【#糖尿病遇上中秋节无糖月饼吃还是不吃#】#月饼为什么越来越贵# 中秋将至，月饼、大闸蟹等应季食物一应俱全统统都端上餐桌，营养又美味，即使每种食物都品尝一些，都可能出现暴饮暴食的情况，更何况总有自己偏爱的那一两款。在中秋佳节来临之际，如何健康过中秋呢？哈尔滨市第五医院专家为您支招，把好美食关，健康过中秋。

哈市的刘阿姨最近遇到困惑，她患有糖尿病多年，对于含糖类的食物一直谨慎食用。节日来了，她看到超市很多月饼宣称无糖，于是，她咨询医生，无糖月饼是不是不含糖。哈尔滨市第五医院消化内科医生李胜楼表示，市面上所售的“无糖月饼”只是相对于正常月饼来说，没有添加精制糖，而是用其他物质代替，所以也不是“绝对”无糖，所以对于糖尿病患者来说即使食用无糖月饼也要适量。中秋佳节吃月饼一定要适量，一旦食用比较滞腻的食物，吃多了不利于消化，还会增加肠胃负担，这也是每当节假日后医院里胃肠道疾病患者增多的原因之一。

“每年节后就诊患者中有相当一部分是在过节期间暴饮暴食导致的。门诊接诊中有一类患者比较突出，过节期间睡到自然醒，起床后就吃一块月饼充饥，结果导致腹痛难忍，这种情况非常常见。空腹吃月饼更易刺激胃酸分泌，引起泛酸，有些本身就有胃病的人还有可能出现胃痉挛。同时也不要把月饼当夜宵，因为其难以消化，易引发消化道疾病，甚至引发肝胆疾病和其他疾病，出现腹胀、胸闷、呕吐等症状。”哈尔滨市第五医院消化内科医生李胜楼表示。

“秋风响，蟹脚痒”，在农历八月，最应时节的食物莫过于螃蟹，无论是大闸蟹还是梭子蟹都是最肥美的时候。但螃蟹虽味美切莫多食，因为螃蟹性寒湿，而河蟹比海蟹更为寒凉；对脾胃虚寒或痰湿体质的人群来说，吃一两口过过瘾就可以了，不可贪吃。值得注意的是，螃蟹属于高蛋白食物，容易造成过敏，而蟹膏的胆固醇含量高，即使是健康人群也不适宜多吃。

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通讯员：王甦 高军震；记者：周琳

#星宿讨论# 今天来讨论一下，在感情里谁是优势方

【得不到的永远在骚动 被偏爱的都有恃无恐】

正如歌词所写，在感情世界里，天平总会存在倾斜，总有一方爱的更多一点，在乎的更多一些。

在二十七星宿的世界里，感情关系被划分为六种。

比如危成关系，在这段关系中，成方明显更加成熟理性，能够给危方实质性的帮助和建议；而危方更侧重于感情，能够给成方提供情绪价值；

再比如友衰关系，虽说是轻松愉快的一对，但相比之下，友方更迁就衰方。

我们每个人在不同的关系中扮演者不同的一方角色，可能在A关系中是安方，在B关系中则成了危方。

你觉得自己在哪种关系中是优势方呢？评论区告诉我们吧~#得不到回应的热情##二十八星宿[超话]#

#海口美食[超话]#

每到一个城市旅游，最爱去找好吃的地方不是现代化的CBD，而是喜欢去这座城市的老地方，去广州偏爱荔湾和越秀，西关总有更多风情。在海口也是一样的，老城区自带的复古滤镜让人仿佛回到了过去，这儿的人和物都很悠哉，一天的时间好似被拉长了不少。
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义龙路就是海口一个著名的老城区，佳基这个大名可以说是闻名遐迩，在许多老海口的口中流传着许多鸡的传说。这次却不是在讲它，而是它附近的一家老广糖水铺，九记甜品。
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门头就非常有老广风味的样子一下就能吸引人，开了短短两年多就吸引了许多忠实顾客，每天现熬的各式老广糖水不起早点根本抢不到，还有许多顾客早早打好招呼下午茶时间如约而至。店铺小小的，容不下几桌堂食，很多人都是打包带走，老板也深知这点，把许多糖水都预先装碗冷藏，以便外带。
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糖水✨

杨枝甘露

他家的杨枝甘露真的是用料实在讲究，新鲜芒果打浆，混入些许椰浆调制，比较偏重芒果的浓香，椰浆的香气时隐时现，现切芒果熟度足够，香甜可口，红柚蓉也不会发苦，底下的西米还略带嚼劲，一碗下肚能体会得到广东人离不开糖水的心情。

梧州龟苓膏

不是用凉粉鱼目混珠，真实鹰嘴龟与土茯苓熬制而成，略带一点中药的苦味和草药香气 ，佐以红糖水加一点炼乳，清热败火一碗足矣。

小吃✨

酸辣凤爪

加了柠檬的酸辣更清新，鸡爪细心剪去指甲，炖的软糯但保留了嚼劲，没有剥夺啃鸡爪的乐趣。

煎饺

冬菇肉的馅儿够香浓，是我的喜好点，没有海南煎饺就用它来代替吧～

店名：九记甜品
地址：海口市龙华区义龙横路一横路1号
人均：15
@鲜城海口 @海口同城 @新浪海南美食