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Vol.117导读：
1. 宾三得利任命Robbie Millar为苏格兰和爱尔兰地区的品牌总经理
2. 世界上最大的烘麦炉在苏格兰东北部启用
3. 爱丁顿集团利润增速已恢复到疫情前水平
4. 新酒厂Lagg Distillery将推出单一麦芽威士忌
5. Ardbeg Cask No. 3以1600万英镑的价格成交
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#敖子逸#
solo艺人敖子逸@敖子逸 ，发表歌曲《心情气象》《龙战士》《留白》，翻唱歌曲《眉间雪》《此生不换》《橘子汽水》《美好事物》，舞蹈天赋高，擅长urban，主持《请回答！王牌》，在《斗罗大陆》《穿盔甲的少女》《玉昭令》《侬好我的东北女友》《追着彩虹的我们》《花间酒人间月》这六部影视剧中都有出演 。

第五周：健身房周①
周一空腹体重：121.3斤 较上周-0.1

7月4日 周一：腰腹课210大卡；爬坡5km 480大卡
7月5日 周二：瑜伽课160大卡；燃脂课490大卡
7月6日 周三：休（滚回家睡觉去了
7月7日 周四：休（值班
7月8日 周五：臀腿课200大卡
7月9日 周六：臀腿课200大卡；蹦床课320大卡
7月10日 周日：休（聚餐喝酒堕落啊

体重已经半个月没掉了，连120都没下，就平台了，闻者伤心 听者流泪，今夜我是最伤心的减肥人

周日聚餐饮酒 东北菜yyds 但是还是要说一句
酒不能喝 聪明孩子都喝傻了// 2060

今天周一 继续努力