침 자세한 정보는 뒷장에 !! 물로 삶듯이 구워서 삶은계란으로 기록. 앞으로 자주 이렇게 올려볼게요 !! - 여러분 제가 맨날 하체비만이다 해도 레깅스 입은거나 그런거 보면 도대체 어디가.. 하셨었죠 오늘 사진 보시면 아시겠쥬 ? (제가 통통하다는게 아니라 지방이 안껴있는 상체에 비해 불균형이 심하단 소리에요 젭알 오해금지 !!!) 포즈를 어케 하냐에 따라 완전 달라보여요 처음 사진은 완전 누가봐도 깨깨말라깽이 ? 그 뒷사진은 자연광에서 찍으니 복근은 옅고, 허벅지,무릎 에 지방이 끼여있는게 보입니다 ,, 저는 뒷쪽 사이드에 지방이 제일 많이 껴있어서 살짝 비틀면 그 지방이 잘 보이는데, 이거 식단으로 진짜 쫌 줄여보려구요 .. 그래서 오늘 아주 (나보라고) 아주 디테일하게 올려봅니다 ㅋㅋㅋㅋ 피티를 시작하면서 상체 다리 점점 다 근육이 쫀쫀 해져서 탄력적인 느낌이 받는데 딱 저 부위는 아직도 말랑 말랑 만져지는 지방이 너무 많아요. 저기가 제 몸에 지방 저장 일순위 인가봐요 삶이 위험하다 느끼지 않는 이상 저 부위는 지방이 절대 죽어도 안빠집니다. ㅎ - 어제 헬스 팀장님이랑 얘기하는데 지금 제 식단은 절대 절대 바디프로필 준비하는 사람 식단이 아니라고 ,,, 닭가슴살도 생닭 삶아서 수분 쫙 빼고 먹어야 근육 결이 살아난다고 ,, 건강빵은 무슨 집어치우라고..(이렇게는 얘기 안하심 ㅎ) 무턴 제가 진짜 너무 느슨하게 하고 있다는 걸 알았고, 저는 오늘부터 진짜 독하게 해볼 생각입니다ㅠㅠ 그래서 제 식단이 한달동안 아주 재미없고 노잼 각 이니까 언팔하실 분들은 언팔하지 마세요... (아 앙대..) 한달만 노잼 식단 함께해줘요 ? ㅠㅠ ❤️ #같이해요#다이어트 ❤️ #오늘아침도사실사치에요 #생닭구매해야지..
오늘 아침 자세한 정보는 뒷장에 !! 물로 삶듯이 구워서 삶은계란으로 기록. 앞으로 자주 이렇게 올려볼게요 !! - 여러분 제가 맨날 하체비만이다 해도 레깅스 입은거나 그런거 보면 도대체 어디가.. 하셨었죠 오늘 사진 보시면 아시겠쥬 ? (제가 통통하다는게 아니라 지방이 안껴있는 상체에 비해 불균형이 심하단 소리에요 젭알 오해금지 !!!) 포즈를 어케 하냐에 따라 완전 달라보여요 처음 사진은 완전 누가봐도 깨깨말라깽이 ? 그 뒷사진은 자연광에서 찍으니 복근은 옅고, 허벅지,무릎 에 지방이 끼여있는게 보입니다 ,, 저는 뒷쪽 사이드에 지방이 제일 많이 껴있어서 살짝 비틀면 그 지방이 잘 보이는데, 이거 식단으로 진짜 쫌 줄여보려구요 .. 그래서 오늘 아주 (나보라고) 아주 디테일하게 올려봅니다 ㅋㅋㅋㅋ 피티를 시작하면서 상체 다리 점점 다 근육이 쫀쫀 해져서 탄력적인 느낌이 받는데 딱 저 부위는 아직도 말랑 말랑 만져지는 지방이 너무 많아요. 저기가 제 몸에 지방 저장 일순위 인가봐요 삶이 위험하다 느끼지 않는 이상 저 부위는 지방이 절대 죽어도 안빠집니다. ㅎ - 어제 헬스 팀장님이랑 얘기하는데 지금 제 식단은 절대 절대 바디프로필 준비하는 사람 식단이 아니라고 ,,, 닭가슴살도 생닭 삶아서 수분 쫙 빼고 먹어야 근육 결이 살아난다고 ,, 건강빵은 무슨 집어치우라고..(이렇게는 얘기 안하심 ㅎ) 무턴 제가 진짜 너무 느슨하게 하고 있다는 걸 알았고, 저는 오늘부터 진짜 독하게 해볼 생각입니다ㅠㅠ 그래서 제 식단이 한달동안 아주 재미없고 노잼 각 이니까 언팔하실 분들은 언팔하지 마세요... (아 앙대..) 한달만 노잼 식단 함께해줘요 ? ㅠㅠ ❤️ #같이해요#다이어트 ❤️ #오늘아침도사실사치에요 #생닭구매해야지..
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