六道众生因为贪恋五欲，作诸恶业，所以身心，常被这两种生死缠绕，此死彼生，彼死此生，如

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《佛说八大人觉经》——常修少欲觉（五）

第二觉知︰多欲为苦，生死疲劳，从贪欲起；少欲无为，身心自在。

这一觉，主要说明多欲与少欲的利弊，常常修持少欲，身心就可以自在。

多欲为苦：

欲，是贪欲、欲望。为，是的意思。苦，就是痛苦。人世间的一切忧悲苦恼，大多数导源于人的贪欲，故欲是苦因。可惜世人不察“举世熙熙，皆为利来；举世攘攘，皆为利往。”我们所处的这个欲界，每一个众生都有很重的贪欲心，所贪的对象有︰男女欲、眷属欲、占有欲、享受欲、自体欲……非常的多，因此说是多欲。由于我们的欲望太多了，无穷无尽的，得不到满足，就会感觉得十分痛苦。

我们的欲望，可分为世间欲和出世间欲两种，比如，我们做佛弟子，发心学佛、修菩萨行，这是一种欲；菩萨发愿度尽一切众生，希望将来成就佛道，也是一种欲，是出世间的，而且是希望能够获得究竟常乐的清净欲。至于世间的欲望，就是希求世间的一切物欲、私欲，在苦中作乐。不论大人或小孩，所有的众生，都有很多的欲望，都是希望得到快乐，纵然是短暂的快乐，也是迷恋不舍，可是世间往往是乐极生悲，到头来还是痛苦的，这是世间欲。

《法华经》说：“诸苦所因，贪欲为本。”世间的一切痛苦从何而来？追究它根本的因素，就是贪欲心。《圆觉经》说：“一切众生，从无始际，由有种种恩爱贪欲，故有轮回。”所有的众生，从很久很久以来，就有各式各样的贪欲、恩爱，因这些染污的贪爱，才使我们受生死轮回的痛苦。

马鸣菩萨所造的《大庄严经论》中也提到：“若其多欲者，诸根恒散乱，贪求无厌足，希望增苦恼。”假使一个人的欲望很多很多，他的诸根，眼、耳、鼻、舌、身、意六根，不断地向外攀缘，追求满足欲望，心定不下来，受着外境的牵制，心灵和精神都是很散乱的。由于我们的贪心、欲望没有满足，也没有停止的时候，要是希望落空、得不到满足的话，就增加无量无边的苦恼。

生死疲劳，从贪欲起

生死，可分为分段生死与变易生死两种。

分段生死，是在众生身体方面说。是有形象、有色相，有高、矮、大、小、肥、瘦，美、丑之分、以及寿命长短的不同；无论是胎生、卵生、湿生，或化生，当生命开始谓之生，一期寿尽，生命结束谓之死，故名分段生死。

变易生死，是在众生的识心方面说，众生的识心，念念生灭，前念灭，后念生，前后变易无常，因名变易生死。

分段生死，是众生所作的有漏业，而招感的果报体，指六道众生的色身。变易生死，是三乘圣人所作的无漏业，能改变分段之身，成为不可思议的胜妙身。但识心仍然生灭不停，故名变易生死。

六道众生因为贪恋五欲，作诸恶业，所以身心，常被这两种生死缠绕，此死彼生，彼死此生，如《楞严经》说：“生死死生，生生死死，如旋火轮，未有休息”。这样生死相续，是令人感到非常疲倦、劳碌，非常痛苦的。为什么会生死流转呢？都是从贪欲而生起的，所以佛说“生死疲劳，从贪欲起”。

少欲无为，身心自在

欲想摆脱苦恼，超越轮回，必须克制贪心，截断欲望，清心寡欲，不为物累，不为欲缚，使自己心不为境所转，身不为形所役；而于“身心自在”的状况下，精进办道，然后可粉碎名利枷锁，跳出欲海狂澜；甚至断烦恼，了生死，回复真我的本来面目，究竟离苦得乐。

大家都是凡夫，要一下子什么欲望都没有，是办不到的。但是，我们可以逐渐把欲望降低，不再向外造作惑业，外无所作为，内心无所追求，不打妄想，自然而然的，我们的身体、心理，都会得到自在。

我们能够离开生老病死，是身自在；能够摆脱生住异灭，叫做心自在，但谈何容易，还是要靠我们自己去修持。我们对一切事的处理，对外境，假使能够知足，不存贪心，内心会感到很惬意、很高兴，这是知足常乐。

《佛说八大人觉经》
后汉安息国三藏安世高译

为佛弟子，常于昼夜，至心诵念，八大人觉：

第一觉悟：世间无常，国土危脆；四大苦空，五阴无我；生灭变异，虚伪无主；心是恶源，形为罪薮。如是观察，渐离生死。

第二觉知：多欲为苦，生死疲劳，从贪欲起；少欲无为，身心自在。

第三觉知：心无厌足，唯得多求，增长罪恶；菩萨不尔，常念知足，安贫守道，唯慧是业。

第四觉知：懈怠坠落；常行精进，破烦恼恶，摧伏四魔，出阴界狱。

第五觉悟：愚痴生死。菩萨常念，广学多闻，增长智慧，成就辩才，教化一切，悉以大乐。

第六觉知：贫苦多怨，横结恶缘。菩萨布施，等念怨亲，不念旧恶，不憎恶人。

第七觉悟：五欲过患。虽为俗人，不染世乐；常念三衣，瓶钵法器；志愿出家，守道清白；梵行高远，慈悲一切。

第八觉知：生死炽然，苦恼无量。发大乘心，普济一切；愿代众生，受无量苦；令诸众生，毕竟大乐。

如此八事，乃是诸佛菩萨大人之所觉悟。精进行道，慈悲修慧，乘法身船，至涅槃岸；复还生死，度脱众生。以前八事，开导一切，令诸众生，觉生死苦，舍离五欲，修心圣道。

若佛弟子，诵此八事，于念念中，灭无量罪；进趣菩提，速登正觉；永断生死，常住快乐。

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永哥日记

2021. 05. 03

——咏遠今天

★★★★ ♦☆☆☆☆♦ ★★★★

◎农历：辛丑

二

◎星期：一

→五一假期

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◎天气：晴☀

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◎时令：[微风]春季~谷雨之后，立夏之前

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♦要闻：

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——————
◎住址：
……2014……2015……2016……
2017~2019：

2019：

(长→)邵
2020.01.01~12.06：邵

2020.12.07~01.01：长(→邵→黄→邵→长)

2021.01.02~01.23：邵(→洞→邵)

2021.01.24~今天

京

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用

药

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贝那普利5mg：早①
丹参片3片：

早① 中② 晚③
弥可保1片：

□◎ ① □◎
二甲双胍片1片 □◎ 中① 晚②
胰岛素□□u： □◎ □◎ 晚①
......→

[微风]2020......
(12.15)~18u → (12.16)~14u→
(12.26)~10u →

[微风]2021......
(04.08)~14u→10u→ 14u——

其它......

——

牙科

2019.

京——洗牙① □□◎

2020.

洞——□□◎ 拔牙①

2021.01.13~邵——洗牙② 拔牙②

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♦♦♦

记

事

♦♦♦

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详情：见下❶❷❸❹→

♦———————————#夜间/凌晨#❶

——倩熙在：加入中华咏歌

27→28人[音乐]

——睡觉
——贝那普利5mgⅹ1片

——放假，小大上午加班

♦———————————#清晨/上午#❷

——早餐：取消

零食
——①丹参2片，②③□，④穿心莲4片

——早中合餐

——公交车855→
——北京温榆河公园

游览

♦———————————#中午/下午#❸

——中餐：自带

园中

——①丹参片 3片，②□，③弥可保1片

——12:40~15:10

游览观光车40.00*2
——855公交车：回家

♦———————————#傍晚/晚上#❹

——晚餐

——①丹参3片，②二甲双胍1片，③□

——在家休息

——洗浴
——胰岛素14u

——日记，微博

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★★★★★#

附

录

#★★★★★
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[微风][微风][微风][微风][微风][微风] (一)微博 [微风][微风][微风][微风][微风][微风]
[微风]①♦咏歌1957

2015.11.15 ~ 2019.10.26

≈4年[微风]

(博文：24123条)

[微风]②♦咏歌永哥

2019.10.27 ~ 2020.03.16

≈半年[微风]

(博文：3000+条)

[微风]③♦永哥咏歌：

2020.03.17 ~ 今 (博文：7000+ 条)[微风]
[微风][微风][微风] [微风][微风][微风] [微风][微风][微风] [微风][微风][微风] [微风][微风][微风]

[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐] (二) K 歌 [音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]
[音乐]日

期：20.17.08.08 ~ 今
[音乐]登

录号：K歌① ~ 咏歌
[音乐]等

级：16级(最高21级)
[音乐]荣誉称号：

NO.16~新晋当红明星——2020.05.28

(NO.15~超级实力唱将——2019.05.06

NO.12~超级人气偶像——

NO.09~超级闪亮明星——

NO.06~实力选秀歌手——

NO.01~出道

新人——2017.08.08)

[音乐]粉丝/听众：

年月日~月日：日增粉丝......日增听众

♦2017.08.08 ~
♦2019.12.31 …... 略

[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]

♦2020→

01.31： 0.3万……… 0.7万
02.28： 0.6万……… 1.4万
03.31： 1.0万……… 2.1万
04.30： 1.9万……… 4.5万

05.31： 3.0万……… 6.1万

06.30： 4.0万……… 8.0万

07.31： 5.0万……… 8.6万

08.30： 6.3万……… 9.7万

09.30： 7.5万………12.0万
10.31： 9.1万………14.0万
11.30：11.2万………16.5万
12.31：12.8万………18.7万

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♦2021→

01.21：14.0万…...20.1万 #建族之前#
01.22：创建中华咏歌 ( 家族 )

01.31：14.3 万…...20.7万 #1月底#
02.28：14.5 万…...21.7万 #2月底#

03.31：145655......22.3万 #3月底#

04.30：145632......22.7万 #4月底#

今日——(日增)粉丝——(日增)听众
05.01：本日开始，不再每天详记

………………
[音乐]粉丝~日增最高记录(前五)[音乐]
❶1047——2021.01.10
❷1014——2020.11.24
❸ 997——2020.11.2□
❹ 936——2020.11.01
❺ 931——2020.12.22

[音乐]听众~日增最高记录(前五)[音乐]

①1067——2020.11.14

②1035——2020.11.25

③1008——2020.11.26

④ 979——2020.11.12

⑤ 977——2020.11.20

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♦K歌②♦

2021.03.15~登录
2021
03.15：0-3级，粉 006，听 072
03.16： 04级，粉 012，听 302
03.17：5-6级，粉 016，听 372
03.18： 07级，粉 017，听 506
03.19： 08级，粉 069，听 674
03.20： 09级，粉 211，听 860
03.22：10级，粉 744，听1339
03.25：11级，粉1438，听2678
03.31：12级，粉2029，听3676#3月底#
04.15：13级，粉2723，听5438
04.30：13级，粉2822，听6647#4月底#

05.01：自本日起，不再逐日记录...
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♦圆◎K歌♦

14级

2020.06.02~登记
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♞♞♞ (三)象棋

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♞昵

称：咏歌勇戈
♞棋力评测：业6-1(最高业9-3)
♞积分等级：将军(10级/最高13级)

第一次：

第二次：

第三次：2020.08.04~今
♞残局闯关：360关(最高360关

/全国并列第一)
♞华山论剑：20关

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