最“普通”的奥斯卡最佳影片—《健听女孩》:动人不在他处，只在身边。你说，到底什么样的电影才能被称为【最佳影片】？在我看来，评判标准可能有很多，但最朴实、最直接的就是它能打动人。让你不可抑制地与影片讲述的故事共情，或心潮澎湃，或泪流满面，或感叹自省......无论是哪一种，关键的是你的心弦一定有被触动的瞬间。如果以此为标准，那这部《健听女孩》真的适合每一个平凡的你我他去观看。虽然，它不如去年的最佳影片《寄生虫》那样受到了广泛的关注和热议，但我相信大部分人看完《健听女孩》所收获的感动和感触，一定多过《寄生虫》！

想想就觉得可笑。何必苦苦挣扎？宇宙多浩瀚，人是多渺小。你远远不是你所认为的那么微不足道。你是如此的广大，你可知道？

不要厌烦我整天在这里唠叨。我不是在你的对面讲话。站在整体的角度我想说，不要谦卑地作践自己。你是天地间最强大的存在，这真不是狂妄。你不是这样局限渺小，你不是这样孤单寂寥，你也不是这样的无助没有力量。

你是全然充满力量的存在，你的潜能广大无限，你只是不自知 ，这才是致命的硬伤。你当清醒，明白你无限的实相，通晓你真实的状况。

我完全停不下来，整天都想说。你真的不是你以为的那样。你不是一个人，不是世界上那个微不足道的人，你不是那个一会儿高兴一会悲伤、此起彼伏东奔西跑，像个无头苍蝇在浩瀚的天际间沉浮的那一个。不要以人的力量来对抗，你所对抗的无有穷尽，不要再做无谓的折腾。

局限对无限，个体对整体。一粒微尘想要撼动高山、搅动大海，那是痴心妄想。只要以人的身份感活在这世上，什么都办不到。别以为你真的能办到，作为人的你所做的，只不过沧海一粟。就别想那么多了。

跳出人的局限重新审视你自己。问问自己到底我是谁？反复追问深入探究，你总归会找到真正的你，那个完全超越你有限认知的你。你就会明白，正因你有限的认知局限了你，让你错误的认同自己，认同一个根本不存在的你，认同一个局限充满瑕疵的你，一个不完美匮乏的你。

难怪你一直不满足，一直在找寻。就这样一直找下去吧，终有一天，你会找到你自己，它不在他处，就在此时此刻。你便幡然醒悟，看着那个渺小可怜的你，就是一笑话。

——觉醒行者

-一切事物都不是像人们要我们相信的那样可理解而又说得出的。

-请你走进内心。探索那叫你写的缘由，考察它的根是不是盘在你心的深处。

-你描写你的悲哀与愿望，流逝的思想与对于某一种美的信念——用深幽、寂静、谦虚的真诚描写这一切，用你周围的事物、梦中的图影、回忆中的对象表现自己。

《给青年诗人的信》•第一封
| 里尔克

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让我想起前两天听播客里提及的“莫向外求”。对于人生的困境，我们首先需要把自己确立为“回答者”，一些问题的答案也很可能是在此处而不在他处的。但遗憾的是，相比于向远处对焦，实质地对焦自己的内心反倒是难的。

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