#非暴力沟通#
你的话像是对我的审判，

我仿佛见弃于人，备受责难，

在离开以前，我想问，

这真的是你的意思吗？

在我愤然自我辩护前，

在我带着痛楚或恐惧斥责前，

在我用语言筑起心墙前，

请告诉我，我真的听见你了吗？

语言是窗，或者是墙，

它审判我们，或令我们自由，

当我说话、当我聆听，

请让爱的光芒经由我闪耀。

我心里有话要说，

那些话对我意义非凡，

假如言语无法传递我的心声，

请你帮我获得自由，好吗？

假如你认为我想责难你，

假如你感到我不在乎你，

请尝试透过我的语言，

聆听我们共有的情感。

我最近有点明白了，人的一生，其实有两个低谷期。

第一个，应该是真的遇到了困难的那段日子，
你被一些看得见的东西折磨比如物质，比如至亲的离世或病痛。

而第二个低谷期，其实很隐形，它多半发生在你过得不算差，甚至在别人看来还挺好的时候。

但其实只有你自己知道，你突然有了想要的东西，可你目前的实力或者运气，使它变得根本无法触及这样东西，可能是梦想，可能是认可，也可能是爱情。

仔细想想就会发现，其实很多成年人，都在第二个低谷期里走不出来。

所以也就会出现这样的状况：人人看起来都过得很好，光鲜，漂亮，时时微笑。

但其实人人都过得不好，白天夸父追日，
夜里关起门来，四面的风声，低回不已。#盛夏情感派对#

我最近有点明白了，人的一生，其实有两个低谷期。

第一个，应该是真的遇到了困难的那段日子，
你被一些看得见的东西折磨比如物质，比如至亲的离世或病痛。

而第二个低谷期，其实很隐形，它多半发生在你过得不算差，甚至在别人看来还挺好的时候。

但其实只有你自己知道，你突然有了想要的东西，可你目前的实力或者运气，使它变得根本无法触及这样东西，可能是梦想，可能是认可，也可能是爱情。

仔细想想就会发现，其实很多成年人，都在第二个低谷期里走不出来。

所以也就会出现这样的状况：人人看起来都过得很好，光鲜，漂亮，时时微笑。

但其实人人都过得不好，白天夸父追日，
夜里关起门来，四面的风声，低回不已。#情感##盛夏情感派对#