有些老人在感慨，现在的人对拳不认真，都是以玩的态度去练，但形意拳大家宋世荣却说，形意拳是玩出来的：
“形意拳之道，是先将拳术已成之着法玩而求之，而有得之于心焉 ……所以练形意拳术者，是格物十二形之性能，而得之于心……是效法天地，化育万物之道也。”
中国文化讲“润物细无声”，想着要努力是犯了执着，上等的功夫是不知不觉就成就了，因为带着玩的态度，才有乐趣，有乐趣就会上心，上心了功夫就不知不觉上身了，如此说来，别说形意拳，任何事情都这样，很多科学家企业家最初也没想什么自己要努力成为谁，就是觉得做一件事好玩，吃饭睡觉都想着它，不知不觉就成了“家”。
尤其是大夏天的，没找到乐子，还不如回家吹空调去，谁还来练功？#夏天必须要干什么事#

#每日一善[超话]##阳光信用##每日一善##熊猫守护者# 成功的背后都有一份不寻常的付出，世上没有不劳而获，唾手可得之事，所谓“一份耕耘，一份收获”，只有凭自己的劳动所获得的成果才是心安理得的，得之无愧。“天亦将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。古人亦云“吃的苦中苦，方为人上人”。诸如此类古训则告诫人们都要凭自己的努力，凭自己是才智，不要试图去寻求捷径，投机取巧未必得偿所愿。付出总有收获.

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三十二立，一任千面。
遥遥追梦路，他乘风破浪；
漫漫星圈行，他温柔坚定。
 
唱跳为初心，十年贯彻。
青衿之宏志，履践终成。

演艺偶得之，致知力行。
云程已发轫，万里可期。 @任嘉伦Allen

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