在家“宅”久了，腰酸背痛滴，难受！人呐，就是这样，睡多了头疼，好的吃多了也腻。闲也能让你闲得心烦意乱。春节到现在也就二十天，有没有快“宅”疯了的感觉？这不，午睡起来快四点了，吃了就睡实在难受，生活还得继续，防疫第一，防胖能算第二嘛？

下楼小区逛逛总行吧，口罩戴上，专找没人的地方瞎遛达，对面来人，马上调头走。看看早春小草，赏赏凋零的梅花，看雪松亭亭玉立，即将高过楼房。听麻雀叽叽喳喳，不知为啥，小麻雀个个黑不溜秋的，象从煤堆里钻出来的一样，脏兮兮胖乎乎的，它们应该不缺吃的吧，女真子树挂满深紫色的果子，这是鸟儿越冬的口粮。有几株月季竟熬过严冬，稀疏的枝叶上顶着一朵残花。找个石墩压压腿，拉拉经，几天不动，腿肚子酸痛酸痛滴，再扭扭腰，有健身器也不用。平时没注意，我们小区还挺大滴，有好几条小道没走过！细细品品，一点不次于星级景区。充实又美妙的一小时就过去了，回家该做饭了。 https://t.cn/R2WxHCK

黄昏是一天当中最深情的时候。北京晴朗大风，路过天桥的时候往远处望了一眼，真是，景色越美越心酸。愿望变得越来越朴素，希望每个人，每天都健康自由地看到黄昏吧。什么天气的黄昏都好，可能还感慨了一句，好累啊。然后松懈地回到家，跟家人吃口平凡的饭，再心无挂碍地睡过去。

若无闲事挂心头。
才是人间好时节。

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最近早上10点前要交工作 一边起床后开电脑工作 之后才洗漱冲咖啡吃早餐 今天上午开着台灯记东西外面是灰蒙蒙的冬天 感觉也很温馨 昨晚睡得早但没睡好 又喝了杯咖啡是blendy粉冲那种 一般冲一杯都只抿几口 喝不完（不好喝）所以心理上约等于没喝
中午吃完午饭依然是看英语视频第4集☑️ 下午断断续续回工作信息 看了一篇TED 讲犬儒主义几分钟我都盯着中文字幕 和饭后站立闭眼听英语教学视频完全不是一个感觉 听TED的我完全像没学过英语的 导了pdf开始查单词
后面又在经济学人公众号找了些资源 一顿操作发现真的好方便啊这样学英语 不喜欢查单词但是查完就有了自己的单词本感觉也不错 新iPad继画画后又发现一个新鲜用法
之后网购了些半速食 列了菜单（主要放做法）
刚刚喝完粥 嗯嗯今天也是喝了三碗呢我 不撑就是好困 觉着一天时间过很快的原因 可能是这会儿我已经在想着能赶紧睡觉就好了（不到点大家都没办法安静 到点却是假期隔壁也不一定安静）担心正常后作息调不回来 一想也不一定只要工作我就很容易饿跟困 到时自然能睡着吧
图1 下雪了 这几年开始不管什么时候下雪我都没机会去玩
图2 草莓昨天收到的 吃过好几次了还是觉着苦苦
图3 每个段时间就会给自己找几张粉粉图片裁剪拼接做壁纸
图4 前天的事了昨天下载回QQ才看到 但是心虚（没回消息 懒得解释我怎么不用QQ手机版）加不太有兴趣又很菜 导致我现在不敢跟这个朋友说话
图5 白的每周五活动里网友评论 也是被她选中赠书的 虽然懂但总觉着自己没太领悟 就还是很在意时间