我以前总是讲，谈恋爱好难，怎么这么难，用尽力气还是会把它搞砸。
我脾气是真的不好，但是以前喜欢一个人得把所有脾气收起来，不只如此，我得千方百计引起你的注意，我得克服自己所有的忐忑不安，一路走近你。
喜欢得更多的是我，我得保持优秀，可爱，有趣。怕你觉得我索然无味，就要离开。不愿放弃的是我，我得用遍所有办法，把每一次想要甩手走开的你，拉回来。
我后来才知道一段对的感情是不用这么费力的。
我以前喜欢一个人，为他做了太多让自己吃力和吃亏的事儿，但最后还是分开了，不是我付出得不够，问题在于，他本来就是错的人。
朋友对我说过一句话：时间会帮我们做筛选。
这个朋友一路活得稀里糊涂，谈过一些很差劲的恋爱，但现在留在她身边的，确实是真正适合她的人。
你跟真正适合自己的人谈恋爱就会知道了，恋爱很简单，不需要你非常努力去改变和挽留什么，因为他本来就属于你，是你的meant to be啊。
有句话太对了，会离开的都是错的人。
我爱过一些人，其实到了很迟的时候才学会分辨爱，什么是好的爱，什么是不好的爱，在感情里我不算天赋异禀的。但我发现那些不够好的人，比如看似殷勤实则伪善的人，最后都会被我看清。
他们的内核是随着时间一点一点暴露在我面前的，一旦暴露，也就是看清了，其实你就知道，你此后的人生与他无关了。
抽离是自己的决定，我收回了抚摸过你的命运的手。是时间让我看见了他究竟是什么样的人。时间最后会把对的人留在我们身边，而对的人会让你觉得一切都好容易。
所有中途跟你走散的人，让你感觉卑微、无奈、痛苦的人，都是串场过客。
因为，跟对的人谈恋爱是一定不会让你感觉很难的。
对的人是让你觉得什么都很easy的人，跟他在一起的所有事儿，都顺利得像命中注定。
我以前喜欢过的错的人，没有一个不是让我大动干戈的，让我恨不能花掉所有的聪慧与热情，用掉200%的力气，跟命运争抢一次又一次，留住飘摇的他。但他总是要走的。
那个样子总让人联想起声嘶力竭的呼喊，太苦了。
爱一个对的人就不需要这样。
因为，好的爱总是自然而然，像一阵风，吹来就来了，直接往你怀里钻。你迎接一阵风的时候，从不用捏紧拳头❤️
我脾气是真的不好，但是以前喜欢一个人得把所有脾气收起来，不只如此，我得千方百计引起你的注意，我得克服自己所有的忐忑不安，一路走近你。
喜欢得更多的是我，我得保持优秀，可爱，有趣。怕你觉得我索然无味，就要离开。不愿放弃的是我，我得用遍所有办法，把每一次想要甩手走开的你，拉回来。
我后来才知道一段对的感情是不用这么费力的。
我以前喜欢一个人，为他做了太多让自己吃力和吃亏的事儿，但最后还是分开了，不是我付出得不够，问题在于，他本来就是错的人。
朋友对我说过一句话：时间会帮我们做筛选。
这个朋友一路活得稀里糊涂，谈过一些很差劲的恋爱，但现在留在她身边的，确实是真正适合她的人。
你跟真正适合自己的人谈恋爱就会知道了，恋爱很简单，不需要你非常努力去改变和挽留什么，因为他本来就属于你，是你的meant to be啊。
有句话太对了，会离开的都是错的人。
我爱过一些人，其实到了很迟的时候才学会分辨爱，什么是好的爱，什么是不好的爱，在感情里我不算天赋异禀的。但我发现那些不够好的人，比如看似殷勤实则伪善的人，最后都会被我看清。
他们的内核是随着时间一点一点暴露在我面前的，一旦暴露，也就是看清了，其实你就知道，你此后的人生与他无关了。
抽离是自己的决定，我收回了抚摸过你的命运的手。是时间让我看见了他究竟是什么样的人。时间最后会把对的人留在我们身边，而对的人会让你觉得一切都好容易。
所有中途跟你走散的人，让你感觉卑微、无奈、痛苦的人，都是串场过客。
因为，跟对的人谈恋爱是一定不会让你感觉很难的。
对的人是让你觉得什么都很easy的人，跟他在一起的所有事儿，都顺利得像命中注定。
我以前喜欢过的错的人，没有一个不是让我大动干戈的，让我恨不能花掉所有的聪慧与热情，用掉200%的力气，跟命运争抢一次又一次，留住飘摇的他。但他总是要走的。
那个样子总让人联想起声嘶力竭的呼喊，太苦了。
爱一个对的人就不需要这样。
因为，好的爱总是自然而然，像一阵风，吹来就来了，直接往你怀里钻。你迎接一阵风的时候，从不用捏紧拳头❤️
三分痴情，七分遗憾，半壁斜阳。
有些人，春天相遇，秋天走散。
有些人，念念不忘，再度相思。
捧一片枫叶，美丽但短暂，随风而去，不曾留恋，也带走了掌心的温度。
岁月匆匆，挽不回的故人，逃不尽的蹉跎，放不下的执念。
每个人，都有每个人爱而不得的辛酸。
风过无恒，一切都如尘埃不可触摸，化作沙漠里仅存的雨露，孤独而凄美。
往昔，放下，便可。
故人，释怀，便好。
人生百态，冷暖自知。
顾虑太多，心就沉重了。
如梦如幻的人生，来来往往的人群，没有任何交集，这无法改变，不可估量。
没有一个人愿意一直等，等一个没有回应的答案。
有些地方注定无法抵达，有些人注定会错过，有些路终究要一个人走。
就如那孤舟一叶，总在孤独中与孤独聚。
就像大醉的那晚，回头只剩自己的影子。
爱过，疼过，最后还是得放过。
因为，故事不全以幸福收尾，世事注定了不可强求。
朝阳总会升起，你会看见明亮的人世。
泥沙总会凝固，你会看见辽阔的海岸。
花谢总会花开，你会看见蝴蝶的起舞。
流浪总有尽头，你会看见生根的土壤。
不管世界如何，你都要向阳而生
有些人，春天相遇，秋天走散。
有些人，念念不忘，再度相思。
捧一片枫叶，美丽但短暂，随风而去，不曾留恋，也带走了掌心的温度。
岁月匆匆，挽不回的故人，逃不尽的蹉跎，放不下的执念。
每个人，都有每个人爱而不得的辛酸。
风过无恒，一切都如尘埃不可触摸，化作沙漠里仅存的雨露，孤独而凄美。
往昔，放下，便可。
故人，释怀，便好。
人生百态，冷暖自知。
顾虑太多，心就沉重了。
如梦如幻的人生，来来往往的人群，没有任何交集，这无法改变，不可估量。
没有一个人愿意一直等，等一个没有回应的答案。
有些地方注定无法抵达，有些人注定会错过，有些路终究要一个人走。
就如那孤舟一叶，总在孤独中与孤独聚。
就像大醉的那晚，回头只剩自己的影子。
爱过，疼过，最后还是得放过。
因为，故事不全以幸福收尾，世事注定了不可强求。
朝阳总会升起，你会看见明亮的人世。
泥沙总会凝固，你会看见辽阔的海岸。
花谢总会花开，你会看见蝴蝶的起舞。
流浪总有尽头，你会看见生根的土壤。
不管世界如何，你都要向阳而生
敦煌108公里徒步心历路程
敦煌4天3夜108KM徒步无人区的挑战已经告一段落，现在已经拖着疲惫的身体躺在家里的沙发上，单曲循环听着黄绮山的《一瞬间》，翻着这些天留下的视频和照片回忆着这些天的点点滴滴，忍不住眼泪又飚出来，好像仿佛就在一瞬间！
感恩爱心联盟，感恩杨老师，感恩香香老师，造的这个场，感恩所有组委会的用心安排和付出，感恩自己选择了此次的突破，没有放弃走到了终点，做了自己心目中的英雄，感恩行者队的每一位英雄，互相照顾，互相欢乐，互相温暖，互相信任，专注于最初的目标，对我不离不弃，抽尽身体的最后一丝力气把我护到了终点,拿下了我们最初的目标，冠军团队，没有让我，因为怕拖大家后腿，选择放弃而留下这一生的遗憾！感恩生命中遇到的每一个人，你们都是上天赐予我最好的礼物！
回忆起第一天的29KM不记成绩的，所以我们行者队，一边玩，一边拍照，我背着小音箱一路上放着《没有理想何必远方》，跟宗林大哥一起在茫茫沙漠，来个现场版的演唱会，每一座沙丘就是我们的观众，一路累并快乐的来到了终点，但一到终点我就瘫了，腰直不起来了，队里的黄诗文和杨平赶紧给我腰部刮痧和腿部排酸，晓红姐给我弄好睡带，鞋子垫好，做好明天的准备工作，睡下后我浑身发冷，还咳嗽不止，宗林大哥，把大家的衣服能盖的衣服都给我盖在了我身上，睡在睡袋里我逼着眼，跟自己对话，一定没事的，乖乖马上睡一觉明天就好了，就这样一觉睡到了天亮！
第二天33KM,睡醒后，果真缓解了，波酥从他的百宝箱里拿出了据说非常好使的感冒药给喝了一袋，洗漱完吃了早饭拉升完就出发了，今天因为要记录前5名的成绩，昨晚的战略是波酥和朝磊哥的带上3个强的队员，去拿成绩，为了不掉队备选1个，队长宗林大哥带着我走，可是因为一开始我们就走散了，在路上我看见宗林大哥了，但是我怕自己走的慢，我就没叫他，走着走着茫茫大漠里就只有自己一个人了，前面没有一个人，回头看看后面也没有一个人，走着走着我走到了绝望，走的如此的孤独，但是问自己，你不行了吗？要放弃吗？告诉自己没有回头路了，此刻放弃，你怎么给孩子们做榜样，怎么给他们力量，怎么对得起那些爱你，支持你的人，跟自己内心一番对话后，我就拿出了贤宗师傅的秘诀，我一边念着，一边想着团队目标，孩子的榜样，拖着疲惫的身体，一步一步往前走，好像似乎又有了力量，也就是这股力量让我走到终点，这一路救援医生看了我的腰，做我思想工作，让我不要再走了，再走，回去后会留下后遗症的，让我上车，帮带到终点，我想想不行，我相信此刻他们已经拿了团队第一，我一定不能掉链子，毁他们辛苦得来的成绩，为了团队目标，为了我此次来的目的，我一定不能放弃！所以这因为有了这样的信念，我继续念师傅的秘诀，想这团队的目标，我非常艰难的走到了终点！
第三天30KM 今天晓红姐说好的跟我一起走的，结果又一开始就走丢了，一开始我抱怨说好的一起同行的，结果又是一个人，但是在茫茫沙漠走，走着，走着，我开始享受这份孤独，开始理解别人，接受现实，去欣赏每个团队的呈现，被别的团队嘲笑，为什么丢下我一个人，不管，说真的 有羡慕，有嫉妒，也有委屈，但是我依然告诉自己，告诉他们，我们每个队定的目标不一样，所以呈现不一样，看着一暮暮，就像人生当中的一副副画，在这一路走来看着这一副副画就像我的人生道路的呈现，一边想欣赏着，一边又走到了绝望，走着差点晕倒在沙漠里，被救援医生强行拉上车，被拉上的那一刹那我泪流满面，我说我不上车，我不能毁了他们的成绩，医生告诉我特殊情况特殊处理，不会影响成绩，必须先休息，给我罐了一支葡萄糖后，让我闭眼休息一会，休息完再继续，我当时的念头就只有一个就是不能毁团队成绩，我休息完10几分钟，我又继续走，走到最后5公里处我又绝望了，走不动了，拖着沉重的身体，一步一步往前走，走着走着奇迹又出现了，看到了杨老师，我瞬间泪崩，杨老师一直陪着我走，因为我怕杨老师辛苦，我又鼓足了最后的劲，往前冲，一口气又一次的走到了终点，到了终点后我委屈，感恩的嚎啕大哭！
第四天19公里，但是今天要团队一起到才能算成绩，我在天黑的这段路我没有想别的，我一直在做思想斗争，我走，怕给团队拖后腿，影响拿冠军，不走，我会遗憾，我没有体验到最后全程走完，赢的体验，一直纠结中，放弃还是不放弃，因为脚也已经充血肿的要炸掉了，一解除禁言，波叔好像知道我在想什么一样，告诉我聪聪，我们已经想好了，我们5个男的会轮流护你到终点，就算背我也要背你到终点，不能让你留下遗憾，我知道他们此刻不是为了，真的冠军，只是想要我不留遗憾，要让我体验到拿冠军的体验，赢的感觉，我也可以像他们一样做到，就这样我被他们一路轮流拉着走，为了抢时间，让我喘气，波叔两次把我背在背上喘气，一直鼓励我，你可以的，我们一定要把你带到终点，朝磊哥和波叔带一起带我的那一段下坡，他们那么长的腿，走的那么快，带着我，我就像脚踩风火轮一样的下，我真的走到了崩溃的边缘，但是为了团队的目标，为了不让自己留下遗憾，我要坚持，我一定可以的，就这样冲到了最后200米，最后200米，因为5个男的要抬担架，掉了4个脚指甲盖的莲芳把我接过来说，走，我带你走，我两就一直往前冲，嘴里还告诉我不要回头，相信团队，他们会跟上来的，相信团队，就这样他们真的追上来了，我们居然真的走到了第一，拿下了冠军，大家到达终点后一起抱头痛哭，喜悦的眼泪，感恩的眼泪！
我真的无法想象，我是怎么做到从前面几天都是倒数几个，到了最后一天的第一个到达，我居然也可以做到，真的信念的力量太强大了，相信相信的力量，跟对人很重要。真的从出发到在路上，从上路到全力以赴，徒步不是旅行是修行，这辈子都不会忘记，这几天的经历！我自己都不知道我是怎么走过来的！还在懵的状态，放弃真的一秒钟，我有很多种理由可以让自己放弃，坚持真的很难，拿第一更难！当中这段孤独的路，就是让我们变得坚强的路，是老天让我们变得更强大，沙漠之路就是你的人生路！只要你想要，奇迹就会出现！相信这一场经历回来我们以后工作和生活中留下浓墨重彩的一笔！ https://t.cn/RIqGK1p
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感恩爱心联盟，感恩杨老师，感恩香香老师，造的这个场，感恩所有组委会的用心安排和付出，感恩自己选择了此次的突破，没有放弃走到了终点，做了自己心目中的英雄，感恩行者队的每一位英雄，互相照顾，互相欢乐，互相温暖，互相信任，专注于最初的目标，对我不离不弃，抽尽身体的最后一丝力气把我护到了终点,拿下了我们最初的目标，冠军团队，没有让我，因为怕拖大家后腿，选择放弃而留下这一生的遗憾！感恩生命中遇到的每一个人，你们都是上天赐予我最好的礼物！
回忆起第一天的29KM不记成绩的，所以我们行者队，一边玩，一边拍照，我背着小音箱一路上放着《没有理想何必远方》，跟宗林大哥一起在茫茫沙漠，来个现场版的演唱会，每一座沙丘就是我们的观众，一路累并快乐的来到了终点，但一到终点我就瘫了，腰直不起来了，队里的黄诗文和杨平赶紧给我腰部刮痧和腿部排酸，晓红姐给我弄好睡带，鞋子垫好，做好明天的准备工作，睡下后我浑身发冷，还咳嗽不止，宗林大哥，把大家的衣服能盖的衣服都给我盖在了我身上，睡在睡袋里我逼着眼，跟自己对话，一定没事的，乖乖马上睡一觉明天就好了，就这样一觉睡到了天亮！
第二天33KM,睡醒后，果真缓解了，波酥从他的百宝箱里拿出了据说非常好使的感冒药给喝了一袋，洗漱完吃了早饭拉升完就出发了，今天因为要记录前5名的成绩，昨晚的战略是波酥和朝磊哥的带上3个强的队员，去拿成绩，为了不掉队备选1个，队长宗林大哥带着我走，可是因为一开始我们就走散了，在路上我看见宗林大哥了，但是我怕自己走的慢，我就没叫他，走着走着茫茫大漠里就只有自己一个人了，前面没有一个人，回头看看后面也没有一个人，走着走着我走到了绝望，走的如此的孤独，但是问自己，你不行了吗？要放弃吗？告诉自己没有回头路了，此刻放弃，你怎么给孩子们做榜样，怎么给他们力量，怎么对得起那些爱你，支持你的人，跟自己内心一番对话后，我就拿出了贤宗师傅的秘诀，我一边念着，一边想着团队目标，孩子的榜样，拖着疲惫的身体，一步一步往前走，好像似乎又有了力量，也就是这股力量让我走到终点，这一路救援医生看了我的腰，做我思想工作，让我不要再走了，再走，回去后会留下后遗症的，让我上车，帮带到终点，我想想不行，我相信此刻他们已经拿了团队第一，我一定不能掉链子，毁他们辛苦得来的成绩，为了团队目标，为了我此次来的目的，我一定不能放弃！所以这因为有了这样的信念，我继续念师傅的秘诀，想这团队的目标，我非常艰难的走到了终点！
第三天30KM 今天晓红姐说好的跟我一起走的，结果又一开始就走丢了，一开始我抱怨说好的一起同行的，结果又是一个人，但是在茫茫沙漠走，走着，走着，我开始享受这份孤独，开始理解别人，接受现实，去欣赏每个团队的呈现，被别的团队嘲笑，为什么丢下我一个人，不管，说真的 有羡慕，有嫉妒，也有委屈，但是我依然告诉自己，告诉他们，我们每个队定的目标不一样，所以呈现不一样，看着一暮暮，就像人生当中的一副副画，在这一路走来看着这一副副画就像我的人生道路的呈现，一边想欣赏着，一边又走到了绝望，走着差点晕倒在沙漠里，被救援医生强行拉上车，被拉上的那一刹那我泪流满面，我说我不上车，我不能毁了他们的成绩，医生告诉我特殊情况特殊处理，不会影响成绩，必须先休息，给我罐了一支葡萄糖后，让我闭眼休息一会，休息完再继续，我当时的念头就只有一个就是不能毁团队成绩，我休息完10几分钟，我又继续走，走到最后5公里处我又绝望了，走不动了，拖着沉重的身体，一步一步往前走，走着走着奇迹又出现了，看到了杨老师，我瞬间泪崩，杨老师一直陪着我走，因为我怕杨老师辛苦，我又鼓足了最后的劲，往前冲，一口气又一次的走到了终点，到了终点后我委屈，感恩的嚎啕大哭！
第四天19公里，但是今天要团队一起到才能算成绩，我在天黑的这段路我没有想别的，我一直在做思想斗争，我走，怕给团队拖后腿，影响拿冠军，不走，我会遗憾，我没有体验到最后全程走完，赢的体验，一直纠结中，放弃还是不放弃，因为脚也已经充血肿的要炸掉了，一解除禁言，波叔好像知道我在想什么一样，告诉我聪聪，我们已经想好了，我们5个男的会轮流护你到终点，就算背我也要背你到终点，不能让你留下遗憾，我知道他们此刻不是为了，真的冠军，只是想要我不留遗憾，要让我体验到拿冠军的体验，赢的感觉，我也可以像他们一样做到，就这样我被他们一路轮流拉着走，为了抢时间，让我喘气，波叔两次把我背在背上喘气，一直鼓励我，你可以的，我们一定要把你带到终点，朝磊哥和波叔带一起带我的那一段下坡，他们那么长的腿，走的那么快，带着我，我就像脚踩风火轮一样的下，我真的走到了崩溃的边缘，但是为了团队的目标，为了不让自己留下遗憾，我要坚持，我一定可以的，就这样冲到了最后200米，最后200米，因为5个男的要抬担架，掉了4个脚指甲盖的莲芳把我接过来说，走，我带你走，我两就一直往前冲，嘴里还告诉我不要回头，相信团队，他们会跟上来的，相信团队，就这样他们真的追上来了，我们居然真的走到了第一，拿下了冠军，大家到达终点后一起抱头痛哭，喜悦的眼泪，感恩的眼泪！
我真的无法想象，我是怎么做到从前面几天都是倒数几个，到了最后一天的第一个到达，我居然也可以做到，真的信念的力量太强大了，相信相信的力量，跟对人很重要。真的从出发到在路上，从上路到全力以赴，徒步不是旅行是修行，这辈子都不会忘记，这几天的经历！我自己都不知道我是怎么走过来的！还在懵的状态，放弃真的一秒钟，我有很多种理由可以让自己放弃，坚持真的很难，拿第一更难！当中这段孤独的路，就是让我们变得坚强的路，是老天让我们变得更强大，沙漠之路就是你的人生路！只要你想要，奇迹就会出现！相信这一场经历回来我们以后工作和生活中留下浓墨重彩的一笔！ https://t.cn/RIqGK1p
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