无效沟通 有
昨晚妈妈回家
妈妈：明早我去买菜，你要吃点什么，我买来你自己做
我：肋排，西兰花，茼蒿
妈妈：茼蒿？
我：对的，就是那个一根一根的绿的那个
妈妈：嗷（焕然大悟状），就是那个一根一根的茼蒿啊，知道了

今早睡醒打开冰箱，没有找到我要的茼蒿，看到了一把不知名的蔬菜，like图一
我掏出小红书，搜索茼蒿，ok的确就长这副样子，但并不是我想吃的那个蔬菜
可是我想吃的蔬菜到底叫什么呢，一根一根的，绿色的
我又继续掏出小红书搜索“蔬菜”，翻阅n偏之后找到了我想吃的蔬菜，fine它叫“芦笋”，like图二
我寻思每次海底捞我基本都点茼蒿怎么会分不清茼蒿和芦笋呢，这简直是大厨我的一大败笔
ps最近厨艺精进不少，开拓很多大菜领域和甜品领域
再ps昨天做了好多菜叫女明星来吃晚饭，有红烧肉、油球、炸鸡翅、西兰花、巧克力马芬。like图三。平平无奇的蒜蓉西兰花（一整颗），女明星在喝了半碗粥之后，吃了俩马芬后，空口炫完了，感到震惊的同时也骄傲于本人的厨艺

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别再关心灵魂了，那是神明的事。你所能做的，就是做好你生活中的每一件小事。”生命”匆匆，也不要给自己留下遗憾，要尽量以自己喜欢的方式生活。少走了弯路，也就错过了风景，不要因为一次挫败，就忘记了你原来决定想要到达的远方；如果困惑痛苦，请想想你当初为什么要出发。早安！

真诚与不真诚一看便知。
这就是为什么你觉得自己明明付出了，明明也说了很多"好话"，为什么对方还是"不领情"
因为你每一次都在"算计" 如何达到"社交应有的表面效果"，完成自己"作为对方的某某应尽的义务"，产生一种"自己对人好了/我也去'爱'人了，我好善良im so sweet"的自恋心态
这种unreal的感觉，让人只想远离和disconnect，因为害怕自己也不知不觉变成那样或者也要算计着"还个人情"。