一粒小小鲜米充满传奇,孕育大生命
仅0.06%的中国人能吃到的鲜米

“告诉我你吃什么,我就能知道,你是什么样的人。”
——法国美食家

让・萨瓦兰

稀缺
仅有0.06%的中国人能吃到的鲜米
每年秋收的时候,我们将稻谷统一收割存放在鲜米基地的专用谷仓中,然后固定在每月17号按需加工鲜米,经过专业米厂大型加工设备的21道工序加工,将新鲜的稻米通过专属配送专线,从产地直发,直接配送到家,保证了五常大米最大限度的鲜香口感,避免营养流失,让您感受“好吃”的极致体验。

2010年的人口普查显示五常市有88万人口,按照14亿中国人的基数,我们粗略计算一下,只有0.06%的中国人能吃到鲜米。

安全
产自民乐,不仅仅是有机生态种植


地处北纬45度,位于世界上仅有的三大黑土带之一,有机质含量在10%左右;民乐朝鲜族自治乡是五常水稻的核心产区,是稻花香2号水稻的培育地,民乐乡周边无工业区;稻田灌溉之水源自哈尔滨市民饮用水源地——磨盘山水库

在民乐乡当地,有一条铁轨横跨在民乐乡与安家镇的边界上,村民都说,过了这条铁道,安家镇那一边的稻谷就没有这边值钱了。

好吃
软糯香甜,可以干吃一碗的白米饭


有家鲜米独有的15.5%含水量,体现了极致新鲜的品质。米饭口感更嫩滑,有似麦芽糖般淡淡甜味;含有特殊米油精华,无论是煮的米饭还是熬的米粥,都会感受到鲜香扑鼻。在米粒和米粥上都会很容易发现米油,好吃看得到;颗颗米粒饱满,口感软糯香甜,冷饭不回生,越吃越有嚼劲,真的好吃到可以干吃的一碗白米饭。

难得
商场超市摆放各种各样的大米,现代人直接付款买回家,很少关注碗里的这平淡无奇的米饭,更不会细想它的来世今生,要的是速度。如有缺营养的情况,看医生求药方,网购各种昂贵的各类补品。宁愿花大钱买补品,人人一台几千元的手机,不肯花一千多点全家共用一台家用胚芽米机。
近几年政府注重营养师培养,关注健康饮食的民众越来越多,相信不久的将来每个家庭必备一台碾米机,让鲜米难得成为过去,不再是进行式。

武当道教医药“坤卦”秘方

坤为地。八卦中坤卦符号的产生,是古人观望 大地,见大小石块滚滚,于是把它画了下来,最后就形成了这种三三符号,以代表坤卦。        
坤卦在天时代表阴;在地理代表田;在人物代表母;在人事代表柔 顺;在身体代表腹、脾、胃、肌肉;在时序代表辰时;在五味代表甘;在颜色代表黑色。从字面上来看,在医学上坤卦应与人体的腹、脾、 胃、肌肉方面的疾病有关。脾、胃在人体开窍于口,因此凡是治疗口腔 疾病和脾胃疾病的药方,皆归于坤卦范畴。        

方1:观音救苦散        

方药来源于武当山道教珍藏的《武当秘方》手抄本,书名旁有清戊子,菊月于紫霄宫几字。        
方药:黄连、青黛、薄荷、僵虫、白矾、朴硝各15克。 将上药研为细面,另取腊月公猪苦胆五六个,将其剪一小口,倒出 胆汁少许,将上药面分别装入胆内,用黑纸将胆裹严,在地上挖三尺深 坑,横竹竿一根于坑上,将猪胆用线系好,悬于竹竿上,下不着地,坑 上用竹竿竹席搭盖,掩土压紧,腊月十五以前埋人,至次年立春取出, 去掉黑纸及猪胆干皮,将药研为极细面,加入冰片10 克,麝香2 克, 装入瓷瓶,勿令泄气。凡遇老少口疮久不愈者,取药末少许吹人创面, 二至三次即愈。        

方2:王灵宫降火膏        

方药来源于《武当秘方》一书。        

方药:大附子10 克,吴茱萸20 克。 将二味研极细末,用醋为膏,软硬适中。主治老少口疮久治不愈, 对头痛、咽痛皆有神效。取药膏枣核大两粒,敷于双脚心涌泉穴,每日 一换,一日见效,三日能好。        

注:此药膏笔者常用之,效果确实很好,但极少数人有过敏反应, 敷药后局部痒疹,遇此情况莫慌,按过敏处理,几天会愈。        

方3:祖师和胃丹        

方药来源于武当山道教珍藏本《济世妙方》,为清代武当山道人吴 妙清手抄于“遇真宫”,没有作者署名。        

方药:陈皮、高良姜、砂仁、神曲、生蒲黄、武当参(九蒸九晒)、 丹参、肉桂、大黄、木香、厚朴、海螵蛸、武当梭罗果、生山楂,吴 萸、黄连、鸡内金、半枝连、象皮各50 克。 上药选地道药材,按古法炮制研为细面,炼蜜为丸。 每次用白开水送服6-10 克,每日3 次,30 日为一个疗程。        

主治:九种胃病,脘腹胀痛、呕恶吐酸、纳食减少,腹痛腹泻等中焦 一切病症皆可服之。 笔者用于慢性胃炎、缩萎性胃炎、胃溃疡,治疗效果甚为理想。        

方4:神仙九转长生方(又名神仙饵苍术法)。        
方药来源于武当山道教珍藏明代医书《摄生众妙方》。        

方药:白术二斤(秋冬采之,去须皮杂质),苍术二斤(秋冬采之, 去须皮及杂质)。 将二药洗净,用石臼捣碎,用净水浸泡一昼夜,次人砂锅内煎汁一次(约煎煮2 小时)过滤留药汁约五斤,药渣再煎煮一次,过滤去渣,再得药汁五斤,人大砂锅用桑柴火缓缓煮至成膏。瓷罐收之盖好,埋人坤土七天取出,以去火毒,选取天德日开始,每次服膏10克,每日3 次,忌食桃、李、雀、蛤及海味,如此服之为一转也。

二转,用武当参半斤,煮2 次取汁,熬膏人前膏内;名日长神膏, 增强补气之力。

三转,加黄精一斤,煎二次,取汁熬膏,加入前膏内,名曰益算膏,增强养阴之力。

四转,加茯苓、远志各半斤,煎两次,取汁熬膏,名曰四仙求志 膏,有增强除湿气,增强记忆之力。

五转,加当归半斤,无灰酒浸泡一日夜,取出煎煮两次,取汁熬膏,名曰五老朝圣膏,增加养血之力。

六转,加枸杞子、制首乌各半斤,煎2 次,取汁熬膏加入前膏,名曰六合膏,增加补肾之力。

七转,加松节半斤,牛膝半斤,煎2 次,取汁熬膏,加入前膏,名曰七真祛邪膏,增活血利关节之力。

八转,加枣仁、柏仁各半斤,煎2 次,取汁熬膏,加入前膏,名曰 八仙膏,增加养血安神之力。

九转,加肉苁蓉1斤,黄芪1斤,煎2 次取汁熬膏,加入前膏,名 曰九龙膏,增加益气通便之力。 功能:补脾益气,兼理诸湿。       

主治:饮食无味,精神短少,四肢无力,面色萎黄,肌肉消瘦及脾湿下注之症。 以上九转之法,可根据病情,酌情用之,天德日,是吉日,由此日 开始服用,可提高治疗效果。        

方5:化滞丸        

方药来源于《摄生众妙方》。        

方药:木香、丁香、青皮(去瓤)、陈皮(薄者去白)、黄柏皮各10 克,莪术(慢火煨)16 克,半夏(姜汁捣为饼晒干)10 克,巴豆(去壳去 油)6 克,乌梅16 克。 将以上诸药放砂锅内,用好醋浸泡一日夜,慢火熬干,炒黄,共研细末,用好面醋打糊为丸,如黍米大。每次用白开水送服3-5 丸,每日三次。       

主治:诸积,如酒积、食积所致胸膈膨胀,呕吐酸水,泄泻痢疾等症。        

方6:孙真人止泻法        

方药来源于《正统道藏》。        

方药:五月初五午时,采艾叶,晒干备用,越陈越好。 将艾叶去粗筋,制成艾绒,作成枣核大艾柱,取鲜姜切片,刺数 孔,放在止泻穴上(在外踝尖直下,脚部赤白肉间)灸7-15 炷,每日一 次。 
       
主治:伤食泻痢,湿热泻痢及一切水泻或久泻不止者。 
       
方7:太乙真人止泻丸 
       
方药来源于《武当秘方》一书。 
       
方药:苦参、五倍子各32 克,补骨脂47 克,吴茱萸、肉豆蔻、五 味子、川续断、茯苓各47 克,乌梅31 克。 选地道药材,共研细面, 好醋打糊为丸。每次用白开水送服6 克,每日3 次。 
       
功能:健脾止泻,用于五更清,泻下红、白粘液,久治不愈者。 笔者用此方治疗“慢性溃疡性结肠炎”,效果比较理想。 
       
方8:老君健脾肥儿丸 
       
方药来源于《正统道藏》。 
       
方药:人参、白术、砂仁、陈皮、茯苓、莲子、鸡内金、炒麦芽、 炒山楂、炒山药、炒黄芩、乌梅、酒大黄、沙参、石斛、地骨皮各32 克。 上药共研细面,糯米汁为丸,如黍米粒大,2 岁以前服10-20 丸, 2 岁以后5 岁以前,每服30 丸,每日3 次,白开水送服。 
       
主治:小儿疳积,久泻不止,五心烦热者。

作者:尚儒彪 黄富强 吴英莉

提示:文中处方,请在专业中医指导下使用。

【制作面包20问】

Q1:苏打面包就是有苏打味的面包吗?

  苏打面包是爱尔兰的一种传统面包,和一般的使用酵母制作的面包不同,它是借助苏打粉及泡打粉的作用而实现膨松效果的,因此不需要漫长的发酵过程,制作快捷,属于简易面包的一种。

  Q2:水的pH值在什么范围内最适合做面包?

  水的pH值5.5-6.5之间,属于弱酸性,是适合酵母活动。因此,呈弱酸性的水适合制作面包。

  Q3:打面过程中,盐可以和酵母一起混合加入吗?

  不能。盐对酵母有渗透压的作用,会使酵母内部水分溢出而失去活性。

  Q4:酵母在温度接近多少时会死亡?

  面团温度接近60度时,酵母开始死亡。

  Q5:如何测量发酵种的pH值?

  使用pH测试仪器或pH试纸。

  Q6:酵母的种类有哪些?

  工业酵母、干酵母及鲜酵母。

  Q7:后盐法是否有降温的效果?

  应该说,后盐法有抑制面团温度上升的效果,但不明显。但该方法的目的在于让面团更好地结合,形成面筋后巩固面筋。

  先加盐和后加盐各有利弊。从理论上说,酵母的活性在面包制作过程中会有所降低,如果先加盐会进一步抑制酵母的活性,反过来说后加盐可能会存在盐的不充分搅拌。

  Q8:法棍的保质期有多长?

  法棍的最佳食用期为8个小时。如果用密封袋冷冻包起来保存,可以保存一周。吃的时候复烤即可。

  Q9:酒种的制作是怎样的?

  酒种是日本酒酿制造留下来的发酵种,是用蒸好的粳米加入酒曲,与空气中的酵母和乳酸菌同时发酵而产生的酒种。

  成熟之后,酒曲把米粒中的淀粉分解成麦芽糖和葡萄糖。酵母菌还能将其分解成酒精,而乳酸菌将其分解成有机物。

  Q10:波兰种是液种吗?

  波兰种是液种,使用方式也是加到主面团里搅拌。由于水分含量多,后加水的部分要格外注意,量要适度。

  Q11:波兰种应何时加入,一般添加量为多少?

  打面的时候一起放进去,一般加入量为面粉的20%。但是要根据情况调整加水量。

  Q12:德国结制作过程中,烘焙碱可以用日常的食用苏打代替吗?

  不可以,成色和风味都不一样,需要专门的烘焙碱。专门的烘焙碱有腐蚀性,操作时需要注意安全。

  Q13:德国结隔夜后表皮会变软,是什么原因呢?

  碱水包水分本身就不高,潮湿就会导致回软,因此要记得密封保存。

  Q14:自制的黑麦面包总是不够酸,而店里销售的黑麦面包都酸酸的,这是为什么呢?

  酸味主要来自酵种,可以自己调整酵种的比例和发酵时间。

  Q15:可颂中间有时卷心、发空,特别是冷冻过的牛角,是什么原因呢?

  冷冻过的牛角,需要放在室内,回温20—30分钟,再放入醒发箱发酵。面团温差大,容易造成死芯,或是整形时,手粉过多,都是卷心和发空的原因。

  Q16:制作可颂时,黄油的温度应该是多少?

  不建议参考温度标准,这样不容易考虑到面团的状态。如果黄油太软的话, 会导致混酥,反而层次感不见了。

  Q17:请问碱水用过一次后还能用吗,如果能用,可以保留多久呢?

  一般情况下,当天制作,当天使用。用完之后要及时稀释倒掉,因为它有腐蚀性,且不易保存。

  Q18:在低湿度的环境中如何增加面包湿度而让面包表皮不至于过快风干?

  1. 面团增加水用量;

  2. 部分面团可以增加鲁邦种之类的,以增强保湿;

  3.工艺部分,例如吐司面包采用汤种法,老化速度相对慢,保湿效果更好。

  Q19:马卡龙制作中可以把杏仁片打成粉用吗?效果一样吗?

  最好不要擅自磨粉,因为机器和手法不对,容易出油。

  Q20:现在有的面粉中加了改良剂,为什么还有要添加改良剂?

  不是所有面粉中都加有改良剂,而且改良剂有不同的作用,一般是为了稳定品质,用量、用法都有严格的要求。


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