#旧街场品生活#源自热情洋溢的南美，尊巴 （Zumba）是很多明星的瘦身秘籍。这种被称为“混血舞蹈”的时尚健身方式融合了桑巴、恰恰、雷鬼和探戈等多种南美舞蹈种类，即使没有任何舞蹈基础的人也能随时随地跟随音乐舞动起来。同时尊巴的减肥塑身效果极佳，跳一节尊巴课等于消耗约700卡路里的热量。下班不想躺着长肉，不如跟着音乐尊巴一下吧[音乐]

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尊人看本质，敬人看人品#天天原产地###说不完的床事#
有品生活、一路风景一路歌、围炉夜读
自尊，基于知耻古语云：“唯有知耻，才有自尊。”俗话说：“人有脸，树有皮。”有了这份羞耻之心，我们做了错事便会惭愧，辜负了别人的期望会内疚，行为不当就会难过。
自尊，源于绝不趋炎附势卑躬屈膝的气概
“穷，要穷得像茶，苦中一缕清香;傲，要傲得像兰，高挂一脸秋霜。”自尊本来就不论出身、无关贫富，不论体貌、无关职位，自尊是神圣不可侵犯的。
社会是相互的，我们首先尊重别人，才会赢得别人尊重。
当然，尊重别人不是一味谄媚，不是低三下四奉承对方，不是谁天生欠谁的，凡事都有度，我们过于将就别人可能适得其反。
打人莫打脸，骂人莫揭短
在中国，“面子”是一件很重要的事，为了“面子”，小则翻脸，大则闹出人命。中国人可以吃闷亏，也可以吃明亏，但就是不能吃“没有面子”的亏。如果你不顾别人的面子，不理解别人的感受，不知天高地厚者，总有一天你也会容颜扫地，令人遗弃!
尊人看本质，敬人看人品。
善意不是对所有人都施予的，不识敬，不识轻重的虚伪之人，千万不要敬他。
人的自尊心是有底线的，决不能被侵犯。
做人做事三思后行：看德行事、知情懂礼的人，我们必敬三分;自高自傲的人，必须远他一尺。
知恩图报者可谓君子，忘恩负义乃为小人，敬君子，弃小人。