50.2了，终于突破了，要是没有意外的话，明早起来应该突破50了，想想都激动。为了这个突破，今天只吃了中饭：两块牛排3个小鸡翅，一碗木耳菜一碗四季豆，一杯咖啡和牛奶以及一些荔枝。牛排烤失败了，咬不动，但是这么贵的东西咬不动也死劲咬，吃到肚子里就没浪费[允悲]。现在好饿，但我要忍住，等着明早突破50公斤，要是这样都突破不了，那一定是老天无眼
今天又是朋友投喂的一天
睡到上午11点吃了凉的香蕉酸奶胃不太舒服
买的蓝莓并分享了一盒给同事 然而并不怎么好吃
中午室友买了一个蛋糕我吃了1/4 然后吃了一个西红柿出门了
5点饿了朋友带我去吃了牛排自助
朋友是男孩子基本没吃甜的
平时要是和女孩子一起吃的话可能会吃到撑
我吃了牛排 寿司 冰淇淋 蛋糕 意面 吃了两个鸭架披萨蛋挞 鸡肉块 还有哈密瓜西瓜葡萄等等 刚好吃到饱
果然一出门就是各种吃
我还是个控制不住的人
睡到上午11点吃了凉的香蕉酸奶胃不太舒服
买的蓝莓并分享了一盒给同事 然而并不怎么好吃
中午室友买了一个蛋糕我吃了1/4 然后吃了一个西红柿出门了
5点饿了朋友带我去吃了牛排自助
朋友是男孩子基本没吃甜的
平时要是和女孩子一起吃的话可能会吃到撑
我吃了牛排 寿司 冰淇淋 蛋糕 意面 吃了两个鸭架披萨蛋挞 鸡肉块 还有哈密瓜西瓜葡萄等等 刚好吃到饱
果然一出门就是各种吃
我还是个控制不住的人
线下的价格翻倍了！
大希地 黑椒牛排10片➕刀叉➕玉米粒 【￥68】
不是原切的❌是腌制好的合成牛排[ok]在盒马、沃尔玛等大型商超都有卖✅盒马一袋就要28大洋[跪了]
撸起袖子教你煎牛排[彩虹屁]
第一步：到手先解冻，（要是到手还不吃也要记得先丢冰箱冷冻）
第二步：热锅倒油，油温三成热放入牛排，两面分别煎3~5分钟
第三步：可以加上一些自己喜欢的酱料和配菜
可以用它给自己做一份营养又快速的轻食餐，10片牛排也够吃上几餐了，到外面点外卖，一份就要二三十，还不一定卫生健康，还是自己做的香
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不是原切的❌是腌制好的合成牛排[ok]在盒马、沃尔玛等大型商超都有卖✅盒马一袋就要28大洋[跪了]
撸起袖子教你煎牛排[彩虹屁]
第一步：到手先解冻，（要是到手还不吃也要记得先丢冰箱冷冻）
第二步：热锅倒油，油温三成热放入牛排，两面分别煎3~5分钟
第三步：可以加上一些自己喜欢的酱料和配菜
可以用它给自己做一份营养又快速的轻食餐，10片牛排也够吃上几餐了，到外面点外卖，一份就要二三十，还不一定卫生健康，还是自己做的香
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