#泰美诊间故事##走出精神内耗的7条建议#
今天面诊的求美者说因为失去了至亲的人而精神内耗了一年，一直走不出来。

她找到我说：王院，我有一年没见到你了，我经历了很多事情，用一年的时间来修复自己。我现在觉得自己很丑，我想通过做医美让自己美美的，让自己心情变好，然后过两天给自己安排了旅游，好好放松一下自己。

我心疼的看着她，看着她疲惫的眼神和浮肿的眼袋，可以想象她这一年经历了什么。但是自己勇于走出来，拥抱生活也是一个好的开端。

最近二舅很火，拯救了很多精神内耗的人。这里我也分享一句话，忠粉可以在遇到事情时尝试对自己说：是这样的，没关系[抱抱]

当我们允许一切的发生，也就放下了头脑中的“应该”、“对错”、“好坏”，不要改变别人，不要和问题对抗。

允许各种念头在头脑里出现，不与之对抗，慢慢地我们会发现，我们不受“头脑”的限制，也不会任由自己去放纵“体验”，我们要将二者合二为一，才能更好地感受生活，拥抱世界。

#二舅治好了我的精神内耗#

上个周末7月24日，熊猫同学又又又来韩国旅游局北京办事处参加Party啦，每次来参加韩国旅游局的活动都超级开心，这次的活动主题是“韩国·我想看看你！”，活动有近50位小朋友亲临现场，孩子们以“我心中的旅行”为主题创作了绘画作品，演讲组的小朋友用声动的语言，描绘着记忆里和未来旅行的画面。

两位可爱的吉祥物欢迎大家，孩子们也是各种盛装出席~ 这次活动准备了极其丰厚的礼物：圃美多韩国美食大礼包、江原道纪念册、手绘明信片册套装，《鱿鱼游戏》中的椪糖，收获颇丰好开心！

如今的小朋友个个身手不凡，十三位演讲组的小朋友，分别以“冰雪、海边、美景、美食”四个关键字，展开“自己心中的旅行”，小朋友们语言流畅，台风出众，让在座的所有人惊叹!

跟着小朋友的演讲，以及韩国旅游局老师们用视频、图片、生动的语言、趣味性的种草韩国的目的地，不仅让孩子们更加深入地了解韩国，也让我们这些大朋友们更向往韩国的旅行。

[抱一抱]给大家分享一下这次收获的韩国旅行信息：
1、江原道不仅是2018年冬奥会的举办地，还是2024年国际青冬奥会举办地。那里有9大国际性滑雪场，还有小朋友喜欢的室内水上乐园等配套游乐设施。
2、韩国有近1000个庆典活动，每年江原道都会举行华川山鳟鱼节，独具特色，被美国有线电视新闻网CNN选为“七大冬季奇迹”之一。华川山鳟鱼节最经典的体验项目就是冰钓山鳟鱼，钓上来就可以马上品尝。
3、江原道的沿海城市江陵的正东津海边，是欣赏新年第一次日出的名胜地，每天早上都会有许多人为了欣赏日出慕名前来。正东津因《沙漏》在此处拍摄而闻名，一座世界上最大的沙漏，提醒着大家时间的宝贵。
4、正东津曾获得《吉尼斯世界纪录》——世界上最靠近大海的火车站，从火车上下来就能欣赏到碧蓝的大海。这还有一艘像巨大游轮的特色酒店叫太阳船酒店。
5、关于好玩的主题乐园：推荐坐落在首尔近郊京畿道加平郡的小法兰西主题乐园，以“花、星星及小王子”为主题；甘川文化村则是由呈阶梯式排列的房屋聚集在一起形成的村落。还有重返童话世界的釜山乐天世界冒险乐园、江原道春川市乐高乐园……
6、韩国美食：除了有全州石锅拌饭，议政府的部队锅，安东的炖鸡，统营的忠武紫菜包饭，韩国街头小吃炒年糕和鲫鱼饼，还有三陟的鲍鱼海鲜锅、体型巨大的大BOSS蟹，春川铁板鸡排。另外沿着江陵港北部1千米长的海岸线有30多家大大小小的咖啡店，是韩国咖啡店最密集的地区，因此江陵被称为咖啡之都。#韩国旅行##带着微博去旅行#

最近吧，很开心很开心，很难过很难过，孙悟空的七十二变都没我心情变得快[微笑]我想去旅游！[悲伤]好在有我爱的以及爱我的人陪着我然后呢，我也顺利的浅浅上了岸，如愿留在了云南，我爱云南✖️3，这个气候谁不爱呢？当然也爱能常伴左右啦，所以一切都是最好的安排。也去摆了摊，体会到了chengguan的险恶，真的会谢，有想跟他打一架的冲动！不过我想没有谁不会对日落照在脸上的瞬间和彩虹出现的刹那心动吧？