【午睡要不要开空调】自从进入小暑,每天的气温居高不下,让很多人睡觉的时候酷热难耐,无法安眠。很多人担心开风扇或者空调会影响健康,殊不知,温度过高表面上是影响睡眠,实则低质量的睡眠会降低人体免疫力。午睡时间虽短,但也至关重要!因此,想要安然入睡,老王给大家这样几个建议:
1、开空调避免对着人吹,可以让挡风板调节为向上吹的模式,或者购买挡风板
2、温度不要调太低,夜间室内温度保持在26-28℃左右即可
3、开空调时,不要紧闭房门,要留窗缝,保持室内通风
#关于午睡这些你应该知道##微博健康公开课#
1、开空调避免对着人吹,可以让挡风板调节为向上吹的模式,或者购买挡风板
2、温度不要调太低,夜间室内温度保持在26-28℃左右即可
3、开空调时,不要紧闭房门,要留窗缝,保持室内通风
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#定小检播报# 【警惕!#小偷挨家挨户找备用钥匙入户行窃#】许多人出门时常忘带钥匙,找开锁公司不仅需要支付一定费用还浪费时间,于是想出“小妙招”,将一把备用钥匙藏在门外隐蔽处。这样做虽省钱省事但存在安全隐患,为不法分子提供了“便利”。近日发生在新疆博乐市的一起典型案例中,就有10余户家庭“中招”,轻易被盗走大量财物!
被告人汪某某曾因犯抢劫罪被判刑,出狱后因赌博经常入不敷出,就想找个不累还来钱快的活。
曾做过搬运工作的他发现,有些房主图方便将一把备用钥匙藏在门外隐蔽处,就这样,他开始了自己的“事业”,选择中高档住宅小区,挨家挨户找备用钥匙进行行窃。
在短短一个月时间内,博乐市公安机关先后接到5名群众报警,称家中失窃。警方经调查,很快锁定嫌疑人汪某某,人赃并获。到案后,汪某某对在5户人家行窃的犯罪事实供认不讳。
博乐市人民检察院检察官在提前介入案件时发现,汪某某曾多次在黄金首饰店销售黄金饰品,非法获利近7万元,但这5户被盗家庭涉案金额为2万余元,数额差距大。
汪某某供述出售的是自家黄金首饰。检察官认为,汪某某未交代清楚犯罪事实,存在其他盗窃行为的可能。
检察官与侦查民警召开联席会,提出侦查提纲,引导侦查、取证。公安机关经过进一步侦查,发现另有6名群众家中失窃,正是汪某某所为。
近日,法院经审理认定,被告人汪某某以非法占有为目的,秘密窃取公民财物,其行为构成盗窃罪,依法判处其有期徒刑三年九个月,并处罚金一万元。
检察官提醒,广大群众要提高防范意识,离家时认真检查房门是否关严,不要图一时方便将家中的钥匙随便藏在门外,不给不法分子留下可乘之机,以避免因此造成经济损失。
被告人汪某某曾因犯抢劫罪被判刑,出狱后因赌博经常入不敷出,就想找个不累还来钱快的活。
曾做过搬运工作的他发现,有些房主图方便将一把备用钥匙藏在门外隐蔽处,就这样,他开始了自己的“事业”,选择中高档住宅小区,挨家挨户找备用钥匙进行行窃。
在短短一个月时间内,博乐市公安机关先后接到5名群众报警,称家中失窃。警方经调查,很快锁定嫌疑人汪某某,人赃并获。到案后,汪某某对在5户人家行窃的犯罪事实供认不讳。
博乐市人民检察院检察官在提前介入案件时发现,汪某某曾多次在黄金首饰店销售黄金饰品,非法获利近7万元,但这5户被盗家庭涉案金额为2万余元,数额差距大。
汪某某供述出售的是自家黄金首饰。检察官认为,汪某某未交代清楚犯罪事实,存在其他盗窃行为的可能。
检察官与侦查民警召开联席会,提出侦查提纲,引导侦查、取证。公安机关经过进一步侦查,发现另有6名群众家中失窃,正是汪某某所为。
近日,法院经审理认定,被告人汪某某以非法占有为目的,秘密窃取公民财物,其行为构成盗窃罪,依法判处其有期徒刑三年九个月,并处罚金一万元。
检察官提醒,广大群众要提高防范意识,离家时认真检查房门是否关严,不要图一时方便将家中的钥匙随便藏在门外,不给不法分子留下可乘之机,以避免因此造成经济损失。
#舒寒不是憨憨[超话]#❄️ #舒寒每月话题#
我也来浅浅说一下,因为我的“资历”还真的很浅。
我是个新粉,很新很新的那种。
玩游戏时间虽不短,但是在上赛季中才入坑PEL,然后很快就到转会期了。
可说是从“谨言慎行jpg”认识舒寒的吧。
那编辑了18次的微博,让我觉得舒寒格外珍惜这一次机会。从而也发现,一路走来舒寒的不容易,被那股坚持吸引住了。
那打rank时的“节目效果”,让我发现舒寒的可爱,尤其笑起来的样子。
记得有一次路牌队友生气了,还会努力圆场,让对方好过点。这点暖到我了。感觉就是个妥妥的暖男,会照顾身边人的感受。
那认真打比赛的样子,让我发现舒寒的反差萌。
认真的样子得很帅!努力珍惜每一次能上场的机会帅!个个高光也很帅!
然后开始终于来hy直播了(ks没看,因为卡得起飞),越看那坑是入得越深~
以上!来自一个小萌新
我也来浅浅说一下,因为我的“资历”还真的很浅。
我是个新粉,很新很新的那种。
玩游戏时间虽不短,但是在上赛季中才入坑PEL,然后很快就到转会期了。
可说是从“谨言慎行jpg”认识舒寒的吧。
那编辑了18次的微博,让我觉得舒寒格外珍惜这一次机会。从而也发现,一路走来舒寒的不容易,被那股坚持吸引住了。
那打rank时的“节目效果”,让我发现舒寒的可爱,尤其笑起来的样子。
记得有一次路牌队友生气了,还会努力圆场,让对方好过点。这点暖到我了。感觉就是个妥妥的暖男,会照顾身边人的感受。
那认真打比赛的样子,让我发现舒寒的反差萌。
认真的样子得很帅!努力珍惜每一次能上场的机会帅!个个高光也很帅!
然后开始终于来hy直播了(ks没看,因为卡得起飞),越看那坑是入得越深~
以上!来自一个小萌新
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