对转发这种事情我之前的微博极少去做，原因是我把这个地方当成一个私人的笔记空间，不愿意有其他的消息扰乱了个人空间的宁静。

最近，一直在转发，因为每次转发真的会带来命运的变化，你愿意做冷漠高贵的利己主义者没关系，但请不要鄙视别人对生命的敬畏。

不做冷漠的帮凶，发声至少有机会被听见，有机会改变，尽量减少悲剧重演。

请大家用自身的滚烫感染身边的人，有一个是一个。不要做泼冷水的人。

看到需要转发帮助的人，记得拉他们一把，那是鲜活的生命。

#小志百科##日记———我们的时光胶囊#

日记是一种供个人使用的、以日期为排列顺序的笔记是我们对每天所遇到的和所做的事情的记录

作为一种私人笔记，日记形式灵活不拘[飞镖黄跳舞]人们可以在日记中自由地表达自己的所思所想[带着微博去旅行]写笔记有利于记录保存每天的精彩时刻不仅可以锻炼文笔、记录生活如果能坚持下来，对我们的毅力和品格也是一种极大的锤炼

#观影笔记#

《阳光普照》 私人评分：9分

我太喜欢阿豪讲述的那个有别于课本的司马光砸缸的故事，在水缸之中，没有水，没有等待解救的小伙伴，只有一个蜷缩在阴影之中的自己。那个诡谲阴森的动画，就是阿豪的内心，但区别在于他没办法解救出阴影中的自己，他24小时都暴露在阳光之下，所以，他只有一个出口。

令我更加心碎的是，阿豪告别仪式后，弟弟阿和在监狱里突然的狂奔，狂奔之后，在那个绿色的心理咨询室。心理医生说，我知道你很难过，但你也知道这是没用的。

我联想到自身很多事情，大家对我的安慰都是，你知道那是没有用的。而我也一直去争取做一些积极有用的事情，甚至我也开始这么安慰别人。可是，我们是否可以允许自己有无用的那一刻甚至很久，我们需要一块阳光普照下的阴影。

这部电影不是教你如何与崎岖破碎的人生和解，而是一次与自己对谈和聆听，那些重重压在心里的悲伤、焦虑、愤怒、不可名状的奇形怪状的甚至肮胀的情绪，如果无法排解，给它们一点续存的时间和空间。

我很感谢有这样的电影，或许他在剧作上过于工整直白，在视听上有拖沓有不够节制，也有杨德昌那种讲大道理的感觉，但你可以从中释放，得到继续生活的能量。