#护肤知识充电站# #健康美好生活计划#熬夜真的会导致白发变多吗？
偶尔熬夜可能不会，但长期熬夜一定会！你想，睡眠不足带来的影响是全身性的，尤其长期熬夜的人，生物钟、激素的分泌都可能是紊乱的，不仅会让你的黑眼圈眼袋加重，皮肤拉垮，也会影响黑色素的分泌，从而影响头发这个“皮肤”，出现白发。
你平时一般几点睡觉呢？
偶尔熬夜可能不会，但长期熬夜一定会！你想，睡眠不足带来的影响是全身性的，尤其长期熬夜的人，生物钟、激素的分泌都可能是紊乱的，不仅会让你的黑眼圈眼袋加重，皮肤拉垮，也会影响黑色素的分泌，从而影响头发这个“皮肤”，出现白发。
你平时一般几点睡觉呢？
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偶尔熬夜可能不会，但长期熬夜一定会！你想，睡眠不足带来的影响是全身性的，尤其长期熬夜的人，生物钟、激素的分泌都可能是紊乱的，不仅会让你的黑眼圈眼袋加重，皮肤拉垮，也会影响黑色素的分泌，从而影响头发这个“皮肤”，出现白发。
你平时一般几点睡觉呢？
偶尔熬夜可能不会，但长期熬夜一定会！你想，睡眠不足带来的影响是全身性的，尤其长期熬夜的人，生物钟、激素的分泌都可能是紊乱的，不仅会让你的黑眼圈眼袋加重，皮肤拉垮，也会影响黑色素的分泌，从而影响头发这个“皮肤”，出现白发。
你平时一般几点睡觉呢？
说起熬夜猝死，这个月有个远方亲戚，不到50岁，早上上班，刚走到单位门口准备去食堂吃早饭就突然倒下，几分钟人就没了。后来查出来是心肌梗死，可能是长期熬夜导致[失望]一想到自己一周熬三个通宵，周末还住单位，心里就慌。最近利用体检把胃肠镜一起做了，又是一堆问题，长期熬夜饮食不规律导致。现在上个班挣点钱怎么这么要命了[生病]
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