一天，姚科早早上了床，他对央视主持人周涛说：涛，今天是你的排卵期，咱们赶紧要个孩子吧，我都准备一年了。
原以为周涛会全力配合，没想到她把姚科训了一顿：天天催我生孩子，你能不能有点远大的志向。
原以为你是潜力股，没想到却是个安于现状的老爷子，每天朝九晚五的工作很安逸吗？
你自己想想，我嫁给你这一年多，你为我做了什么？就连我的工作都是我朋友路云给帮忙才找到的。
周涛一番话，让姚科恼羞成怒，他气得一下子跳下床：
你这么嫌弃我，当初干嘛去了？你那时候就该听你父母的，不该嫁给我。
说完，怒气冲冲地摔门而去。
看着丈夫愤怒的背影，周涛凄然泪下，她也搞不懂，两个当年明明很相爱的人，如今何以会三天两头的吵架。
难道女人一结婚，就得放弃事业传宗接代吗？周涛不想成为这样被命运主宰的女人。
周涛是安徽女孩，父亲是中学教师，母亲是文化局局长，祖父母亦为知识分子。
小时候的周涛聚万千宠爱于一身，她不但长相漂亮，而且天资聪颖。
她最大的梦想就是当一名主持人。
朝着这个目标，周涛顺利考上了北京广播学院学新闻。
在学校，极具亲和力又美丽大方的周涛成为众多男生追求的目标。
一次，她和当时学校的风云人物，学长姚科不期而遇。
姚科初见周涛，惊为天人，而周涛也对头发飘逸的姚科一见倾心。
这对才子佳人，开始了纯洁美好的校园恋。
在周涛看来，姚科是一位很有领导才能的男生，与时俱进，走在时代的前沿。
这样的男生一旦走入社会，必定会爆发出巨大的能量，成为一代豪杰。
所以，她死心塌地地迷上了姚科。
得知女儿谈恋爱后，周涛父母极为反对。
不但父母反对，亲戚朋友都不太看好他们。觉得周涛太优秀了，姚科根本配不上她。
但女人一旦恋爱了，智商几乎为零。她认定姚科就是自己一辈子的依靠。
一毕业，周涛就在父母的担忧中义无反顾地嫁给了姚科。
本以为两人好不容易走到一起，会彼此珍惜，结果婚后的两人，日子过得一地鸡毛。
说来说去，还是三观不合。婚前，唧唧我我，没意识到这个严重的问题。
婚后，两人天天的在一起生活，柴米油盐酱醋茶，一个向往老婆孩子热炕头 ，一个却是典型的事业女性。
姚科不止一次地提醒周涛，该生孩子了！
可每次，周涛都拒绝了，次数一多，姚科也不耐烦了：难不成你不想当妈妈？
周涛说：我刚刚才调入央视，一个小小的幕后编剧，我要是这个时候生孩子，以后被孩子牵绊，怎么能成为主持人呢？
姚科劝她：我俩个都捧着铁饭碗，有固定收入，日子比上不足，比下有余，早生孩子早完成任务啊！你这样越拖年龄越大，以后生孩子就难了。
但不管姚科如何劝她，周涛坚持先搞事业。
一次，姚科算准妻子的排卵期，希望周涛能配合他造人，结果又被周涛凶一顿。
姚科绝望地想离婚，但他爱她，爱得卑微。
于是，他选择了尊重周涛，等她真正当上主持人的那一天，再提孩子的事。
可是这一等，竟然等了10年。
在这10年期间，周涛不但接替倪萍的位置，担任《综艺大观》主持人。
还成了春晚舞台上最耀眼的主持人之一，与董卿不分伯仲。
这边周涛事业如芝麻开花，节节高，而那边姚科依然原地踏步走。
一天，周涛拖着疲惫的身体回家，看到滋溜吃泡面的姚科，她顿生嫌弃，提出了离婚。
姚科冲进茫茫黑夜，一个人在马路上游荡了大半宿，最后他想明白了，两个人真的不合适，强扭在一起，只会让大家痛苦。
离婚后，周涛也非常痛苦，毕竟，他们曾深深地相爱过。
只不过，她觉得姚科太不求上进了，不是自己理想中的伴侣。
那段日子，周涛的好朋友路云，一位亿万富豪，得知周涛离婚后，非常同情她，鼓励她尽快走出离婚的阴影。
在接触中，他不知不觉喜欢上了周涛，并展开疯狂的追求。
但第一次婚姻的失败，让周涛不想过早步入围城，她说：给我时间考虑吧。
两年后，周涛终于被路云的诚心所打动，两人喜结连理。
半年后，两人的女儿出生了，那一年，周涛37岁，事业婚姻双丰收。
这边，不再相信爱情的姚科得知后，百感交集，盼了十年的孩子，路云半年就实现了。
他终于明白，自己败给了金钱。
虽然成了豪门太太，但周涛依然奔波在一线，夫妻俩每天忙碌，把女儿丢给保姆。
某一天，周涛夫妻发现女儿跟一般孩子不一样，不言不语，只知道玩玩具。
一查才知道得了自闭症。为此周涛才决定辞职，成了全职宝妈。
当初，为了事业，她选择不生孩子，后来，为了孩子，她放弃了心爱的事业。
有了母爱的陪伴，女儿的病情终于得到了恢复，母女俩同框合照，非常的温馨。
如今的周涛虽然年过半百，但保养得非常好，看上去顶多30来岁。
对于现任，周涛非常满意，她说：我嫁给了爱情，路云符合我对男人所有的幻想。
他温柔体贴，低调浪漫，有内涵。
寻寻觅觅，周涛终于找到了属于自己的幸福
原以为周涛会全力配合，没想到她把姚科训了一顿：天天催我生孩子，你能不能有点远大的志向。
原以为你是潜力股，没想到却是个安于现状的老爷子，每天朝九晚五的工作很安逸吗？
你自己想想，我嫁给你这一年多，你为我做了什么？就连我的工作都是我朋友路云给帮忙才找到的。
周涛一番话，让姚科恼羞成怒，他气得一下子跳下床：
你这么嫌弃我，当初干嘛去了？你那时候就该听你父母的，不该嫁给我。
说完，怒气冲冲地摔门而去。
看着丈夫愤怒的背影，周涛凄然泪下，她也搞不懂，两个当年明明很相爱的人，如今何以会三天两头的吵架。
难道女人一结婚，就得放弃事业传宗接代吗？周涛不想成为这样被命运主宰的女人。
周涛是安徽女孩，父亲是中学教师，母亲是文化局局长，祖父母亦为知识分子。
小时候的周涛聚万千宠爱于一身，她不但长相漂亮，而且天资聪颖。
她最大的梦想就是当一名主持人。
朝着这个目标，周涛顺利考上了北京广播学院学新闻。
在学校，极具亲和力又美丽大方的周涛成为众多男生追求的目标。
一次，她和当时学校的风云人物，学长姚科不期而遇。
姚科初见周涛，惊为天人，而周涛也对头发飘逸的姚科一见倾心。
这对才子佳人，开始了纯洁美好的校园恋。
在周涛看来，姚科是一位很有领导才能的男生，与时俱进，走在时代的前沿。
这样的男生一旦走入社会，必定会爆发出巨大的能量，成为一代豪杰。
所以，她死心塌地地迷上了姚科。
得知女儿谈恋爱后，周涛父母极为反对。
不但父母反对，亲戚朋友都不太看好他们。觉得周涛太优秀了，姚科根本配不上她。
但女人一旦恋爱了，智商几乎为零。她认定姚科就是自己一辈子的依靠。
一毕业，周涛就在父母的担忧中义无反顾地嫁给了姚科。
本以为两人好不容易走到一起，会彼此珍惜，结果婚后的两人，日子过得一地鸡毛。
说来说去，还是三观不合。婚前，唧唧我我，没意识到这个严重的问题。
婚后，两人天天的在一起生活，柴米油盐酱醋茶，一个向往老婆孩子热炕头 ，一个却是典型的事业女性。
姚科不止一次地提醒周涛，该生孩子了！
可每次，周涛都拒绝了，次数一多，姚科也不耐烦了：难不成你不想当妈妈？
周涛说：我刚刚才调入央视，一个小小的幕后编剧，我要是这个时候生孩子，以后被孩子牵绊，怎么能成为主持人呢？
姚科劝她：我俩个都捧着铁饭碗，有固定收入，日子比上不足，比下有余，早生孩子早完成任务啊！你这样越拖年龄越大，以后生孩子就难了。
但不管姚科如何劝她，周涛坚持先搞事业。
一次，姚科算准妻子的排卵期，希望周涛能配合他造人，结果又被周涛凶一顿。
姚科绝望地想离婚，但他爱她，爱得卑微。
于是，他选择了尊重周涛，等她真正当上主持人的那一天，再提孩子的事。
可是这一等，竟然等了10年。
在这10年期间，周涛不但接替倪萍的位置，担任《综艺大观》主持人。
还成了春晚舞台上最耀眼的主持人之一，与董卿不分伯仲。
这边周涛事业如芝麻开花，节节高，而那边姚科依然原地踏步走。
一天，周涛拖着疲惫的身体回家，看到滋溜吃泡面的姚科，她顿生嫌弃，提出了离婚。
姚科冲进茫茫黑夜，一个人在马路上游荡了大半宿，最后他想明白了，两个人真的不合适，强扭在一起，只会让大家痛苦。
离婚后，周涛也非常痛苦，毕竟，他们曾深深地相爱过。
只不过，她觉得姚科太不求上进了，不是自己理想中的伴侣。
那段日子，周涛的好朋友路云，一位亿万富豪，得知周涛离婚后，非常同情她，鼓励她尽快走出离婚的阴影。
在接触中，他不知不觉喜欢上了周涛，并展开疯狂的追求。
但第一次婚姻的失败，让周涛不想过早步入围城，她说：给我时间考虑吧。
两年后，周涛终于被路云的诚心所打动，两人喜结连理。
半年后，两人的女儿出生了，那一年，周涛37岁，事业婚姻双丰收。
这边，不再相信爱情的姚科得知后，百感交集，盼了十年的孩子，路云半年就实现了。
他终于明白，自己败给了金钱。
虽然成了豪门太太，但周涛依然奔波在一线，夫妻俩每天忙碌，把女儿丢给保姆。
某一天，周涛夫妻发现女儿跟一般孩子不一样，不言不语，只知道玩玩具。
一查才知道得了自闭症。为此周涛才决定辞职，成了全职宝妈。
当初，为了事业，她选择不生孩子，后来，为了孩子，她放弃了心爱的事业。
有了母爱的陪伴，女儿的病情终于得到了恢复，母女俩同框合照，非常的温馨。
如今的周涛虽然年过半百，但保养得非常好，看上去顶多30来岁。
对于现任，周涛非常满意，她说：我嫁给了爱情，路云符合我对男人所有的幻想。
他温柔体贴，低调浪漫，有内涵。
寻寻觅觅，周涛终于找到了属于自己的幸福
【战“疫”先锋】生命至上守护平安！船营公安全力帮扶各种急难病患
自3月初疫情发生以来，吉林市公安局船营分局全力投入到这场阻击战之中，坚持人民至上、生命至上，用行动为战疫增添力量，用奉献守护安宁，用真情温暖群众，用心解决好百姓的各类困难。
3月25日上午，厚德广厦小区，公交分局驻点支援民警岳兆海接到求助:一名孕妇因缺少羊水，需要到医院进行进一步检查，但因道路管控，被执勤交警劝返，希望向社区申请开具通行证。
执勤民警立即与越北派出所联系，因孕妇接近临产，情况紧急，越北派出所民警于洪伟、辅警刘林强请示报备后，第一时间赶到厚德广厦小区。
简单询问后，民警将该孕妇接送至龙潭区康圣医院进行检查，并全程等候两个多小时，检查结束一切正常后将孕妇送回居住小区。
3月25日16时许，鑫兴馨苑小区。长春路派出所接到群众求助:家中孩子高烧不退，病情严重，需要到儿童医院就诊，但是由于救护车不足、私家车辆又无法过卡，想寻求警察的帮助。
值班民警常云鹤、周鑫二人立即驾驶警车火速护送群众赶到儿童医院接受治疗，下车后家属连忙道谢，抱在身上的小朋友目光一直停留在警察叔叔的身上，并挥手再见。
在返回所里的途中，民警常云鹤和周鑫说：“看到这个孩子就想起了自己好几天都没见到面的儿子了，好想他 。”
3月25日上午，昌茂花园小区。刚参加工作一年北山派出所民警范济鹏，勤快腼腆，在小区执勤时，遇到刚从医院出院回来的老大爷求助，其老伴刚做完手术，行动不便，医务人员进不了小区。小范看到这个情况，二话没说，一把背起老人送回六楼家中。
下午，小范在执勤时发现小区外有两名老人在街上行走，上前询问了解到，老人身患重病需定期就医买药，子女因疫情均在外地无人陪伴，两个老人相互搀扶步行1个多小时来到医院，现在又要走回家。小范得知情况后，和同岗人员交代好，用自己的车把两位老人送回了冯家屯的锦绣园。临行时，小范告诉老人，下次若再到医院附近买药，可以直接联系他，他买好给送过去。老人激动不已，连声道谢!
3月29日10时20分，北山派出所副所长杨超与民警张家宁在碧水山城附近巡逻时发现一单元门口有一老人正在哭泣，正在巡逻的分局督察吴庚一也发现了状况，一起上前询问其是否需要帮助，老人称自己糖尿病综合症多年，自测血压已经190，如果不及时治疗恐有生命危险。三人确认情况后带老人迅速前往药店购买相关药品，解决了老人的燃眉之急，老人当场吃下药之后感觉已经有明显好转。杨超请老人留好所里电话，当药吃完或有其他需要帮助的都可给警察打电话，老人对警察表示感谢，并表达了以后会充分支持警察工作。三人将老人送回家后，继续执行巡逻任务。
来源：吉林雾凇台
自3月初疫情发生以来，吉林市公安局船营分局全力投入到这场阻击战之中，坚持人民至上、生命至上，用行动为战疫增添力量，用奉献守护安宁，用真情温暖群众，用心解决好百姓的各类困难。
3月25日上午，厚德广厦小区，公交分局驻点支援民警岳兆海接到求助:一名孕妇因缺少羊水，需要到医院进行进一步检查，但因道路管控，被执勤交警劝返，希望向社区申请开具通行证。
执勤民警立即与越北派出所联系，因孕妇接近临产，情况紧急，越北派出所民警于洪伟、辅警刘林强请示报备后，第一时间赶到厚德广厦小区。
简单询问后，民警将该孕妇接送至龙潭区康圣医院进行检查，并全程等候两个多小时，检查结束一切正常后将孕妇送回居住小区。
3月25日16时许，鑫兴馨苑小区。长春路派出所接到群众求助:家中孩子高烧不退，病情严重，需要到儿童医院就诊，但是由于救护车不足、私家车辆又无法过卡，想寻求警察的帮助。
值班民警常云鹤、周鑫二人立即驾驶警车火速护送群众赶到儿童医院接受治疗，下车后家属连忙道谢，抱在身上的小朋友目光一直停留在警察叔叔的身上，并挥手再见。
在返回所里的途中，民警常云鹤和周鑫说：“看到这个孩子就想起了自己好几天都没见到面的儿子了，好想他 。”
3月25日上午，昌茂花园小区。刚参加工作一年北山派出所民警范济鹏，勤快腼腆，在小区执勤时，遇到刚从医院出院回来的老大爷求助，其老伴刚做完手术，行动不便，医务人员进不了小区。小范看到这个情况，二话没说，一把背起老人送回六楼家中。
下午，小范在执勤时发现小区外有两名老人在街上行走，上前询问了解到，老人身患重病需定期就医买药，子女因疫情均在外地无人陪伴，两个老人相互搀扶步行1个多小时来到医院，现在又要走回家。小范得知情况后，和同岗人员交代好，用自己的车把两位老人送回了冯家屯的锦绣园。临行时，小范告诉老人，下次若再到医院附近买药，可以直接联系他，他买好给送过去。老人激动不已，连声道谢!
3月29日10时20分，北山派出所副所长杨超与民警张家宁在碧水山城附近巡逻时发现一单元门口有一老人正在哭泣，正在巡逻的分局督察吴庚一也发现了状况，一起上前询问其是否需要帮助，老人称自己糖尿病综合症多年，自测血压已经190，如果不及时治疗恐有生命危险。三人确认情况后带老人迅速前往药店购买相关药品，解决了老人的燃眉之急，老人当场吃下药之后感觉已经有明显好转。杨超请老人留好所里电话，当药吃完或有其他需要帮助的都可给警察打电话，老人对警察表示感谢，并表达了以后会充分支持警察工作。三人将老人送回家后，继续执行巡逻任务。
来源：吉林雾凇台
#你害怕看牙医吗# 《洗牙之后，我对看牙医产生了PTSD》 文 | 读者：乔七阳
生活中有很多明知对自己有益，却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事，譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言，这份长名单上还要再加一项，就是看牙医。
在我小时候，看牙医和体检一样，还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说，只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此，成年前我只跟牙医打过一次交道。
那会儿我读小学二年级，不知道为什么蛀了几颗乳牙，隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落，奈何这几颗牙极其倔强，任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月，在我又一次半夜因牙疼哭闹后，我妈终于决定给它们也给我一个痛快，在某天放学后把我带到了社区医院。
尽管已经过去了许多年，我却仍能清楚地记起当时的情景：在一个简单的白色房间里，牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药，等了一会儿就抓起钳子，探进我嘴里，麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳，居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉，唯有拔到最后一颗时略有些疼，想来是麻药开始失效的缘故。
我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来，牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了，指着身边放蛀牙的铁盘，让我看看自己的牙蛀得有多厉害，还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上，我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞，一边天真地想，拔牙还挺好玩的，也没有听上去那么可怕嘛。
那次拔牙后的十几年里，我幸运地再未受到蛀牙的困扰，也就没再去看过牙医。直到工作以后，因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙，本着“不洗白不洗”的心态，我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。
牙医在美国是公认的高薪职业，大部分牙医受雇于小型的私人诊所，一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的，坐镇的牙医是一位韩国大叔，同事说他认真、可靠，适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜，浑然不知自己接下来要面对的是什么。
到了预约的那天，我在护士的引导下拍了X光，很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了，简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系，我看不见他拿了什么，只感觉像是一根细针，从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动，在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字，我还在好奇这些数字是什么意思，他已经完成了动作，也没多废话，对刚刚在记录数字的护士招招手，直奔主题开始洗牙。
如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针，那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子，在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转，变换着角度掏来捣去，虽然不至于疼得无法忍受，但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点，一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶，生理性的泪水根本控制不住，“哗”的一下就顺着眼角流了下来。
牙医大叔忙得起劲，一旁的护士也没闲着，拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中，我努力张大嘴，紧紧闭上眼，想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉，噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余，又有几分诡异的好笑。
也许是见我面目狰狞，牙医大叔中途还停了停，叫我放松点，太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”，暗暗把手紧攥着拳，只盼着这场酷刑早点结束。
不知过了多久，当牙医大叔终于停止了动作后，我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来，满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味，随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔，脑海里只剩下八个金光闪闪的大字：“人为刀俎，我为鱼肉。”
牙医大叔也摘下了口罩，盯着我问：“你有多久没洗牙了？”
我犹豫了几秒钟，实在不好意思说这是有生之年的第一次，于是含糊其辞道：“挺久了。”
他露出洞悉一切的笑容，随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙，但基于我牙齿的糟糕状况，他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字，代表的就是每颗牙齿的健康程度，数字越大越糟糕。而且，因为我的牙龈发炎得厉害，接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口，两周后来做一次复查，他会在复查后再给我补四颗牙……
牙医大叔说得云淡风轻，我却听得毛骨悚然，只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前，我以为自己的牙齿整齐又健康，吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方，早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积，就像埋在口腔深处的炸弹。
怀着忐忑的心情，我去前台拿了处方，顺带一张两百多美金的账单，说是深度洗牙的自付费用，不能报保险。我在懵懂中付了钱，约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口，又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性，顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤，说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时，还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。
不得不说，这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里，只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声，我都会不由自主地打个冷战，到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安，甚至几度想取消预约。
虽然听上去有点夸张，但事实上我发现，身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知，她第一次洗牙洗到一半就直接落跑，原因是过程中牙龈出血得太厉害，她受不了了想漱漱口，坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水，吓得一旁作陪的她妈直接求牙医：别洗了吧，你看孩子都吐血了……
而据牙医说，洗牙时之所以会疼痛和流血，是因为牙齿本身有炎症，健康的牙齿就不会有这些问题。所以，放弃洗牙只会形成恶性循环，唯有痛下决心、从头根治，才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后，洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多，从R18渐渐降级到了PG13，也算是身体力行地印证了这一说法。
不过，洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病：如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话，那智齿带来的焦虑大概就有七分了。
从X光片上看，我的智齿其实还挺规整的，没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置，就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎，但都在一两天后自行消退，并不影响日常生活，因此，我从没想过要拔掉它们。
开始看牙医以后，几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿，然后告诉我，尽管这些智齿长得没什么问题，但因为它们的位置太靠里面，平时刷牙很难刷到，容易造成牙菌斑堆积，建议我还是找个合适的时间移除。
在一次搬家换了新牙医后，对方似乎对我的智齿格外在意，三番两次地催我尽快手术，却也没有给出明确的理由。我心有疑问，又不敢质疑医生的专业性，无形的压力下，只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。
等待手术的那几周，我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症，从开口障碍到面瘫，每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事，譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿，菱形脸直接肿成了方块，两颊都是淤青，一周里掉了五斤；还有闺蜜L，因为找不到可以在手术后来接她的朋友，只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿，据她的回忆，血光飞溅中，她几度觉得“看到了真正的地狱”……
人的意念有种奇特的重量，原本平常的一件事，思前想后得多了，就会显得愈发沉重起来。预约的前一周，我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰，连上班都难以集中精神，最后干脆一咬牙、一狠心，直接打电话取消了手术。
自那之后，我出于心虚，再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉，或许是因为在我的潜意识里，专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威；又或许是因为我也知道，拔智齿从理性上来说是正确的选择，可我还是做了逃兵，像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。
挣扎了一段时间，我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次，面对这位和蔼的亚裔阿姨，我没有再一个人默默纠结，而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉，看了看X光片，然后笑着告诉我，既然智齿长得没有问题，那么只要我没有不适的感觉，就可以先以观察为主，不着急做手术。
我长长地松了一口气，在愉快的交谈氛围中也第一次意识到，原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权，每次面对牙医时都像犯人等待判决一样；这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上，也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实，牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者，而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。
当生活中出现种种不如意时，有效的应对行为通常有两种，一是接受与之共存，二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此，但我想无论是选择接受还是改进，都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通，而不是仅凭想象闭门造车，给自己制造焦虑和恐惧。
如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待，那么或许，看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去，做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样，在七十岁时还吃嘛嘛香，拥有一口健康坚挺的好牙口。
生活中有很多明知对自己有益，却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事，譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言，这份长名单上还要再加一项，就是看牙医。
在我小时候，看牙医和体检一样，还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说，只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此，成年前我只跟牙医打过一次交道。
那会儿我读小学二年级，不知道为什么蛀了几颗乳牙，隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落，奈何这几颗牙极其倔强，任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月，在我又一次半夜因牙疼哭闹后，我妈终于决定给它们也给我一个痛快，在某天放学后把我带到了社区医院。
尽管已经过去了许多年，我却仍能清楚地记起当时的情景：在一个简单的白色房间里，牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药，等了一会儿就抓起钳子，探进我嘴里，麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳，居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉，唯有拔到最后一颗时略有些疼，想来是麻药开始失效的缘故。
我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来，牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了，指着身边放蛀牙的铁盘，让我看看自己的牙蛀得有多厉害，还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上，我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞，一边天真地想，拔牙还挺好玩的，也没有听上去那么可怕嘛。
那次拔牙后的十几年里，我幸运地再未受到蛀牙的困扰，也就没再去看过牙医。直到工作以后，因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙，本着“不洗白不洗”的心态，我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。
牙医在美国是公认的高薪职业，大部分牙医受雇于小型的私人诊所，一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的，坐镇的牙医是一位韩国大叔，同事说他认真、可靠，适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜，浑然不知自己接下来要面对的是什么。
到了预约的那天，我在护士的引导下拍了X光，很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了，简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系，我看不见他拿了什么，只感觉像是一根细针，从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动，在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字，我还在好奇这些数字是什么意思，他已经完成了动作，也没多废话，对刚刚在记录数字的护士招招手，直奔主题开始洗牙。
如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针，那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子，在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转，变换着角度掏来捣去，虽然不至于疼得无法忍受，但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点，一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶，生理性的泪水根本控制不住，“哗”的一下就顺着眼角流了下来。
牙医大叔忙得起劲，一旁的护士也没闲着，拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中，我努力张大嘴，紧紧闭上眼，想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉，噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余，又有几分诡异的好笑。
也许是见我面目狰狞，牙医大叔中途还停了停，叫我放松点，太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”，暗暗把手紧攥着拳，只盼着这场酷刑早点结束。
不知过了多久，当牙医大叔终于停止了动作后，我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来，满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味，随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔，脑海里只剩下八个金光闪闪的大字：“人为刀俎，我为鱼肉。”
牙医大叔也摘下了口罩，盯着我问：“你有多久没洗牙了？”
我犹豫了几秒钟，实在不好意思说这是有生之年的第一次，于是含糊其辞道：“挺久了。”
他露出洞悉一切的笑容，随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙，但基于我牙齿的糟糕状况，他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字，代表的就是每颗牙齿的健康程度，数字越大越糟糕。而且，因为我的牙龈发炎得厉害，接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口，两周后来做一次复查，他会在复查后再给我补四颗牙……
牙医大叔说得云淡风轻，我却听得毛骨悚然，只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前，我以为自己的牙齿整齐又健康，吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方，早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积，就像埋在口腔深处的炸弹。
怀着忐忑的心情，我去前台拿了处方，顺带一张两百多美金的账单，说是深度洗牙的自付费用，不能报保险。我在懵懂中付了钱，约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口，又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性，顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤，说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时，还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。
不得不说，这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里，只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声，我都会不由自主地打个冷战，到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安，甚至几度想取消预约。
虽然听上去有点夸张，但事实上我发现，身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知，她第一次洗牙洗到一半就直接落跑，原因是过程中牙龈出血得太厉害，她受不了了想漱漱口，坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水，吓得一旁作陪的她妈直接求牙医：别洗了吧，你看孩子都吐血了……
而据牙医说，洗牙时之所以会疼痛和流血，是因为牙齿本身有炎症，健康的牙齿就不会有这些问题。所以，放弃洗牙只会形成恶性循环，唯有痛下决心、从头根治，才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后，洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多，从R18渐渐降级到了PG13，也算是身体力行地印证了这一说法。
不过，洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病：如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话，那智齿带来的焦虑大概就有七分了。
从X光片上看，我的智齿其实还挺规整的，没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置，就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎，但都在一两天后自行消退，并不影响日常生活，因此，我从没想过要拔掉它们。
开始看牙医以后，几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿，然后告诉我，尽管这些智齿长得没什么问题，但因为它们的位置太靠里面，平时刷牙很难刷到，容易造成牙菌斑堆积，建议我还是找个合适的时间移除。
在一次搬家换了新牙医后，对方似乎对我的智齿格外在意，三番两次地催我尽快手术，却也没有给出明确的理由。我心有疑问，又不敢质疑医生的专业性，无形的压力下，只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。
等待手术的那几周，我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症，从开口障碍到面瘫，每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事，譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿，菱形脸直接肿成了方块，两颊都是淤青，一周里掉了五斤；还有闺蜜L，因为找不到可以在手术后来接她的朋友，只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿，据她的回忆，血光飞溅中，她几度觉得“看到了真正的地狱”……
人的意念有种奇特的重量，原本平常的一件事，思前想后得多了，就会显得愈发沉重起来。预约的前一周，我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰，连上班都难以集中精神，最后干脆一咬牙、一狠心，直接打电话取消了手术。
自那之后，我出于心虚，再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉，或许是因为在我的潜意识里，专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威；又或许是因为我也知道，拔智齿从理性上来说是正确的选择，可我还是做了逃兵，像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。
挣扎了一段时间，我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次，面对这位和蔼的亚裔阿姨，我没有再一个人默默纠结，而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉，看了看X光片，然后笑着告诉我，既然智齿长得没有问题，那么只要我没有不适的感觉，就可以先以观察为主，不着急做手术。
我长长地松了一口气，在愉快的交谈氛围中也第一次意识到，原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权，每次面对牙医时都像犯人等待判决一样；这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上，也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实，牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者，而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。
当生活中出现种种不如意时，有效的应对行为通常有两种，一是接受与之共存，二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此，但我想无论是选择接受还是改进，都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通，而不是仅凭想象闭门造车，给自己制造焦虑和恐惧。
如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待，那么或许，看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去，做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样，在七十岁时还吃嘛嘛香，拥有一口健康坚挺的好牙口。
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