挨量

身体疼痛的时候不要叫喊，你要忍着，心中苦闷的时候不要忧愤，你要默然，这就是挨量。你有多大挨量就有多大的承受力，当你能承受一切的时候，你也就活得通透了。

人在低谷时更需要保持沉默，在家要少说多做，保持心平气和；在外要慎言慎行，保持沉着冷静。而在高光时刻必须做到不狂妄自大，保持谦逊有礼。心若止水，独善其身。

默默的等待机会，静静的打理生活，从从容容的面对人和事，沉下身心顺其自然，坚守着自己的信念和目标，生活一定会给我开启另一扇窗户，我要做的就是继续沉默，保持沉默，在沉默中享受快乐。

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